Troche supli nie zaszkodzi

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277

"na obrzęki, stłuczenia itp najlepszy jest Altacet - przynajmniej mnie zawsze pomagał "

Mi też zawsze pomagał Altacet i polecam.

Jeżeli chodzi o glukozamine to lekarz przepisał Mi Coś takiego :
Arthron Complex
500mg Chlorowodorek Glukozaminy
300mg Siarczan Chondroityny
250g MSM

Biorę już parę tygodni i mi pomaga(głownie chodziło mi tu o kolana) Lekarz zalecił mi to brać przez 6tygodni poczym przerwa i potem znowu brać.
Co do spalania tłuszczu i powera polecam Thermo Speeda Olimpa.

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Nie widzie powiazania Twoich kontuzji z glukozamina.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

.MIrko.

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 458 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5966

... Nie ma rzeczy nie możliwych , Jest Tylko brak ambicji ...

...

.MIrko.

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 458 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5966

yaru89 a jak dluyga ma byc ta przerwa?

... Nie ma rzeczy nie możliwych , Jest Tylko brak ambicji ...

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Kolego drogi, jesteś w takim wieku, że z metabolizmem możesz robić cuda, myślę, że naprawdę suplementacja Ci potrzebna nie jest, bo wszystko załatwisz odpowiednią dietą.

Poza tym glukozamina to w sumie ściema. Dobrze się sprzedaje i ludzie kupują oraz reklamują... ale leki homeopatyczne też

No ale Ty wiesz lepiej na co wydać pieniądze od rodziców, prawda kickbokserze z półrocznym stażem?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

yaru89

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 273 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277

yaru89 a jak dluyga ma byc ta przerwa?
Chyba miesiąc nie pamiętam już, mam gdzieś zapisane, ale na pewno 3-4tyg. Ale jeżeli Cię coś boli przez długi okres czasu to weź sobie skierowanie do ortopeda-chirurg. Mi na razie zalecił brać tą Glukozamine co pisałem wcześniej ale wysłał mnie jeszcze na USG, tyle że są straszne terminy i muszę czekać.

Moja Rada :
Witaminki - kup
Spalacz - jak chcesz
Gainer - Kup sobie więcej ryżu i makaronu.
Glukozamina - Zapytaj fachowca :)
Altacet - kup, niech sobie zawsze leży na czarną godzinę :)

Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2008-07-15 14:26:17

Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2008-07-15 14:26:49

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Ehh.. te forum sie chyba nigdy nie zmieni juz przywyklem ze zamiast dac dobra odpowiedz na wszystkie moje watpliwosci krotko uzasadfnic odpowiedz czy cos to niektorzy pisza takie glupoty ze szkoda gadac, albo odpowiedza na polowe albo dadza glupi komentarz albo wgl powiedza nie na temat .. Kupie se glukozamine ,fatBlockera/Thermo Speeda ,jakiegos gainerka ,moze witaminki i altacet .. ELO !

Kolego wszystko zalezy od tego jak TY formujesz pytania. Jezeli na zasadzie belkotu, to odpowiedzi tez padaja na zasadzie belkotu.
BTW Nie widze zbytnio sesnu w Twoim wypadku brac jednoczesnie gainera i spalaczy. I zmien hierarchie- najpierw witaminy, a reszta "moze". Taka moja rada.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

A widzisz Kamiru sens brania przez szesnastolatka z półrocznym stażem czegokolwiek?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

magnez

ja jeszcze nie slyszalam, zeby komukolwiek zaszkodzil

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Faktycznie ma 16 lat.
Nie widzialem.
Nie mniej jednak wiek nie jest dla mnie jakims tam najwazniejszym kryterium, jezeli tylko podejdzie do sprawy z glowa.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat