kupie

Drwal vs Mamed i sam kupie PPV

Dobra czyli podsumowujac to zmienie swoja diete troszwyke, dodam ciut zdrowych tluszczy oprocz tego kupie tse i zobacztymy za miesiac czy co ruszy z miejsca ;) Zmieniony przez - anczos53 w dniu 2013-10-11 08:42:50

no nieźle wygląda skład... jak skończe to opakowanie FA to kupię izolat. Będę miał dwa rodzaje białka: klasyczny Scitec (nie izolat) i jakiś izolat.

No a co z tym pasem i zatłuszczeniem? jest sens masować w takiej sytuacji? Może zanim kupie ten sprzęt(okolice lutego) będe troche sie ograniczał w jedzeniu to mi spadnie do ~90cm? a potem bilans lekko na plus lub na zero? potem masa aż mi wzrośnie do 100 cm(może jak bilans bd minimalnie dodatni i trening fbw to nie wzrośnie tak szybko od 90) ?

Dla mnie najważniejsze jest masa i siła, a z dodatków myślę o witaminkach/minerałach, oraz aminokwasy przed i po treningu i węglowodany chyba do kupie ;D I dzięki jeszcze raz za pomoc

[...] może jabłczan nie jest dla mnie. Idac nadal tokiem myslenia kreata jak kreta kupilem tania opcje monohydratu SFD puszka sie skonczyla a ja jakoś tak niespecjalnie zadowolony i stad decyzja kupie Olimp i zobacze, czy za duzo oczekuje, czy jest poniekad dla mnie najlepszym rozwiazaniem. Nie mialem stycznosci z orotanem, wiec sie nie wypowiem.

[...] sr.- wolne czwart.-plecy , przedramiona i w piątek - nogi i brzuch ale niestety nie mogę cwiczyć na ciężarach ponieważ się mi zawsze brakuje obciązenia na początku nie brakowało a teraz brakuje bo dzwigam więcej a kolejnych nie kupie bo nie mam kasy na to . a jeśli chodzi o dietę to nie pije nic gazowanego jem dużo jaj oraz pije dużo mleka

[...] czym sie roznic, grupa to grupa, jedyne na czym chce przyoszczedzic to w miare dostepnosci kupic rower na jak najzwyklejszych kolach by miec treningowki, a na same starty kupie sobie stozki i posluza mi wiele lat, a dzieki temu wydatek odsunie sie na pozna wiosne, bo przez to cale wesele lece juz na granicy debetu :( Firma w ktorej byles ma [...]

Witam! Panowie i Panie, gdzie kupię masło orzechowe Primavika w Kielcach? W Piotrze i Pawle nie ma, w Tesco też nie ma.

Wiem, wiem, ale na razie mam inne wydatki, dziś zamówiłem buty do biegania, bo warto kondycję porobić - taka wszechstronność. Kółka kupię jak dorobię albo wyżebrze od rodziców %-) Poza tym teraz nie są mi potrzebne, będę startował z L-sitem i handstandem, myślałem aby je dodać jak się rozkręcę do jakiś dipsów etc. Od czego lepiej zacząć back czy [...]

pewnie i masz rację ale chyba jednak kupię jestem trochę narwaniec i chce mieć "większe efekty"

czyli jak kupie w ampulkach 1ml/250mg to wbijac mniej? czy jak ;)

aha dzieki ale t0 p0tem jak juz wszystkie wyczerpie i kupie k0lejne t0 jak zaczac brac?

spróbuje przyłożyć się do bardziej intensywnego treningu, teraz tylko myślę co do dawkowania kreatyny jak ją kupie(Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g) o jej dawkowania, czy w dni nie treningowe 5g z rana naczczo, i dni treningowe, 5 g po treningu ?? Czy nie bawić się w ładowanie po 10g dziennie. Zmieniony przez - jaro4gb [...]

[...] lekkiego przyzwyczajenia tą Linee a potem bym kupił spalacz to będzie dobrze ? jeżeli nie będę brał tych 2 wymienionych przez ciebie, to po lenei który wrzucić ? chyba że kupie to mmb, 120 kapsułek i mi to akurat starczy, bo wziąłbym przez parę dni linee a potem przyciął na tym MMB 30 dni ? Jak radzisz ? Przepraszam że Cie tak męczę, ale chcę [...]

[...] rózne ,ale zawsze działały na początku ,a potem juz nie było to tak wyczuwalne.Teraz sam sobie mieszam bcaa ,kreatyne izotonic,czasami argininne ,alanine i inne ,co akurat kupie i jakas pompka jest ,nie przykładam zbytnio do tego wagi ,uzywam to co mam po prostu. Moje zestawienie zdjec jak miałem 18,potem 46 i obecna 50 lat [...]

Pewnie że tak. Smaruj śmiało i napisz jakie efekty bo może sobie taki kupie bo cena jak widzę ok

Ok dzięki za pomoc w takim razie kupie CM3 albo Uniwersala mono .

Pewnie masz rację z tym, że rzeczywisty wydatek energetyczny był mniejszy. Endomondo bierze przynajmniej pod uwagę wzrost i wagę. Dla przykładu: jechałem dzisiaj z kolegą, ważącym ~55 kg i jemu program pokazał 1700 kcal, czyli ok. 2000 mniej. W jakim sensie jak działają? Zakwasów nie mam, nie pamiętam kiedy miałem, ale to też informacja dla mnie, [...]

Ozzy prawdopodobnie wybiorę się jutro i kupię tego Clenburexina, czy jeśli to pierwszy spalacz to brać przez parę dni 2 porcje po 1 tabletce i np. po tygodniu przejść na 2x2 na dzień, czy nie bawić się i od razu zalecane dawki