schock theraphy i storma + bcaa i ten activator tak? i to mi wystarczy na miesiac lub 2? czy jeszcze cos do kupic no bcaa jakies kupie wiadomo a czemu odradzacie amino?
[...] odkladania tluszczu glownie na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra Epi kupie najprawdopodobniej z apex’a 20mg x 100kap (i tutaj mile widziane jakies komentarze co do tej firmy, może ktos stosowal?) ewentualnie NEOGENICA czy Anabolic [...]
[...] stretchingiem. Obciążenie dzisiaj było ok. MC mogłoby być większe ale nie mam więcej obciążenia na dzień dzisiejszy. Poza tym trochę się boje robić MC z hantlami, jak kupie sobie sztangę/ sanbaga będę się czuła pewniej. Nie wiem też czy wpisujemy obciążenie jednej hantli (tez pytałam w poprzednim poście) czy sumę więc w tabelce wpisuję [...]
no rozumiem rozumiem kupie sobie te bcaa dla spokoju ale nie bralem supli nigdy i zastanawiam sie czy shock (przetreningowka) i storm z activatorem wystarcza? czy jeszcze cos do tego wziasc nie znam sie zbytnio na tym wiec pytam a po 6 miesaicach treningu na sucho chcialbym z czegos skorzystac.
No Narazie kasy brak, ale napewno je kupie. HandStand robie przy scianie, tzn próbuje stać normalnie, ale czasem mnie równowaga spycha w dół :). L-Sita sprawdze jutro, czemu zamiast planche, backlevera ;>? a nie moge dołozyc back levera i l sita? A co do ćwiczen dynamicznych, to na jakie np zmieniać??
[...] tluszczu glownie na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra Epi kupie najprawdopodobniej z apex’a 20mg x 100kap (i tutaj mile widziane jakies komentarze co do tej firmy, może ktos stosowal?) ewentualnie NEOGENICA czy Anabolic [...]
[...] co do jedzenia to moj dzien wyglada mniej wiecej tak godz 9 -2 lyzki otrebow pszennych i owsianych, 250 ml mleka 0,5 %,+ owoce (maliny,albo borowki,albo truskawki -zalezy co kupie ) godz 11.30-12.00 - chleb razowy 2 kromki ok. 80 gram, zamiast masla serek kanapkowy niskotluszczowy figura5%tluszczu cienko smarowane,(i tu kombinuje:pomidor z [...]
Na razie będzie sznur, bo nie mam kasy, ale dzięki ;-) o to mi właśnie chodziło, kupię może nie długo. No 60 kg to jest mega %-) nawet jak jest różowy plecaczek.Tylko, że nie mogę nawet znaleźć tego gdzie można kupić. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-03 14:45:51
Witam Kupię Hondę CBR F4i Sport lub zwykła Jeśli sprzedajesz, lub masz znajomego który sprzedaje daj znać. Maksymalna cena jaką mogę zapłacić to 11 000 zł po wszystkich negocjacjach Kontakt: GG 4948409 lub PW Zmieniony przez - khali w dniu 2013-04-03 20:08:51
Temat odświeżam, ponieważ dopiero wyleczyłem zapalenie płuc przez które schudłem blisko 8kg. Zabieram się teraz ostro do treningu ale chciałbym się wspomóc suplami, pytanie do Was: czy lepiej kupić gainera + kreatynę czy lepszy efekt będzie jak kupię białko + carbo+ kreatyna? Wybieram spośród tych supli: [...]
Nie jestem w stanie pić tego białka z wodą... czy mleko aż tak źle wpłynie na jego właściwości? W ostateczności kupię jakąś inną odżywkę białkową. Zmieniony przez - theriddlen w dniu 2013-04-04 11:44:44
jak w temacie. kupie koszulke light weight baby rozmiar L. koszulka wyglada mniej więcej tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4d3c25a74ff4b268b0d87872886657e.jpg
dam rade tylko że teraz mam carbo gdzie jedna porcja to 30g wiec pije dwa razy i tym się sugerowałem. jak kupie carbo olimpa gdzie porcja to 50g wtedy 1x będzie. zjeść jednego banana i trochę ryżu dziennie więcej to nie problem Asterixnh nie ma sprawy dawaj Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-04-04 19:19:25 Zmieniony przez - [...]
dam rade tylko że teraz mam carbo gdzie jedna porcja to 30g wiec pije dwa razy i tym się sugerowałem. jak kupie carbo olimpa gdzie porcja to 50g wtedy 1x będzie. zjeść jednego banana i trochę ryżu dziennie więcej to nie problem Asterixnh nie ma sprawy dawaj Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-04-04 19:20:22 nie ma czegos takiego ze [...]