no właśnie też tak nad tym myślałem bo żeby wydać trochę kasy na to żeby mieć efekt dorażny to nie ma większego sensu no okk zostane jednak przy bcaa kupie te z acitiv-lab słyszałem że są ok brać 1g/10kg tak? czyli w moim przpadku 7g czystego bcaa ale jak to dawkować ? przed? po? a w dnt?
Witam, na allegro znalazłem taką ofertę: http://allegro.pl/zestaw-sztanga-obciazenia-30-kg-gryf-prosty-180cm-i2953300538.html gryf 180cm + obciążenie 20kg (4x5kg) cena 100zł+40zł przesyłka, jest to dobra oferta i nie widziałem narazie tańszej, albo źle szukałem, jest gdzieś taniej ? PS: Jeżeli jest to źły dział, proszę o przeniesienie.
ale zescie naj**ali spamu. chyba sie bardzo nudzicie ja nie mam zegarka:P nie potrzebuje. a raczej wiem ze za 200zl to ch** kupie a powyzej tej kwoty to mi srednio pasuje wydawac na cos co az tak nie jest mi do szczescia potrzebne
Witam! Mam 19 lat, 182 cm wzrostu i waże 61kg. Mniej więcej mój dzień wygląda tak: 6:40 wstaje, zęby, przepakować się i szkoła, 10:00 kupie 1-2 drożdżówki + woda 15:00 powrót ze szkoły, obiad, 2 dania, zupa+ schabowy +sałatka ew ryż (ziemniaków nie lubie) 19:00 kolacja, 4-5 kromek z szynką, serem, czasem kiełbasa albo jajecznica, zdarzy sie że nic [...]
KUPIĘ OBCIĄŻENIE!!! ŚLASK Poszukuję kontaktu do osób zajmujących się produkcją lub sprzedaża obciążen zeliwnych LUB chętnie odkupię obciązenie w granicach 15-40kg (talerze zeliwne) Zainteresowanych proszę o kontakt na email [email protected]
Robię zapasy kamagrów i całej tej reszty :-) Może nie będzie tak źle. 2 worki kozieradki po 20kg też kupię :P A poza tym nie wiem, nie byłem nigdy na odbloku :-) Wypowiem się jak będę. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-30 12:49:14
Cześć. Mniej więcej w połowie lutego planuję wystartować z nowym cyklem. Suple kóre do niego wybrałem to: Caffeine 200plus Pure power sfd TCM UNS DT: - Caffeine (1-2kapsy) 40 minut przed treningiem - 1 porcja PP 30 minut przed treningiem - 5g TCM bezpośrednio po treningu DNT: - 5g UNS TCM - po czy przed śniadaniem ? Wszystko się zgadza ? [...]
[...] jak np pierś z kurczaka, jakieś ryby), musisz dodać do diety zdrowe tłuszcze, No okej, musze sie troche skupic na sniadaniu - do szkoly bede bral jedzenie dopiero jak kupie dobre pojemniki. Polecacie jakies? Bo mi mama kupila zwykle.. Nie wiem czy sie nadadza na cieple jedzenie.. A i czy moge wieczorem robic piersi/ryz a z rana odgrzac z [...]
30 styczeń 2013 Odstawiam gere, wrócę do niej w marcu na ostatnie 15dni redukcji. Ostatnio ciągle śpiący chodzę i zmasakrowany jakiś, dziś lecę cały dzień na kofeinie bo zamuła straszna. Wyśpię się i od jutra powinno być już lepiej. Gera jest dobra raz na tydzień, ale nie kilka treningów pod rząd. Jutro powinny dojść dwa białka z sfd i magnez. [...]
Czyli jak kupię http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html to będę mógł krete po treningu wymieszać z białkiem i normalnie wypić a potem tabletki bcaa łyknąc?