Jesli ktoś ma do sprzedania Metoda walki cz. 1,2,3,4, - ewentualnie pojedyncze częsci to chętnie kupię. Poszukuje też książki Tao Of Yeet Kune Do. Prosze o kontakt na maila - [email protected]
Pilnie potrzebuje Aminokwasy Bcaa np.activlab bcaa xtra,hi-tec bcaa test ,coś takiego, - jakąś opaskę na łokieć . - Kupię jeszcze coś na stawy,np(altresan,flex drink) w przystępnej cenie . OFERTY PROSZĘ SKŁADAĆ W TYM TEMACIE WRAZ ZE ZDJĘCIEM! Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-03-27 22:04:37
[...] ryż z mieszanką warzywną i kurczakiem oraz bonusowo kupiłem na spróbowanie coś ala naleśnika z miesem, pieczarkami, papryka itp - nie smakowało mi więc juz na pewno tego nie kupie %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png monohydrat: 5g rano na czczo, 5g wieczorem na pusty żołądek aminokwasy do posiłków: brak, z w/w powodów na noc: magnez [...]
Na bogato ;p białko mi się skończyło miałem Mega strong protein ale jutro jak kupie to dośle zdjęcie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a57c0f73cedb48cc94913312ebb1c4e9.jpg
dziękuje panowie za poradę.. zrobię jak piszecie.. Kupię białko, carbo i kreatynę o której wyżej wspominałem. Przerwę zrobię ok 4-5 tyg. Proszę mi tylko podpowiedzieć jak dawkować białko z carbo i czy do tego zestawu coś jeszcze dokupić..
Kupie obciążenie, interesują mnie 2x10kg, 2x2.5kg i 4x1.25kg. Najlepiej oryginalne, toczone też mogą być ale cienkie. Najlepiej max 25mm grubości. Mogę dać do 4zł za kilogram. Proszę o kontakt na gg 11001930 bądź tutaj. Kupię jeszcze poręcze do pompek i jeden zacisk sprężynowy na gryf 28mm. Poręcze najlepiej z możliwością ćwiczenia brzucha, mogą [...]
Mhmm ,ok ,tylko pytanie co to jest wycisk żołnierski? Nie mogę tego znaleźć w atlasie ćwiczeń, a jakby taki plan np. zastosować? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s (Będzie ciężko ,być może będę musiał zamienić na maszynę/suwnicę do wypychania ciężaru albo sztangielki ,bo po prostu nie ma na siłowni stanowiska do przysiadów) Plecy: [...]
Ważna jest tylko reakcja organizmu, jak wziąłem na pusty żołądek za 5 minut poleciałem do kibla. Dlatego zadałem pytanie, ale fakt zjadłem miskę makaronu po tym kreta i wszystko elegancko. Następny raz kupię kreatynę mikrorozdrobnioną, nie tabletki. Proszek szybciej się wchłania,. A tabletki ciężko powiedzieć jak się rozpuszczą w żołądku, więc [...]
Mam 20 zł na 2 dni w co mogę się zaopatrzyć? Na pewno kupie kurczaka tak myśle nad jajkami ale to już 7 zł ... twaróg? Ryże mam ;) z góry dzięki i sory za bez sensowny w sumie temat, ale nie mam diety za 10 pkt i jem jak najzdrowiej tylko potrafię.