:D Czytałem gdzies, ze fake można rozpoznać ,oczywiscie poza efektami,a raczej ich brakiem, po smaku podobno? i opakowaniach czasami oraz "twardosci" tabletki. Edit: Kupie Razaka, wrzuce foty, "sprawdze czy działa", jesli nie to poprostu trudno, jak zadziala bedzie miło ;P Zmieniony przez - 1o2 w dniu 2011-04-19 19:44:49
Tylko skąd mam wiedzieć jakie mam tętno podczas biegania? :) Ogólnie to bede zaczynał więc jakieś długie dystanse na razie nie wchodzą w grę, resztę drogi spokojnie potruchtam. Dzięki za pomoc I jak kupie cos to dam SOGa Gdybym zapomniał to proszę się upomnieć ;) Zmieniony przez - Chousu w dniu 2011-04-19 22:10:10
[...] Obecnie walczę w wadze do 81 kg, a maksymalne zwyżki mojej wagi chciałbym, aby zamknęły się w granicach 87kg, abym nie musiał przeskakiwać kilka kategorii wzwyż. Więc, czy kupienie białka to dobry pomysł, czy lepiej z tym poczekać ? 2. Kolejne pytanie dotyczy ilości serii, które trening zakłada w pierwszych dwóch tygodniach, mianowicie 2. [...]
[...] mega idealnej diety, wystarczę, że zmienię tryb życia. Jesli chodzi o głód, to przy tym co jem, ani razu w miesiącu nie byłem głodny. Ale fakt, powinienem dorzucić tłuszcze, więc kupie oliwe z oliwek i po łyżeczce dorzuce do każdego posiłku, ale białko też? Mam wrażenie, że wsuwam go sporo Zmieniony przez - budzioo w dniu 2011-04-20 09:07:05
ja tylko waze przed obrobka....np 200 gram kury...potem jak ugotuje to mniej wiecej dziele na poowe....to samo z kaszą...waze 100 gram przed potem łyżką nakladam jedna łycha tu jedna łycha tam.. jezzuuu babcia moja uwaza ze mi odbiło...z jedzeniem ludzi krzywo patrza...na takich jak my kupie sobie mini wagę z ktorra bede wszedzie jezdzić..
[...] zawsze byla dopieta teraz walcze o kolejne kilogramy o ktore jest mi ciezko dlatego w diecie nawet 7g wegli na kg masy ciala witaminy i mineraly, omega 3, no xploda i mono kupie gainer i bialko jeszcze sa a poza tym jest roznica gdybym zaczynal z waga 60kg i po 2 latach 65kg wazyl i chcial brac odzywki Ty mozesz wazyc np 80kg a 2 lata temu [...]
Nie no . Wygląda normalnie i mózg też mu się nie zrył :D. Ja się w sumie zmierzyłem i mam 166. Bądź ponad. Jeszcze się okaże że 166 to jest jedna z głównych wysokości :P. A chciał bym wbić tak przynajmniej 175. A teraz troszkę tłuszczyku by się przydało a potem na siłkę. Chyba kupię :P
To ja kupię zestaw wszystkiego, nie będę musiała o takiej ilości różnych cudów pamiętać i pytanie, czy on mi też załatwi kolejne 2 tygodnie i w związku z tym brać go dalej bo to jest na 30 dni czy przestać po 2 tygodniach i wdrożyć drugi? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-20 16:11:47
Witam. Bartek z tej strony. Pierwszy raz wypowiadam się na tym forum. Zawsze wcześniej używałem tylko opcji szukaj :D, przejdźmy do sedna: Dieta do sprawdzenia: śniadanie- chleb razowy żytni 4 kromki (80g)(ww:36,48 b:4,8 t:1,36) + 100g gotowanej łopatki wieprzowej (ww:0,3 b:21 t:3,6) >>>>>>ww:37 b:26 t:5 posiłek 2- jajecznica z 3 [...]
Witam. Kupie jakiegos gainera oraz bcaa, propozycje prosze skladac na gg 4933429. Odrazu podawac cene, na oferty bez cen nie reaguje! Zmieniony przez - Deksel w dniu 2011-04-20 19:21:54
*** Gniazdo Żmij ***
