kupie

Tak, III poziom prawdopodobnie zacznę od nowa (już trzeci raz), gdy kupię tylko drążek - a to jest nieuniknione :D No i staram się przybierać na masie, bo 52kg to dość marnie. No i w tym wszystkim pomaga mi na GG Kenny, znany na forum jako Actimelek. Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-05-27 21:07:13

Cokta a sądzisz że z pomocą tego sprzętu był bym w stanie pociągnąć do 77-78 kg czystej masy ? Obciążenie jak trzeba będzie to jeszcze kupie ale nara zie styknie ;-) daje Wam w nagrodę zayebiste porno http://www.youtube.com/watch?v=UhSVlp2-u20&feature=related %-)

raczej nie prędko będę miał kasę, może w połowie wakacji :D sprzedaj, kupie sobie najwyżej od kogoś innego, no chyba że nikt od ciebie nie weźmie, to możesz poczekać ten miesiąc/półtora Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2012-06-22 19:16:16

[...] po tym zmiksowałem banana ( kostki pokrojone ) z twarogiem pół tłustym + śmietana pychota :-) cały kubeczek. Będę różnie miksował w przyszłości %-), dodam np jakieś orzechy \. Po wakacjach kupie sobie może jakieś białko, i tam też coś dosypie / extra patent polecam ! :-) co do filmu 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-02 22:01:11

A myślisz, że mogę mieszać kretę, białko i bcaa razem i pić po treningu? Czy może jeśli kupię Whey gold standard z bcaa to już nie opłaca się bcaa osobno, lub może tańsze białko np Panthera i osobno bcaa?

Ok zamiast mono kupie tego Olimpa xplode. :) Dzieki za pomoc. Wesolych Świat

tyle że jest słonawy posmak ale na początku lutego ten problem bedzie wyeliminowany :-D i bedzie smak malina który kupie na pewno %-)

[...] żeby uzyskac optymalny efekt. Teraz pytania: Zastanawiam się nad vitalmaxem albo universal (500g) jak radzicie? bo jezeli nie róznią się z byt bardzo a mam przepłacac to kupie vitala. A druga sprawa co na ten pierwszy raz mam kupic? mam już carbo, białko unsa, bcaa, co mam jeszcze dołożyć? zastanawialem sie nad tauryna i zma. Poradzcie cos [...]

Witam, zamierzam zacząć mój 1 cykl z kreatyną, kupie kreatyne olimpu mega caps 400 szt, będę dawkował DT: rano na czczo, po siłowni (odrazu w szatni czy po 30 min?) w DNT rano na czczo i w czasie treningu. I tutaj moje główne pytanie: chciałbym kreatyne brać z carbo pur hi tec które mam, lub zakupić Dextrex juice olimpu, proszę o porady, cena [...]

[...] poniedziałek i mecz także pewnie coś poleci dodatkowego przed TV - myślałem nad pizzą, ale chyba jednak nie - może zrobie domowe burgery, albo frytki z piekarnika albo kupie paluszki, albo polecą lody, tosty domowe - zobacze }:-( Wrzucam co ogarnąłem z rana - chyba nie jest tak żle co???? [...]

Mam omege 3 z sfd to sam 5 i kupię tran

a ja po sobie polecam na kortyzol - różaniec górski. ziółko kilkanaście zeta w apteca a tez ładnie zbija A kupie i przetestuje

Też własnie kupie :) joszka leciała dokładnie 14 dni - teraz 10dni przewry i wracam planowo na 3-4 tyg redu i akurat wtedy dorzuce na cały ten okres joszke :) P.S. Szczerze potrzebuje takiej regeneracji - i jednego dnia pojedzenia. Ostatnio zero odstępstw - brak planowanych wakacji, ładowania brak od ponad 2 tyg, motywacji zero - ten tydzień to [...]

Ruda Tak jak myślałam piłki nie ma na mej siłowni (chyba że kupię i będę miała swoją własną,osobistą :-D) robiłam dziś z suwnicą i było ok, jak tylko kolano się odezwie będę zmieniać :-) Znowu muszę się przyzwyczaić do ilości jedzenia, bo zrobiło się go sporo a już się zdążyłam przestawić na mniejsze porcje @-) Trening Strasznie dziwnie mi było bo [...]

Zabiegany weekend, próbowałam kupić prezenty ale niestety tłum mi to uniemożliwił ;-) Dziś cały dzień poza domem,jadłam niewiele przyznaję, w związku z tym miski z dziś nie wklejam Cierpię na brak motywacji, odległe/niemożliwe wydają mi się moje cele w ostatnim czasie ech ech. Trening 15.12.2012Tańce 2h Aparat odmówił posłuszeństwa, kupię [...]

Witam po konkursie, wracam do działania z pompą i fanfarami czyli: PODSUMOWANIE 2 LAT NA FORUM Poprzednie podsumowania dziennik nr1:klik i konkursowe (świeżynka %-) ): klik Korzystając z faktu, że mam dobre zdjęcia podsumuję to co trzeba :-D ( chciałam trochę później ale są naciski z góry };-) ) Te 2 lata minęły pod hasłem: redukcja redukcja i [...]

[...] trochę jak sok pomarańczowy/fanta Rozpuszczaność 10/10 bez żadnych problemów, wstrząsnąłem parę razy, zostawiłem na około 20 minut w lodówce i po wyjęciu bez żadnych grudek Skupienie 9/10, Cały trening bez jakiegokolwiek rozproszenia, tylko ja i trening, nic dookoła nie było w stanie mnie wybić z rytmu, a mam z tym dość duży problem na co dzień - [...]

zestaw koksow to jeszcze wkleje. musze tylko zone namowic zeby pozwoila mi na cykl bo nie chce sie ukrywac i kombinowac z wbijaniem. ale kupie jec CK Euforie to sie zgodzi. ****a caly grudzien zero diety. pizza e2d, lody 0,5litra ed przed snem. dopiero od stycznia wszedlem na diete

i mi jakis z kolorowym tylko musisz mi powiedziec jak tam z cenami stoja bo bad to takie ceny z kosmosu chce na alegro taniej kupie

[...] to czy tamto czy kupic taniej czy drozej niestety takie zycie , jesli ktos niema kasy z domu to wystarczy ze troche pokombinuje jak np ja i spokojnie kupi co trzeba , zawsze kupie taniej drozej sprzedam i kolo sie kreci w wakacje dorobie i czesc o tyle mam dobrze ze dostaje rente no ale wiekoszosc z tego idzie zeby dolozyc na rachunki itd. Jak [...]