jak dobrze wbijasz to nie powinno wogle bolec,ja pierwsze kilka strzalow robilem-cypio w bark a dece w poslada,i po dece nawalalo mnie caly dzien(chyba zle robilem na poczatku-joystick,dopiero pozniej patent z patrzeniem w lustro wykminilem)a bark tak sobie,czolem ze cos tam bylo robione,a pozniej mieszalem razem i robilem w poslada i tak samo [...]
[...] 3. Wyciskanie w leżeniu 3s 4. Wiosłowanie sztangą 3s 5. Wyciskanie w staniu 3s 6. Podciąganie podchwytem 3s Robisz to 3 razy w tygodniu. Ja jednak ostawiłbym ten sprzęt co kupiłeś i zajął się nim za jakieś 2 - 3 lata, a do tego czasu wzmacniaj się pompkami, podciąganiem i wszystkimi innymi odpowiednikami treningu na siłowni w domowych warunkach
Walnij 200 propa, zagryz 2 viagrami i zapij flacha wodki, gwarantuje ci taki skok ze bedziesz sie modlil o to zeby pogotowie zdarzylo Ja pier.dole skad ludzie biora takie pomysly, NIE - nadcisneinie nie jest wyznacznikiem dzialkania, a twoj braciszek jest bardzo madry ze ma 150 na koksie od 5 lat i nic z tym nie robi, juz mu trumne kupiles? Moze [...]
klatwa taka bujake kupiłes !! gratuluje dobry zakup.......jakie piniadze za niego?? to angol?? napisz cos wiecej silnik model leo dobrze słońce swieci maoyfusion popijam czekoladke dobrze jest szukam odzywek heheh na necie Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-26 09:46:26
Tak, teraz jest samo code. Tymniemniej, zapach w produktach Armaniego trzyma sie bardzo dobrze. Albo sprzedali ci lany "specjał szefa ochrony", albo buteleczka sie jakos rozszczelnila lezac w magazynie i kupiles wywietrzala wode.
jaka fure kupiles?? im sie robi cieplej tym czlowiek mniejszy ma apetyt ja tez teraz uwazam ze split jest kiepski chodz wczesniej cwiczylem nim prawie 2lata Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-24 14:13:28
[...] obetnij ryż do 80g. Wszystko to musisz sobie samodzielnie podliczyć, polecam DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX (--> wyszukiwarka). Pozdrawiam, Grzesiek EDIT: Izolat (jeśli już kupiłeś) daj po treningu, tak jak pisałem. Na noc się nie sprawdzi, także ogarnij zamiast odżywki kolejne pół kostki sera chudego i oliwę. Gainer byłby także dobrym [...]