pierw pocwicz na sucho troche, a nie odrazu w cykl pakujesz pozniej mozesz sie zastanowic nad stackiem, ale skoro kupiles tyle tcm to albo bedziesz mial na dwa cykle, ale pojedziesz na tcm caly cykl, jesli 1 opcja to dokup sobie np clouta/hp/n2/storma malego jakas odzywka wdlug brakow w diecie, zma, witaminy, omega3
nom na przysiady te stojaki są wszystko wymierzone dobrze jest :PP Soga odbijam. Wilku gdzie kupiłeś obciążenie ? Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-08-30 22:58:28
Super, to potwierdza moja teorie ze lekarze to jedni z najwiekszych lapówkarzy wśród grup zawodowych. Mój pewnie dostaje w łapę od dystrybutorów leków więc mi przepsiał tablety za 15 zeta a ty kupiłeś podobne za 5 zeta. Trudno, byle działy, to się teraz liczy i szybki powrót do pakowania
nie potrzebnie zrobiłes ze kupiles tego gainera,widac ze dieta kuleje skoro kalori brakuje,lepeij trzeba był nakupic ryzu/płatków owsianych/kaszy/makaronu gainera mówie jak braki w diecie(ale nie az takie duze 600kcal) jak już masz to możesz pic bezposredni przed treningiem i po treningu lub tylko po
Jako, ze masz juz za soba dwie przygody z deca to proponuje Ci dokupic jeszcze jedna ampule i zrobic tak 2x200-3x400-300-200-100 jesli jeszcze nie kupiles prolo to zastap omą lub sustą. Wez 125-4x250-125. Oma zawiera kilka estrow, m.in. propionicum, ktory dziala zaraz po strzale. To tylko moja propozycja. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
Tych wyników nawet nie ma co komentować, suple jak juz kupiłeś to się przydadza ale generalnie nie ma sensu pompowac tyle pieniędzy w suple na twoim etapie. Juz prędzej suplementy pod jakiegoś rodzaju patologiczne stany organizmu, jeśli występują. Póki co zmien podzial makrosy na 2tyg, zobacz coś jest grane i później możesz dziubnać coś z kcal.
Marcel 130: "Nie musze zbytnio uwazac na bledy ,gdyz nie pisze tu dyktanda. " - Zgadza się, nie piszesz dyktanda, ale pisząc z błędami dajesz świadectwo sobie i tego jak traktujesz innych użytkowników forum. Marcel 130: "Musze zauwazyc "Markos" ze uwazasz sie za wszech wiedzacego a jednak okazuje sie ze cos nie tak z Toba [...]
„Z reszta jak ty jeszcze powolujesz sie na przekreta Baka od ktorego kupiles stopien 1 dan z ktorego nastepnie sie sam zdegradowałeś” – tak i nie, nieponieważ: nie kupiłem, nie dałem ani złotówki za to, ale jeśli twierdzisz, że kupiłem to proszę przedstaw dowody, inaczej będę musiał skierować sprawę do sądu o [...]
Ty Józek jak zwykle nie umiesz czytać ze zrozumieniem, wiec Ci powtórzę (może ktoś Ci to wytłumaczy, rozrysuje....): "Z reszta jak ty jeszcze powolujesz sie na przekreta Baka od ktorego kupiles stopien 1 dan z ktorego nastepnie sie sam zdegradowałeś" - tak i nie, nie ponieważ: nie kupiłem, nie dałem ani złotówki za to, ale jeśli [...]
tylko że M-drol jest odpowiednikiem trenu wy***any w kosmos cykl i M-drol max 4 tyg ( wyszło by 10 tyg. orania wątroby ) wy*** albo tren albo M-drola ja bym zrobił tak ( jeśli już kupiłeś tego M-drola ) 1-2 20mg M drol 2-4 30mg M drol 4-10(11) prop Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-09-17 20:11:25
[...] instytucje zezwalające na ich sprzedaż poza apteczną na terenie RP. A teraz mama niech nie słucha. Autorze, wytłumacz to dość rzeczowo, kupisz coś idź do nich powiedz co kupiłeś, co to jest i na co Ci to, wówczas może zmienią zdanie. Sądzę że większość, o ile nie każdy z nas przez to przechodził, u mnie także mamusia nie była przekonana do [...]
Jak kupiłeś zmielone to daruj je sobie bo jest ono odtłuszczone. Pozbawione kwasów omega 3, na których nam zależy. Dlatego odtłuszczone ponieważ kwasy te ulegają szybkiemu utlenieniu. Kup sobie na allego 1kg siemienia lnianego ok 6zł. Zmiel porcję ok 20-40g i od razu wypij z jogurtem lub wodą, np do posiłku w celu dostarczenia tłuszczy. sam miele [...]
Ziki widzę że kupiłeś HCG 5000 jm 2 opk i na siłę chcesz je wykorzystać ,załaduj całe 5000 jm do strzykawy i wstrzykuj dawkę 500 jm (1/10 strzykawy)4 strzały EOD a resztę czyli 6 strzałów pod koniec cyklu 6 x 500 jm (oczywiście przez cały czas trzymaj strzykawę w lodówce) a drugie opakowanie HCG zostaw sobie na nastepny cykl.
30 przysiadów z plecakiem na plecach -> podaj wiecej szczegolow, ile blo kg w srodku, ile wazy plecak, jaka forma , za ile go kupiles cena plecaka ktorym wykonywales przysiady jest wprostproporcjonalna do cięzaru jakim wykonujesz biceps !!
j/w kolega Sław. jesli kupiłes w aptece to nie ma opcji zeby była lipa tam apteka wyglada bardzo profesjonalnie jak u nas w PL. Jakies 2 lata temu tez płaciłem po 15 zł za ampułke, jak masz opcje niech kolega przywiezie tylko tego troche trzeba wziasc zeby bylo dobrze :)