kup

kup wpc bo bez bialka to ani rusz na samym CP, to tylko dodatek, dieta to podstawa

Zrób przerwe i kup sobie ZMA

masz racje sprzedaj i kup słownik

kup sobie 400g najzwyklejszego monohydratu , dobrze jedz i pojdzie Ci o wiele lepiej !! A to sobie zostaw na pozniej

kup gainera jak masz mało czasu w pracy. nawet jak nie masz przerwy to możesz go w moment wypić

pomysł dobry tylko wykonanie nie malto to węgle o wysokim ig (jak glukoza zreszta) i niewarto tego dodawać to raz a dwa że ma to fatalny wpływ na zdrowie kup więcej ostrowii a jak chcesz gainera to dodawaj choćby płatki owsiane do tego troche mleka i masz dobrego gainera a mleko i płatki to już nie problem Zmieniony przez - ama_tor w dniu [...]

do sniadania. ale lepiej kup maxivit on ma zenszen:)

witka! jesli bedziesz cwiczyl w bandazach na worku, to poobdzierasz sobie wszytkie palce, nie liczac juz kontucji kciuka. tasmy sluza tylko do usztywnienia nadgarstka. kup sobie jakies najtansze maki na worek (buls, allright) i tyle... a co do bandazy to polecam mastersy. pozdro!

[...] pare kg jeszcze na samej diecie i dopiero później się zabierz za kreatynke.. pamiętaj pierwszy cykl jest najlepszy i najlepsze efekty uzyskać.. więc szkoda go wziąć przy wadze 73kg i takim stażu.. kup moze jakieś białko , ewentualnie gainera żeby dostarczyć w diecie więcej kalorii.. ułóż sobie diete i postaraj się dobić jeszcze pare kg do wagi

dymatize odpada kup bx prolo białko syntraxa

kup z olimpa whey complex mysle ze ci podpasuje pozdro

kup mono vitala 500g witaminy z universala te za 35zl i omege3 jak masz braki to bialko--dla mnie podstawa w rankingu nr 1 np olimpu whey complex

Według mnie to po pierwsze z tych trzech w/w supli kup Clouta i połącz z HP, i dawkuj tak: DT: * rano na czczo Clout, * 30 min. przed treningiem HP, * po treningu Clout, DNT: * rano na czczo HP, * w okolicy godzin treningowych z DT Clout, zamiast dextro lepiej kup Carbo, dodaj ZMA i powinno być ok.

Zamiast HMB kup sobie dekstroze i glutamine, albo białko tak jak radzi ripahza.

kupile taki zauwazyl ze ma wudka - dodajmy ze z bledem ortograficznym hehehe i szuka naiwniaków - wez kup sobie drewniany młotek i ******lnij sie ale mocno

noo.. deke kup i enana :)))

haha nie moge się śmiać to jest lepsze niż Insomnia HUMOR "kup ZMA" rządzi

kup sobie karnet na stołówke

za wcześnie jeszcze na te suple dla ciebie.Wpierw dietka kup gainera i białeczko dobre witaminy zacznij od tego.

kup gainera i pij go 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami i przed snem