SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopracuj diete, kup vitalmaxa i dokup bialko/gainera zeby uzupelniac braki w diecie. Bcaa jako antykatabolik mozesz brac przed i po trenie po 10g

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-11-13 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę/siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisałem już wcześniej, że nie mam drążka. to sobie kup!! ćwiczysz 2 lata a nie masz drążka:-% Martwy chyba jest na prostowniki (no, chyba że na prostych nogach) coraz bardziej wątpie w ten twój staż... jak już tyle ćwiczysz to 2 ćwiczenia na prostowniki to chyba nie za dużo!! robisz masę więc ilość serii powinna być w miarę duża!!! a co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-11-13 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup kreatynkę + tauryne. bcaa zbędne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-11-13 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej począć mam?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie gainer + białko i ułóż sobie diete na mase! pozdr. Gainer moze cos z Vitalmax WHEY PRO GAINER 2 lub HiTec Super Mass i do tego białko: HiTec Protein 80. Takie jest moje zdanie, mysle ze w kwesti robienia rzezby przy wzroscie 183 cm i wadze 72 kg - wszyscy sie ze mną zgodzą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-11-13 16:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to i to dobre. BCAA raczej zrezygnuj. Kup carbo i gainer lub bialko zalezy czego potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-11-13 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyne po 2 miesiącach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprajt w najnowszym Mens Health byl ciekawy artykul o trenerach i ich kwalifikacjach, kup sobie i poczytaj. Co do pytania po co Ci kreatyna?! Czlowieku najpierw cwiczy sie na "suchu". Szkoda Twoich mozliwosci treningowych by tak szybko zaczynac z kreatyna. Ja dopiero po ponad roku zaczalem uzywac takowej.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2006-11-13 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron + Meta

    Post
    Doping

    wes sie zaopatrz w towar sprawdzony i dobry a nie wymieslasz jakies****ostwa... prolka co 3 dni?? za duze stezenie chyba bedzie bo czas aktywnego działania to 5-7dni tak wiec ja bym walił co tydzien albo co 5dni a co do mety to kup druga 100 Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-11-13 22:56:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-11-13 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżta!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wykonywaniem najprostrzych czynnosci, mozesz miec co najwyzej jakies nerwo bole ;) Co ci moge poradzic !!! przedewszystkim cwiczenia, cwiczyc cwiczyc i jescze raz cwiczyc !!! no i masc, kup sobie VERAL , ARCALEN, badz jakis fastum czy cos.... zreszta wiesz po kazdej kontuzji, niestety ale boli .... jezli Cie boli w spoczynku idz do lekarza ....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-11-13 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna przed boksem

    Post
    Doping

    kup sobie kofe w tabsach Prolab lub 4everfit wijdzie lepiej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2006-11-15 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + nitrous + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo treca ale jeżeli masz diete to zbędne, chyba że masa dalej stoji / idzie wolno to wtedy kup i ładuj odrazu po treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2006-11-15 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Prostar

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup lepiej ostrowie lub SP80 megabol to strata kasy ogólnie :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-11-15 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha na mecie

    Post
    Doping

    jakis czas temu pytałem jednego z naszych specow o ten problem. Kup coś na płukanie żołądka w aptece i siemię lnianie mielone które pij po kazdym posiłku. Tutaj przyczyn moze byc kilka zastosuj rowiniez hepatil 3 tab. na dzien po głownych posiłkach. jelita, watroba, zoładek to biore pod uwage ale mi sie zdaje ze cos na zoładku zalega. pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2006-11-15 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadka

    Post
    Doping

    Postinor kup Płodne może liczyć ,Mozna strzelać 9 dni od dnia rozpoczecia krwawienia ,a potem od 20 dnia,Ale nie licz na łut szczescia

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2006-11-15 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening glowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie lubie kierowania sie stereotypami. Jak narazie nie posiadam fury, Chodze w dresach ale nie podróbach a wiesz czemu?? Dojdź do 68cm w udzie i kup swobodnie jeansy, solarka sporadycznie , dziewczyna nie pracuje jeszcze tylko sie uczy zreszta tak jak ja. Nigdy nie oceniaj ludzi po wyglądzie bo myśle że od niejednego z nas dużo bys sie nauczył. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2006-11-15 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 6 miesięcy muszę przytyć !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Idz do działu odzywianie i uloz sobie diete. Daj do oceny. Jesli bedziesz mial jakies braki kup gainera/bialko by je uzupełnic. 2. Potem dział trening i podaj swoj trening do oceny , oczywiscie masowy. 3. Jesli cwiczysz okolo 6 miesiacy i czujesz ze masz zastuj mozesz wziasc kreatyne cp+mono moim zdaniem dobre polaczenie dla osoby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2006-11-15 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodane po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej slabo zastapi... kup jakiegos dobrego gainera i go pij po treningu, potem posilek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-11-16 07:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA 1000 czy 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie dextrose z tarine firmy olimp.1,5kg to koszt 30zl. kreatyne popijaj tym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2006-11-16 07:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] byl wypas (dodam ze bylo to we Francji, bo w Polsce pewnie po 10 minutach by zostala sama karoseria ) czy ja wiem czy pedalski ? mnie sie tam podoba (ale mowie nie ten nowy). to kup sobie honde, odklej h i naklej f hrrr kumpel chcial wyrywac dupy na probe, jak zgasl mu 4 razy pod klubem to przestal a mondeo w sumie fura ok (ale tylko rozowa )

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 09:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klient, ktory sie zdecydowal ma "problemy" finansowe i poki co nie moze zakupic... wiec obecnie oferta nadal AKTUALNA ! cena KUP TERAZ: 200zl + kw.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2006-11-16 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    balbym sie na tym ćwiczyc lepiej uzbieraj kase i kup metalową!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-11-16 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)