sprawdzić co to jest jest bardzo łatwo wystarczy prosta analiza, ale po co to robić skoro wiemy, że: 1 kilogram ekstensora wpc kosztuje ok.70 zł i nie da sie kupić w detalu taniej 2. w 2 kilogramowych paczkach serwatkę sprzedają mleczarnie 3. Na alegro sprzedaje sie serwatkę mleczarską nagminnie, wciskając ludziom że to profesjonalna odżywka. Jak [...]
jak chcesz geinera to kup u sona albo u lalki taniej ci wyjdzie. co do diety wegeteriańskiej. to musisz po prostu zastąpić mieso i ryby jajkami, soją i chudym nabiałem, a także innymi strączkowymi strączkowymi. Soczewica,ciecierzyca, bób, fasolka, mung. Nie bedzie ci z początku łatwo ale naprawdę da sie to przeprowadzić. inna sprawa że musisz sie [...]
[...] tyle kwasu glutaminowego, a ile z tego wykluje się glutaminy tego nie wiem. W kazdym razie jeśli zależy Ci na odżywce gdzie jest dużo kwasu glutaminowego (glutaminy) to kup którąś z białkami pszenicy, ale myślę że lepiej lupić coś na lepszych białkach (serwatka, inne zwierzęce) a glutaminę sobie dokupić oddzielnie. [...]
kup sobie pirogronian kreatyny z olimpu i carbo.piro na mase i rzezbe,carbo polecam na stracona enerdie! "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha." Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2003-07-15 14:45:50
No właśnie-grzecznie mi tu w OLIMPIe. Szoho myślę, że odtłuszczenie na początek tak jak proponują będzie oki. Z odżywek białko-to co masz wystarczy, możesz dokupić izolat. HMB byłoby na miejscu-także je kup lepiej zamiast myśleć jeszcze o innym białku(egg). Z diety myślę, że tą Darka osławioną mógłbyś przeanalizować-może byłaby ok. 1. 30 minut [...]
nie ma to jak ciekawy post!czy wiesz po co jest SFD?i po co jest wyszukiwarka?ja nie wiem skad niektorzy ludzie biora takie polaczenia?:) pozbieraj sobie kaski i kup jakie białko albo gainera! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
kup sobie gainerka np. SMP profi whey mass jakeis białeczko a co do glutaminy to napewno nie bierz glutarolu bo to kit sproboj tej z treca jest w pormocji za 89 a jak masz wiecej kaski to z ULTIMAT!i oczywiscie dobra dietka bo bez niej bedziesz mial znikome efekty !powodzenia! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Jeśli nie masz kasy za dużo to lepiej kup gainera. Białko wystarczy Ci z diety. Jeśli będziesz miał dietę typowo masową to 15% kalorii z białka, a to nie jest dużo, także dostarczysz z diety. Wieczorem tylko musisz pamiętać, żeby zjeść białkowy posiłek-np. ser biały czy tuńczyk. Doradca w dziale suplementacja
No to skoro nie masz nawet odpowiedniego sprzetu to troche lipa kase wydac na odzywki, kup sprzet trzymaj diete a potem zacznij zabawe w suplementacja itp... Co do reszty to rzeczywiscie gainer miedzy posilkami i po treningu. Bialeczko na noc. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] Najlepiej bys zrobil gdybys poszedl do jakiegos lekarza optymalnego i z nim to przedyskutowal- praktycznie w kazdym miescie sa tacy, w Lodzi na pewno- poszukaj w necie, albo kup jedno z czasopism ktore traktuja o tej diecie- pelno tam reklam itp... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. [...]
Sichell napisal: "Jarej tez powinien miec taki doping na zawodach jak Mariusz bo sa nie dam rady sie drzec !!!!" Kup se megafon ^_^ Pomysl dobry, lecz narazie proponuje lekture slownika poprawnej polszczyzny bo piszesz jakbys 2 lata temu do polski przyjechal. Taka mala rada: przeczytaj przed wyslanie swojego posta, no i walcz o [...]
ciekawy problem... popatrz na moje efekty treningu albo w moj profil najlepiej i to tylko w 4 miechy! nie jest zle a ty wes sie do kupy! w 6 miechow mozna mase zdziałac! wes najlepiej duzo jedz np 6 posilkow dziennie i se np kup jakiegos np mass gaina (uzupelnienie diety) i ostro cwicz na siłowni to napewno cos zdziałasz a nie za mete sie rwiesz [...]
daj sobie spokoj z debenzogownem to jest tylko strata kasy brałem 10 kapsów dziennie na poczatku zabawy z siłwonia i nic!!!pozbieraj kasy i kup jakiegos gainera! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
kup sobie jakiegoś bulka - whey profi mass Olimpu bedzie dobrym wyborem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
zobatarz na allegro ale lepiej oszczedz troche wiecej kasy i kup nowe ja bym tam mojego gi nikomu nie sprzedal Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
Tak , można , zdecydowanie lepiej z carbo niz kakaem no...ale białko nie po to się kupuje , jak chcesz białko z węglowodanami to kup gainera lub bulka , dodatkowo będą w składzie witaminy i mikroelemanty. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]
SzoHo18 PowrÓt
