1)na recepte 2)nie chce mi sie pisać, więc wrzucam wypowiedź metrowca - cyt."kup sobie tamoxifen lub nolwadex. Jedz jedna tabletke rano druga wieczorem. Pamietaj aby jesc o stalych porach. Jezeli zapomniales wziac o danej godzinie to nie nadrabiaj, poczekaj do nastepnej dawki. Nolwadex i tamoxifen niestety tylko na recepte, z tym ze tamoxifen [...]
[...] bywalo nawet ze dostalem strzala i nie zareagowalem. Ale trzeba poprostu sie przelamac i potem idzie gladko. Im wiecej bedziesz walczyc tym strach szybciej minie. Jesli nie bedziesz walczyc z pionkami to po wygranej staniesz sie pewniejszy siebie. I kup sobie rekawice , bo sparowanie z kumplami duzo daje. Zwlaszcza z tymi leprzymi od siebie.
eldo kalkulacja jest taka:ja kupilem 750gram 90protein za 58,a w sklepie sfd to samo jest za 59,9+koszty przesyłki(ok.5 zeta chyba).Zwazajac na fakt,ze bedziesz mial spokoj przez jakis czas z abonamentem,kup w sfd.Takie jest moje zdanie.Pozdrawiam
[...] tribulusa i podobnych wynalazków, ale na pierwszy rzut oka proponuje żebys wyłączył z tego cyklu perfect amino i provit. Perfecty wychodzą bardzo drogo i z powodzeniem kupisz bardzo dobre amino a o wiele taniej, a provit jest przeciętną odżywką, lepiej dołóż 20 zł do wiaderka i kup olimp egg, fitmax WPC lub hi-tec 90% SONBATY
Powiem ci tyle - na jednego to działa, na innego wcale. Jeżeli kupisz samo HMB - będziesz wiedział, ile tak naprawde jest warte. A jak kupisz 5 odżywek to nie będziesz wiedział, która zadziałała i następnym razem będziesz musiał kupić ten sam zestaw. Tak więc kup, sprawdź i wyrób sobie opinnie. Ja tak robie zawsze - to najlepsza metoda.
Oj misiek misiek, cos tu krecisz. 6 lat cwiczysz, a zaczales od koksu a nie odzywek i przez te 6 lat ani jednego cyklu kreatynowego? Dla mnie to troche nienormalne. Jesli chodzi ci o porownanie koksu do suplementow, to wiadomo ze koks silniej zadziala na organizm (niestety we wszystkim). Najlepiej zrobisz jak sam wyprobujesz. Kup sobie kreatyne, [...]
[...] fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się ograniczać:chociaż poprawa sprawności i zdrowia [...]
[...] się "Budokan". O bjj/vale tudo jest tam dość dużo, ale inne tematy też poruszają (np. ciekawe artykuły Jacka Slagowskiego o technikach uderzeń i kopnięć - np. low kick itp.). Jeżeli uda Ci się dostać tę gazetkę (raczej większe kioski - EMPiK, dworcowe itd.), to kup ją sobie, bo warto - moim zdaniem po prostu nie leją tam wody (zwykle .
Kup sobie jakiegoś GAINERA np; Mass Gain Hi Tec - 3kg za 90 zł Top Mass Olimp - 3kg za 130zł Super Mass Professional Hi Tec - 3kg za 130zł Super Gain 4100 Mlo - 4540g za 115zł Super Maga Mass 2000 Weider - 3kg za 150zł A jeśli nie masz kasy to jedz np; kasze manne z cynamonem ( bardzo syte) budynie , jogurty, mięso, albo zobacz mój post w dziale [...]
Żeby spalić tłuszcz zacznij biegać przynajmniej 20 minut 4 razy w tygodniu. Rób to regurarnie a efekty napewno będą.Jako wspomaganie kup sobie karnityne. A tak pozatym to siłownia nie jest najlepszym sposobem na spalenie sadełka ;) POZDRAWIAM
rozumiem że chodzi o b-12 w zastrzykach jak nie to kup taką a na tabletki nie trać $ bierz 2 lub 3 razy w tygodniu COCARBOXYLASA(amp.):2,3 razy w tygodniu VIT.B12(amp.):należy brać razem w wiec np.3razy w tygodniu razem zastrzyki COCARBO+VIT.B12 ale nadal nie wiem czemu jesteś taki uparty na to b-12 ale to juz twoja sprawa. Widzisz kończynkę pod [...]
[...] ze masz zdrowe serce i bedziesz bral 1 kapsolke dziennie na poczatku pozniej dwie to nie powinno ci sie stac nic zlego!!! co do diety to proponuje wiecej bialka w diecie,kup sobie jakies bialeczko np. hi-tec protein i nie stracisz zbyt duzo ciezko wypracowanych miesni proponuje jeszcze poczytac post snoopa "therma pro"!!!!! 'The [...]
[...] i ew. jakiś gainer. Megabol to bardzo tania firma i chyba nie najwyższej jakości, ale nikt sie niczym od nich nie otruł:) Jeśli zaczynasz to suplementy tej firmy będą na Ciebie działały, na początku działa prawie wszystko-póżniej jest trudniej...Natomiast dibencozide sobie odpuść, to lipa ,za te pieniądze kup sobie witaminy. Pozdrawiam
To nie jest już, tylko dopiero 2-3 miesiące. Za krótki staż treningowy żeby zaczynać brać suplementy. Ułóż sobie dobry trening ( zmieniaj go co kilka tygodni ), dobra dieta ( dużo białka i węgli ), efekty przyjdą same. Za kilka miesięcy kup sobie białko, węgle, ewentualnie gajnera - teraz będziesz rósł bez suplementów.
[...] by swietnym rowiazaniem(oszczednosc czasu i pomogla by tobie zbudowac czyste miesnie-to do czego dozysz).Takze odzywke moglbys pic zaraz po trening z glukoza,ktora mozna kupic wszedzie.Jasli nie stac cie na odrzywke to bedziesz musial wiecej zaczac jesc miesa drobiowego, bialek z jajek,ser bialy moze byc ale nie w nadmiarze gdyz jestto [...]
Kup biało i gainera. Znając wszystkich początkujących to i tak nie będzie umiał ułożyć sobie diety albo nie będzie jej przestrzegał. ps. HMB i Kreatyne można nazwać anabolikami. Tylko faktycznie, ta nazwa dla laika może skojarzyć się z innymi "suplementami"
