Wszystkie te produkty są bardzo dobre. NIe musisz wszystkich odżywek koniecznie kupować tej samej firmy. Jeśli chodzi o białko i ma być ono na dzień to wybrałbym chyba Matrix. Carbo kup to które jest tańsze. Podsumowując skoro te produkty są porównywalne to kup te które wychodzą taniej
Dokladnie kup mniej kretki a za kase co zostanie kup dobre bialko jak sni,olimp,hitec,trec.. te firmy maja dobre i dosc tanie bialeczka <<<Champions are Made Not Born>>>
Po pierwsze jakieś dobre białko: kup serwatke (olimp) lub matrix (olimp). Na noc egg protein będzie dobre. Kreatyne możesz spokojnie juz wziąść (olimp, ultimate, hi-tec). Ale tak jak pisałeś dobiero po rozruszaniu sie po przestoju. Jak ci sie uda to kup l-glutamine. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
dobrze rozumiem co czujesz, można sie zgubić. Pytanie po co idziesz na siłownię?Jeśli chcesz osiągnąć ładna sylwetkę, rozbudować mięśnie i spalić zbędny tłuszcz, to zacznij w tej kolejności. Przejdź się po różnych klubach i obejrzyj sale treningowe.Sala powinna być duża, z dużą ilością sprzętu, tak,żebyś nie musiał robić zbędnych przerw w [...]
750gr proponuje sobie darować. Chyba, ze masz bardzo dobrze zbilansowana diete i białeczko bedziesz brał tylko przed snam Zdecydowanie lepiej kup 2 kg Ovopolu Tayson zamist tych 200gr gluty lepiej kup dodatkowy KG białka Hosse
Jeśli nie masz za dużo kasy na ten cel, to kup pure whey 80(bv104) lub matrixa(bv120), a jeśli chcesz białko wypas, to kup pure whey isolate(bv159) lub whey pro isolate. Doradca w dziale suplementacja
Nie wierz w takie bajki(walnij hormon wzrostu) Co do pytania Marsixa: 1.Kup jakies dobre bialeczko!!!!Bialko to podstawa 2.Kup kreatyne + glukoze 3.I do tego mozesz dolozyc L-glutamine(super aminokwas) Nie inwestuj w HMB-nie oplaca sie!!!!!!!!!!!!!! ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy [...]
[...] w życiu (chociaż wiem ze na tym sie nie skaczy) to proponuje: deka 100-200-200-300-400-400-400-300-200-200 susta 5 strzałów co tydzień jeden zaczynając od 5 tygodnia do tego kup sobie odrazu 20 tabsów clomidu ze 40 tamoxifenu no i oczywiście jeśli chcesz żeby kuzka buła żywa to kup tez Proviron Po ty cyklu napewno bedziesz BESTIĄ, o skutkach [...]
[...] sie bal wziasc np na ramke do xc i na niej skakac przy mojej wadze i sile , to samo korby i suuport (jeden polamalem juz razem z korba) . pozbieraj jeszcze troche kasy i kup : co do ramki to lepiej kup poita 15 amor tylko delta hl za ta cene piasty acera , obrecze vuelta - airline , w szprychach sie nie orientuje przerzutka tyl : sora [...]
[...] stabilizuje i reguluje poziom cukru we krwi,pośrednio energii.Odpowiada za powstanie hemoglobiny.jak widac trudno wybrać,co?Ja bym wybrał te z przewaga izoleucyny,ale kup sobie hi teca lub treca,jak masz mase kasy na jednorazowy wydatek kup pyctohema.I nie baw się w zgłebianie tematu,nie ma większego sensu. Pozdro. MIĘTKI [...]
Jeżeli chcesz robić rzeźbę (bierzesz HMB więc tak) to kup sobie OLIMP 80, a jesli chcesz robić masę to kup EXTENSOR WPI 95 gdyż jest to najlepszy izolat na rynku. Białko serwatkowe: izolat - dobry jest 95 (na mase gdyż szybko się wchłania i wchłania się prawie wszystko) mix - jest dobry, ale nie da takich efektów jak izolat. Unikaj sterydów, bądź [...]
Podstawowym suplementem na przyrost masy mięśniowej jest kreatyna i ją kup przede wszyskim. Jeśli już kupiłeś HMB to bierz, na drugi raz kup jednak glutaminę lub BCAA. Moderator w dziale OLIMP
[...] to bedzie ovopol czy serwatka-dla Ciebie teraz jest to bez znaczenia.Kup ovo jak chcesz pierdziec lub Extensora jak nie chcesz. A na powaznie dopracuj diete i niczego nie kupuj.Nie musisz.Idzie bardzo dobrze to po co zmieniac?Izie bo jesteś początkujacym i szybko reagujesz na seres treningu.Suple i odrzywki dodasz jak przestaniesz rosnąć [...]
Młody człowieku kup Multi Tabs i łykaj po 1 tabsie dziennie godzinke po sniadaniu.Magnezin 500 łykaj po treningu pół tabletki,a drugie pół na noc.. b-compleks-3 razy dziennie po tabletce w dni treningu,w dni wolne 2 razy dziennie.Wystarczy. Jak chcesz zwiększyc przyswajalnośc białka to..zmniejsz jego jednorazowe porcje.W tym wieku nie obciążanj [...]
[...] comments.. Poczytaj troche albo poszukaj w wyszukiwarce..51% laktozy max 20-30 % bialka.Reszta to tłuszcz. Masy dobej na tym nie zrobisz.Za 30 zeta..dołóż jeszcze 30 i kup kilo zwykłej mieszanki białkowej i lepiej na tym wyjdziesz,tym bardziej że w tym wieku,i po przerwie nie potrzebujesz jeszcze tyle białka i spokojnie dostarczysz je z [...]
[...] a kreatyna dobrze wejdzie na swoje miejsce I dla maxymalnego powera jak chce ci się wstawać porcja 3-4g o godzinach 2-3 rano ( stary patent mistrzów) Nie ma co kombinować kup ultimata proszek i będzie ok A ze to dobra pora roku na masę kup gejnera na dokładkę! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer [...]
[...] o tym dyskusja na sfd...w bialku mamy te aminki dokladnie ale nie tylko te tez full innych...a w bcaa mamy tylko te 3 i to w specjalnie dobranych ilosciach....jezeli nie masz kasy kup bialko a bcaa narazie odpusc...co do bcaa to zamiast hiteca lepiej kup treca z taurynkia jest:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
1. mnie tez boli czasem i to niezle (korzonki) a czasem wcale - kup pas, idz do lekarza, zapisze ci z pewnoscia jakichs anproxen albo cos w tym stylu, zrob sobie przerwe w cwiczeniach, daj mu odpoczac, potem kup pas i oszczedzaj sie ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
ten anti-dog chyba na ludzi nie działa ale nie jstem pewien kup se lepiej ten na ludzi(najlepiej paraliżujący) i wrazie czego bedziesz nim psikal na psy i wedlug mnie na allegro nie oplaca sie kupowac gazow(koszt wysylki) kup lepiej jakis na bazarze, idą po ok. 10zl p.s.jak cos s******lilem to poprawcie SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa [...]
Pytanie o kretkę.
