kup

no wogole kup se gainera i bialko i mixuj na zmiane a do lodówki nie podchodz

jak zawody stawiaj na najlepszy produkt- xpand i kup jeszcze omega-3 i tran

wez ten gowniany libol sprzedaj jakiemus małolatowi takich kretynow jest moc wiec napewno komuś sprzedaz a sam kup normalnom deke holendra albo greckom a jak zalezy ci na kasie to wez decajet z ec i po sprawie

Nastepnym razem kup w plynie lub w wiekszych kapsolkach, taniej wychodzi i nie trzeba tyle lykac.

Kup sobie ławeczke ze skosem i sztangę, bo na atlasie nie zrobisz np.wyciskania na klate, a nawet jesli masz możliwość robićna atlasie, to jednak atlas to nie to samo co sztanga ( Jak trenowałeś do tej pory (konkretniej jakie ćwiczenia w jakie dni tak mniej więcej)? Kiedy ostatnio robiłeś jakąś przerwe na regeneracje (poprostu przerwe 1-2 [...]

Kurde kup sobie kilka większych obciążeń bo 17,5kg to tylko do rąk, bo na klate to zamało, na plecy bardzo mało, nie wspominając już o nogach <lol>

A ja miałam walki na 7 kup... Dziwne. Ale to może zależeć od egzaminatora ;) nie?? Pozdr.

Maku - brałeś już kreatynę? jeśli nie to kup mono np. vitalmaxa dodaj: carbo, tauryne, zma, omega3, witaminy ewentualnie w ramach uzupełnienia diety gainer/bulk/białko

[...] sie trądziku nie jest wskazane gdyz pwooduje tylko chwilowa poprawe a pozniej objawy sie nasilaja... edit:chyba nie chesz leczyc promieniami Uv opryszczki ? edit2:proponuje kup jeden z lepszych suplementow z beta-karotenem np "Solarin" do tego jakis krem z Ziaja po oplalaniu utwalajaący i pogłebiający opalenizne gdyz zawiera wyciag z [...]

a ile wychodzi ci g białka z założeń dietetycznych ?? Jak podobnie to nie musisz kupować odżywek, a jak dużo więcej to kup. Proste

nitrobolon to tylko suple pozatym kup cos lepszego np XPAND olimp tez wypuscil cos na bazie trimalate ;)

odpadnie Ci prącie...;) masa "pÓjdzie" Ci od jedzonka, dużo papu! siła od ćwiczeń! ergo... nie potrzebujesz glutaminy (jeśli już jednak się zdecydujesz to kup peptyd glutaminy...) Lepiej zainwestować w razie braków w diecie w jakiegoś gainera...Ja tak robię i nie narzekam...

No to masz problem, a ode mnie linka: http://www.sfd.pl/temat131700/ Acha i kup sobie multiwitaminę, bo możesz mieć jakiś niedobór bo się rozwijasz i obciążasz organizm treningiem.

ja nie przepadam za bezsmakowym ciężko mi to łyknąć dlatego juz nie łykam następnym razem kup jakieś smakowe polecam truskawkę Bx'a

Zrób sobie "parówkę" tak zwaną..albo kup jakąś dobrą maseczkę

[...] konsystencje zelu,bardzo szybko sie wchłania,wbrew pozorom nie jest to kosmetyk tylko i wyłącznie dla kobiet,jest naprawde super-koszt okolo 15 zł,ale nie pomyl i nie kup pomarańczowego Garnier tylko Zółty to jest nowość. 2.Jesli chodzi o tonik to zalezy to od cery jaka masz,nawet jesli masz cere bardzo tłusta nie polecam za bardzo toników [...]

a dlaczego akurat tą kreatynę jak nie chcesz mono to kup jabłczan

Na poczatek kup laweczke /z mozliwoscia zmiany kata pochylenia/, hantle, sztange, obciazenie. Dzieki temu bedziesz mogl cwiczyc ACT http://www.sfd.pl/temat18564/ - rob to przez 2-3 misiace. Pozniej trening dzielony na mase. Przydaloby sie tez kupic wyciag Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-04-24 14:36:20

wszystkie pieniądze jakie masz zamiar wydać na odżywki wydaj na karnet na siłownię i jedzenie, za resztę kup dziewczynie kwiaty, odżywki zacznij brać za jakiś rok podstawą w Twoim przypadku powinno być odpowiednie odżywianie przed, po i w trakcie treningów koszykówki - treningi takie bardzo nie sprzyjają budowie masy mięśniowej oraz posiłki [...]

Białko prolongatum, Wpi oraz megakaps tauryna, jest jakieś 100 kapsów z acet. Glutaminy to posiadasz czy co? kup green tea,ts,zma