kup

nie wiem ktore sa najlepsze wiem ze sa nieoplacalne w plynie jak juz to kup w kaps. lub tabl.

na poczatek wez masowe i aminki.kup kilka kilo gainera.nie beirz jeszcze kretki bo nie wykorzystasz jej dzialania do konca a szkoda by bylo bo jest to super suplement i nie raz z niego skorzystasz.kreatyna daja tez mase.ja zawsze tyje na kretce

[...] jak normalne zarcie.jesli bys wzial razem z nia kreatyne znacznei utrudniloby to przyswajanie.moja rada ktora jest juz sprawdzona- bierz kretke na czczo i zaraz po treningu i bedzie lux.transportery typu dextrosa gowno daja (sam probowalem) jesli juz masz troche kasy i zalezy Ci aby cykl byl dobry kup d-ryboze i bedzie miodzio.wiem co mowie.

zdecydowanie polecam d-ryboze.jak masz kase to kup gainera.a pozniej pod koniec cyklu aminki lub bcaa

Massive co ty sie tak uparles na ta ryboze ? cena nie jest proporcjonalna do dzialania wiec lepiej kup karbo albo zwykla glukoze spozywcza wyjdzie taniej a efekty beda podobne.

Massive 3 post a ja juz cie polubilem i jestem heterosexualny A co do tematu - fakt na krete za wczesnie, ale to twoja sprawa, posluchasz to posluchasz nie to nie / sam sobie krzywde zrobisz. Wez idz do dzialu odzywianie i popros o diete / a pzoniej w zaleznosci od brakow w ow diecie kup gainera/bilako lub cos w tym stylu

Syf totalny ,lepiej kup parownice i 10 minut maks masz rybe,albo gril elektryczny i w foli aluminiowej grilluj pycha

kup koncentrat ew mieszanke wpc z wpi samego wpi sie nie oplaca a roznicy w dzilaniu praktynie nie odczujesz a teoria o izlocie po treningu jest troche przestarzala Zmieniony przez - Axell w dniu 2004-08-16 20:16:15

Dokładnie. Tak samo BCAA sobie daruj. Za tą kase kup lepiej dobry koncentrat białkowy.

po co glukoze jak masz troszke wiecej floty to kup sobie TAURYNE doskonaly tansporter i antykatabolik tez dobre do kretki 100kap. z olimp 17 zł jesz 3 sz. po kazdej porcji krety

2 strzaly deci??????????? kup 5 razy tyle i bedzie git a jak nie masz sianka to kup polskie prolongatum

"Czy jest sens brania carbo po treningu dla regeneracji, a pozniej jakis posilek + gainer?" kup carbo bo to podstawa

nie masz się co rozdrabniać pij gainera zaraz po treningu najwyżej kup go więcej zamiast carbo, może spróbuj hmb jeżeli nie chcesz kreatyny jeszcze brać!

Szoho zaraz bedzie Biospec ;) ja juz nie raz pisalem... rekawiczki treningowe kup a nie glutamine

litości! kup cięższy hantel i rób po 8-10 powtórzeń..

kup mu na urodziny fatburnera

Lepiej kup "Nie jestem z Krakowa" bo u nas takie hasło ma większą popularność...

po pierwsze pocwicz sobie jeszcze pol roku diete staraj sie trzymac w 15% wiecej niz teraz. No i jak juz minie te kilka miechow to kup sobie kreatyne, pytasz ktora, no miedzy wszystkimi nie ma wiekszej roznicy,, moze byc vitalmax, olimp, trec.

[...] wpierd.. żarcie i jeszcze raz wpierd... Wiem to na poczatku trudne, ale Moj plan to przybrac na wadze pozniej zas isc (z szwagrem) na silownie i ziolo wypiernicz do kosza, kup se lepiej jogurta maslanke jak mowi kapeć15 to bedzie napewno zdrowsze od zielska pozdrawiam ps. napisz jak tam Ci idzie Zmieniony przez - Pr0sper w dniu 2004-08-17 [...]

Zależy jaką chcesz zośke. Jeżeli chcesz zwykłą do kopania w kółeczku to kup sobie "wełniaka" ona nadaje się do tego dobrze (w sumie do niczego więcej). Jeżeli zaś chcesz się pobawić we freestyle to musisz sobie kupić zośke panelową (panele to te łatki z których jest pozszywana zośka). Im więcej zośka ma paneli tym bardziej swoim [...]