Jak robisz wieksze zakupy to na allegro (koszty przesylki) a jeśli tylko chcesz kupic BCAA to albo kup w dowolnym sklepie albo poszukaj na allegro oferty z darmowa przesylka.
[...] je zniesiesz, ale jak chcesz możesz zaryzykować :# Jak masz zamiar biegać tak jak biegałeś i dodać tylko hantle to na pewno nie zrzucisz dużo, nawet za pomocą spalacza. Co do hantli kup sobie jak dasz rade 2 x 20, żeby robić też coś na większe partie, im więcej mięśni tym szybciej spalisz więc dobrze by było w sumie masę robić przy okazji.
[...] każdego inaczej działa. Przez dajmy na to 1 miesiąc truchtając, może będziesz widział efekty, ale później staniesz w miejscu, tym bardziej, że to nie są szybkie efekty. Nie robiąc interwałów tylko opóźniasz efekty, kup sobie hantle lub idź na siłownie, rób interwały, nie opierdzielaj się. Będziesz połowę mniejszy po wakacjach taka moja hipoteza.
[...] enana z meta bo bandziora masz większego od klatki, ale jeżeli już się na to zdecydowałeś to już wejdź teraz na propa z clenem. Wino Ci nic nie da bynajmniej nie zauważysz zmian prócz siłowych wyników i bóli stawów. Na propie z clenem kup sobie aspargin by uniknąć skurczy bo na pewno będzie to potrzebne no i oczywiście weź się za diete i areoby
Przeciez tam nie ma gh ani odrobinki jak mozna to tak chwalic czy tez pimpowac, nie chcesumoczyc kasy to nie inwestuj w to. Kup flaszke wbij i idz na badania, bedziesz mial w normie :)
Moja rada kup od razu hantle :) Mi bardzo pomogły,treraz mam zamiar jakieś obcio z 60kg kupić sztange i ławkę ;) A co do chleba to ja jem go całkiem dużo ale tylko bułki ziarniste lub raazowe :) Smażone też zjem raz na czas nawet zdarzą się frytki :) Jedz dużo ryb,dużo wody,ogranicz do minimum gazowane napoje
Domer, a co to jest kombinowar? Uświadom człowieka }:-( Ja mam grill elektryczny z pokrywą (patrz zdjęcie) i jest GIT! Chociaż zamykany też pewnie jest spoko. Kup grilla z przedziałką na spływający tłuszcz, żeby się jedzenie grillowało, a nie smażyło. http://www.stylowazastawa.pl/products/big/1266915101_mod760_1_cr.jpg Panowie, a sezon na [...]
@Dremor tussipect sobie kup %-) ja mam właśnie zamiar się uśmiechnąć do pani doktor w przychodni żeby dostać tussi i pocisnąć grubo redukcję 8-) Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu 2013-10-19 18:24:24
[...] więc Ci poprawia uchwyt, tak jak podciąganie na grubej linie, ręczniku czy szmacie jakiejś. B-Real, co jest, przecież to jest kurna spam:)) Serio? Dremor, magnezję sobie kup. I zwykłe rękawiczki na siłownie też pomagają z chwytem, ale na ślizganie łap magnezja spokojnie wystarczy, co innego odciski. A ja sobie muszę drążek do akademika kupić [...]
Kolego kup sobie Procto-Hemolan w kremie. Jest bez recepty. Odkręcasz nakrętkę, wsadzasz w komin i wyciskasz. Mój znajomy tez miał żylaka w kominie i mu pomogło. Więc nie panikuj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be02f774ff2649f7a1dc24b524d3ce0a.jpg Zmieniony przez - FAILOVER w dniu 2013-12-18 18:43:39
Cena swiadczy o tym jak sie sprawuje, ja mam jedna czarna z dlugim (dalem 129 na promocji normalnie 199) duzo, lecz uwazam ze za tego typu odziez mozna dac tyle bo komfort nieziemski i dogrzanie organizmu tez super :) zreszta Adkens :D nie pytaj tylko kup nawet z krotkim sprawdzisz sam!
odpuść na jakis czas,3 tygodnie min kup w aptece spray elmetacin i nie żałuj go , u mnie bardziej boli jak robie podchwytem o podciąganiu na drążku mogę zapomniec biceps rozpiętki wiosłowanie ortopede mam na 11 lutego zobaczymy ,narazie tydzien juz nie cwicze i dam spokój narazie z łapami
Białko warto utrzymać. To naprawdę nie jest problem- oprócz mięcha masz twaróg, jajka, orzechy- z tego można zayebiste rzeczy zrobić. Chyba że nie masz miejsca na wpychanie to se kup białko sfd econo, które jest tanie i imo zayebiste jak na tę cenę. Ja z mięcha nabijam niewielki procent białka dziennego.
Dzisiaj zaliczony basen 40 długość (25m)w 25 minut, potem sauna 12 min i 20 długość w 10 minut interwałem można powiedzieć, kraul na max-a, powrót powolnym klasycznym. Makabra, kto Ci doradzil taki system korzystania z sauny ? Kup mu mlotek ;) Polecam, zanim kuku sobie zrobisz: http://www.sfd.pl/sauna-t999497.html Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]
Jestem Gruby potrzebuje porad :)
