kup

jesli masz diete (bo bez niej nie ma sensu brac krea) to zamist dextrozy kup glukoze--- tansza o na to SAMO wyjdze - dextroza rto chyt reklamowy) i bierz DNI TRENINGOWE : --------------- - 5g ok 40-50 min PRZED treningiem + 30-40 gr weglowodanów prostych (sok winogronowy, glukoza, miód) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli prostych (sok [...]

zgadza sie zamiast glutaminy/bcaa kup sobie lepiej jakies bialko?

Zalezy czy na dzień czy na noc Kup se nivea soft i gitara bedzie.Albo lepiej zapytaj starszej o kremik.

kup sobie gryf i jakies obciazenie i juz bedzie za***iscie.. drazek jeszcze jest dobry a tymi hantlami mozesz cos zrobic tez rozne wyciskania, przenoszenia, przysiady z hantlami. zobacz zreszta w atlasie cwiczen

TYLKO W TEN WEEKEND ! KUP QNT AMINO ACID 3000 300tab. A OTRZYMASZ GRATIS QNT DELICIOUS WHEY PROTEIN 350g FREE ! Sklep www.e-forma.pl Zmieniony przez - eforma w dniu 2008-06-13 14:57:06

porownaj sklad zobacz ktory lepiej uzupleni w twojej diecie ( o ile jest) i kup !

jak masz kase to kup aminy, jak polkniesz np 18-20gram aminokwasow dziennie to masz pewnosc ze te 18-20gram sie elegancko przyswoilo, tej pewnosci nie masz jak wypijesz drina bialkowego. poza tym aminokwasy odrazu ida do krwiobiegu i miesnie maja towar;], a takiego drina najpierw trzeba strawic i rozlozyc na aminokwasy wiec wszystko dluzej trwa..

[...] z zapierajac sie tułowiem zalezy gdzie cwiczysz czy w domu czy na silowni i czy masz dostep do sprzetu Drazek mocowany nie polecam rozporowego bo bywa zdradliwy, najlepiej kup taki z roznymi rodzajami chwytów i podciagaj sie ! zmienial polozenie rak podchwyt nachwyt neutralny szeroko wasko zeby ruszyc plecy pod roznym katem poogladaj filmiki z [...]

jak masz kasiorke to kup jakies lepsze bialko

tyla kup testosterol i mzb z olimpu - wyjdzie chyba najkorzystniej, a co wazne obydwa dzialaja na libido

j.w tylko zamiast dextro kup carbo

[...] jest mozliwosc stosowania diety) a jak nie to j/w(starac sie jesc wiecej bialka niz wegli-nie doslownie) bialko-to sa rozne rozwiazania: np.jak masz kase,zeby kupic 4kg to kup 2kg na dzien,2kg na noc(z tymi 4kg to przyklad,zeby Ci mniej wiecej zolobrazowac) Na dzien np. pure whey isolate95 olimpa,syntrax tez ma pyszne bialeczka Na [...]

Kup sobie słownik a potem odżywkę. Poważnie to kreta w twoim wieku... szkoda gadać.

kup sobie Creapure Treca, albo creaFUSION olimpu, do tego glukoza

kup alo glutamine albo tauryne. Po co ci dwa naraz ? Zamiast jednego z tych weź jakieś białko

po co ci to na masie OMG. Kup sobie Z-force albo zwykle apteczne

kup witaminy, omege-3 i ZMA - moze byc apteczne (zincas +filomag b6). czesto brakuje ludziom w diecie bialka wiec mozesz dorzucic jakies wpc. nie baw sie w hmb, glutaminy czy bcaa

W KREA - CARBOL kreatyna nie jest domieszka lecz podstawowym skladnikiem te inne aminokwasy sa domieszka Jezeli uwazasz, ze jestes mlody na czysty monohydrat to na KREA - CARBOL rowniez zawczesnie najlepiej narazie schowaj KREA - CARBOL do szafy lub sprzedaj komus i za ta kase kup sobie jakas odzywke

l-karnityna nic tu nie pomoze.to jeden z tych suplementów,który nie działa kup se carbo.do tego zestaw witamin i minerałow po treningu gainera.mozesz go takze wypic w pracy jako posiłek

kurde kto ci tak zdziera :D kreatyne kup najtanszą ale zarazem dobrą np vitalmaxa ( jak pierwszy cykl to styknie 300g jak którys tam z kolei to wez 500g) a carbo ! kieruj sie cena bo to praktycznie cukry ww ( i jakies tam lajtowe dodatki) wiec poco przeplacac :d z bx jest dobre carbo i w miare tanie !