co dożucić?

Zamiast ZMA chciałem zakupić HMB tylko jakie aby było stosunkowo tanie i dobrej jakości?

po co ci to na masie OMG.
Kup sobie Z-force albo zwykle apteczne

tanie i dobre ZMA treca , ZMA orginal.(90 caps) (3 capsulki przed snem)
albo z olimu ZMA tez cenią (60 caps)

to hmb sobie odpuscic ?

tak

tak HMB odpusc niema co wydawac kaski w bloto ... bez sensu
HMB dziala po kilku miesiacach brania wiec niema co wydawac fortuny na to
a HMB niejest tego warte ... nijest to jakis cudowny srodek wary takich pieniedzy
HMB odpusc

ok dzięki ultra4000 SOG za pomoc

Ja proponuje dorzucic diete Po tym ze kupiles gainera mamy rozumiec ze masz diete, prawda?
Jedyne co mozna ew dorzucic to witaminki i omegi jak juz pisali wczesniej (np multiple sport olimpu+gold o3).
Ludzi, ktorzy radza kupowac ci aminokwasy czy HMB, po prostu ignoruj. A dlaczego, dowiesz sie w swoim czasie jak troche poczytasz
pozdrawiam

kup witaminy, omege-3 i ZMA - moze byc apteczne (zincas +filomag b6). czesto brakuje ludziom w diecie bialka wiec mozesz dorzucic jakies wpc.

nie baw sie w hmb, glutaminy czy bcaa