kup

bierz smiało 30mgsylimarol na oslone sie nie nadaje, kup Essentiale/Esseliv i dawaj 1 kapsa do kazdego tabsa mety

Niech mu będzie chociaż wcale nie zasłużył;-) Gratulacje Karpiu, kup sobie porządne akwarium%-)

Powiem Ci że trądzik głównie od skoków estro się pojawia kup sobie Benzacne jakiś, tonik doraźnie a tak kontroluje hormony może stolarka też coś da aha i nie przesadzaj skóry więc jakiś balsam do ciała itd. jak będzie tragedia tylko Izotek

jeśli zależy ci na smaku kup sobie serek smietankowy , nie słodki w takich kostkach jak masło ale musi byc taki zeby po rozdrobnieniu nie było grudek jak w zwykłym twarogu do tego dajesz cukier, cukier waniliowy i troche śmietany żeby złapac właściwą konsystencje, jest bardzo dobre.Zwykły biały ser osobiście jem z solą albo cukrem.

i koniecznie kup sobie słownik Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-25 11:04:46

Dobierz ćwiczenia stamtąd. To są dobre ćwiczenia, tak. Klata urośnie i będziesz ciacho ABS 2, pompki, przysiady, kup drążek. pzdr

To kup olimpowe mc

j/w tylko kup 300g po co ma stac.

Kup jabłko albo mono jak juz wyzej napisali.

zacznij od diety,a potem kup miarkę i sie pomierz po czym wróć na forum

Za musli daj owsiane chyba ze wlasnej roboty to mozesz czasami. Ziemniaki zamien na ryz, kasze, makaron. Ryz bialy zamieniaj czasami na brozowy, paraboliczny. Tran kup w plytnie 250zl mollers. Jako ostatni posilek daj lepiej ser bialy a nie wpc. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-10-09 12:19:15

kup sobie glukoze w proszku w aptece i walnij przed treningiem to bedziesz mial wiecej sily i to dzieki najprostrzemu napojowi bez najmniejszych efektow ubocznych

jak nie masz mozliwosci dozbierac to kup :-)

Wez lepiej ułuż sobie pożądna diete i kup jakieś suple. Zbuduj jakies podstawy potrenuj z 5lat i wtedy mozesz myslec o koksach. chyba ze chcesz w wieku 30 lat mieć problemy z sercem i nie tylko. Zastanów sie nad tym póki nie jest zapóżno

daruj sobie obie te ławeczki dozbieraj kasy i kup coś pożądnego

to lepiej kup sobie pozadnego gainera albo bialko... biernol to zadna roznica czy podaje w % czy w zawartosci na 100g liczby wyjda te same

kup lepszy, zakręcany ~20zł

jak masz miche ogarnieta to mozesz sprobowac ;) kup aminokwasy i kreatyne mono na poczatek i z czasem cos dobierzesz sobie

[...] aminek powoduje,że staje się on nieco leniwy..moze wykorzystać te aminki w celach energetycznych gdy nie zapewnisz odpowiedniej ilosci wegli, może słabiej trawić inne źródła bialka..ale to teoria.Proponuje odstawić aminki i przejsć na białko.Możesz łykać je cyklicznie,np w fazach ciężkiego treningu. W praktyce olej aminki i kup białko w proszku.

Kup 5ml soli fizjologicznej w aptece, rozrob proszek z ta woda w 5ml strzykawce i wbijaj po 1/5 czyli 1ml czyli 1000iu