kup

No masz racje ruszaja sie dzisaj mi sie stojak obkrecil jak robilem klate bo 10 kg oparlem ale o d treaz klada stare cieazy na tozeby sie nie obkrecilo przypadkiem ..ale jesli nie masz za duzo kasy to lepiej kup marbo sport i bedzie cie stan na gryf jakiks jescze ..wiesz zalezy czy lubisz wydawac kase czy nie..pzdr

JA lubie jak nie ma duzo materiału, zeby nie było bardzo miekko, bo to nie jest łozko tylko ława na klate :D. Kup sobie zwyczajna ławke z przymocowanymi stojakami i bedzie git. Dla mnie koszt powyzek 300 zł to za dużo ~~

osobiście nie polecam kreatyny początkującym bo po cyklu tak czy inaczej będą spadki i się tylko zniechęcisz, nabierz sił a później sobie coś kup

zamiast tracic dolce na ten cukier kup lepiej jakas proteine albo przeznacz to na diete.

oliwa z oliwek lub olej lniany łyżka do każdego posiłku uzupełni Ci kwasy Omega kup sobie witaminy Olmipu np.Multiple i możesz je szamać cyklicznie P.S warzywa i ryby to podstawa zdrowej i dobrej diety

typowa na mase tzn? bo ja osobiscie znam wiele na mase.. mozesz kupic cm3,kup 360kaps dt 4kaps rano i 4 po treningu Dnt 4kaps Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2012-02-01 17:55:03

musisz sciagac z allegro?lepiej juz z jakiegos sklepu z netu albo poprostu przejdz i kup w sklepie :)

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne po czym uloz sobie diete kup bialko np Ostrowia WPC / Syntrax Matrix / Syntrax Nectar / gaspari i bierz wtedy tam gdzie masz braki takowego bialka.. pozdrawiam.

masz braki w diecie to kup gainera dawkowanie rano na czczo 5g po treningu 5g

kup gainera dawkowanie rano na czczo 5g po treningu 5g a ty drogi autorze poszukaj najpierw sam bo jak to zazwyczaj sie sprawy maja jesli chodzi o rzeczy elementarne, informacji jest wiele.pzdr.

Po co CI tyć jak grasz w piłkę, chcesz byc jak Murawski ? :-D Kup sobie jakieś bcaa na trening i dobrze się odżywiaj :)

kup sobie mono i np napalm ;]

[...] po trenie aminy(w proporcji 1gram/1kg masy ciala) DNT: rano na czczo 3 kapsy hydroxycut+porcja xpanda Jezeli nie bedziesz czul dzialania spalacza stopniowo zwieksz dawke. Jezeli spalacz okaze sie totalnym dnem to kup sobie Scorcha. Co do treningu zwroc sie to odpowiedniego dzialu bo ja specjalsita w treningu na redukcji nie jestem:P Pozdr

To kup exe

dieta , jesli braki to kup gainera/bialko . aakg za wczesnie jak pierwszy cykl . Mono obojetnie moze byc vitala ,ja osobiscie wole np olimpa MC ,ale jak juz powiedzialem to jest obojetne

te same efekt bd po mono jak to pierwszy cykl , nie ma co za duzo sie faszerowac wg mnie zamiast tego kup jakies witaminki(jesli nie ma)

najlepiej to kup xp i ne

rozumiem ze celem jest masa. co do aminokwasow to moim zdaniem kup ale tylko jesli nie szkoda Ci siana bo nie sa niezbedne ale napewno nie zaszkodzą Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-25 21:06:41

Mono to mono. Bo zalezy co ty chcesz. Nie możesz porównywać mono do xpanda bo jedno to booster NO a drugi to zwykla kreatyna. Jak masz mniej kasy to kup superpump z gaspari za 99 zl + mono 50 zl to cie wyniesie 150 zl.

nie dla ciebie HMB nie wykorzystasz tego supla dopracuj dietke i jak coś kup kretke mono