kup

zrob trening alri 3tyg i kup nitrobolon I 300caps (2szt akurat na miech) oraz bialko lub bulka jesli ma zastepowac posiłki wszytko

[...] Dobre samopoczucie związane z ulubionymi cwiczeniami, zadowolenie z dzwigania dużych obciążeń czyli ogólne dobre samopoczucie krążące wokół treningu to najlepszy suplement i bodziec do wzrostu. Z tym, że Ty o tym dobrze wiesz A z suplementów to sobie kup tribulusa, dojdą kolejne WZMOŻONE pozytywne ewmocje - a razem z tym lepsza regeneracja

Tonik dax cosmetics Perfecta tez zostawia lepką skóre ... Kup coś dobrego np. z Pharmaceris T coś z apteki a nie drogerii

mietas zarzuc tauryne jako placebo. No dobra joke. Swedzi Cie za bardzo kasa? Kup sobie nowego gainera, zeby sie pocieszyc troche nowym wiaderkiem i tak bez krety nie zrobisz nie wielkiego, szczegolnie przy Twoich wymiarach, osiagach etc. Ale zaraz sie moze posypia propozycje wynalazkow, o ktorych polowa forum jeszcze nie slyszala.

to izo sobie kup.

Zwolnij bezużytecznych zawodników, kup młodych do treningu. Ja od samego początku trenuję rozgrywanie, ale często najlepszą opcją na początek jest trening bramkarzy.

cena nawet nawet...jak się troche na tym znasz to kup ale nie licz na to że będziesz miał go na lata...

Kup gryf i 2 małe gryfiki, drążek. Reszte z tego co mówisz masz możliwość zrobienia czyli : ławeczka i obciążenie. Tyle starczy w zupełności. A jeszcze stojaki do przysiadów i poręcze ale to już w drugiej kolejności. Zmieniony przez - andrzej l w dniu 2007-03-23 17:26:32

[...] zapasow energii. Do autora Imo od kilograma carbo na ponad 6 tygodni (zakladam 2x na tydzien 50g) nie zbiednieszesz, bo to sa koszty rzedu 12 zl, a ja swego czasu kupowalem carbo biogenixa po 15zl za kilogram (Allegro). Oczywiscie mozesz po treningu jesc wafle ryzowe (ja tak robilem), czy co tam jeszcze chcesz, ale to jest po prostu [...]

[...] Posiłek potreningowy: banan - zaraz po treningu Kasza - 100gr Piers z kury - 200gr Warzywa Kolacja: Ser twarogowy Oliwa z oliwek / wywal Pomidor Kanapka z chlebem żytnim razowym / Wywal nie musisz sie wspomagac gainerem. kup samo bialko i dodawaj do niego rozgotowany ryż, banana, makaron Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-23 15:42:40

kup coś przeciwzapalnego aleve albo naproxen( ale to na recepte) mi przeszło po paru dniach Pzdr/

jak już musisz jeść odrzywki mimo że jak mniemam nie stosujesz zadnej diety ko kup sobie gainera np monster mass- w dobrej cenie jest teraz na sklepie sfd ... który powinien być uzupełnieniem odpowiednio ułożonej diety. Bo picie gainerów, w momencie, gdy mam na to ochotę i tak nie przyniesię odpowiednich efektów!

Jak wcześniejszy cykl to był monohydrat to jeszcze conajmniej raz weź mono Za reszte kaski sobie kup o-3/białko/gainer/carbo czy czego ci tam brakuje w diecie.

dozbieraj troche kasy i kup FIRMOWĄ ławke a nie jakies badziewie przywiezione z chin albo robione na sztuke w garazu. pozdr

człowieku to nie jedz tunczyka!!! kup sobie ser twargowy a nie szukaj rteci w tunie!!! gdyby zawieral takie ilosci rteci to jak juz ci pisali wczesniej przekrecilbys sie

ja bym odpuscil aeroby przy masowce jedz na masie do konca kreatyny, pozniej kup jakis antykatabolik, spalacze i rob wycinke ja nie pamietam kiedy u mnie bylo kaloryfer widac

Kup gainerka i po sprawie

Glukoze kup w spozywczaku a nie w aptece W spozywczaku 1.20 - 1.30zl a w aptece cos okolo 4zl Straszne zdzierstwo

ja to bym na twoim miejscu nic nie kupowal jeszcze bo malo wiesz jeszcze narazie poczytaj w odzywanie uloz diete kup bialko i wegle jak brakuje czegos i jedziesz bedzie szlo bez kreatny

Zamiast Dextro to kup sobie glukoze :D Na jedno wyjdzie z tym glukoza tansza :)