kup

kup elektrycznego cygarka sobie znajomi maja i nie pala juz tych smierdzacych papieroskow i sa zadowoleni koszty mniejsze duzo i samopoczucue

[...] obiciu nie wspominając już. trening siłowy jak już Lady Ci napisała jest ch**owy. dublujesz ćwiczenia - a to bez sensu robić wtedy podział na A i B %-) , robisz ćw. izolowane które nie przydają się w boksie... skup się na ciągach, podrzutach, rwaniach, przysiadach. jak robisz pompki to rób pompki z klaśnięciem, kup piłkę lekarską i rzucaj..

Kup sobie NiQuitin, wujek dzięki temu rzucił palenie, a palił przez 25 lat. :-)

[...] Musia w dniu 2012-07-30 17:22:48 Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-07-30 17:23:45 Heh, niesamowite bo ja doslownie przed chwila myslalam o tym by dac sie poniesc mysli: "kup nutelle". Bo akurat chlopak wychodzil na male zakupy i mialam to na koncu jezyka...nie wiem cos mnie powstrzymalo ale mysle o niej caly czas bo mialam tez bardzo nieudany [...]

kup normalną ławkę i osobno stojaki.

bialko i witaminy tylko kup i polataj diete. ja serio pisze. po co ci aminy glutaminy? jak chcesz zahamowac katabolizm, do ogarnij odzywianie najpierw

moim zdaniem słabe białko, wez kup cos normalnego bez "dodatków" typu kreatyna itp w normalnej cenie

Obelx kup Tico i gaz załóż, można śmigać do woli :-))%-)

bembenek kup %-)

nie przyswoisz tyle białka, średnio potrzeba 24kcal z węgli i tłuszczy na 1g białka pozatym jak się mają Twoje nerki? wino może być średnim pomysłem, patrząc pod kątem stawów jeżeli fundusze Ci pozwolą kup oxe o ile masz pewne źródło, ew. propa z npp

kup cos podobnego,nie musi byc thermo speed bo to jest sama kofa praktycznie. scorcha mam i jak dla mnie cienki. cos bardzo mocniejszego Ci nie potrzebne jak narazie. Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-08-01 10:43:37

taki sobie kup do domu: http://www.youtube.com/watch?v=P7wLLirOBg8

jak na pompie Ci nie zalezy to kup sobie get fn'amped, ja mam i biore przed meczami pilki juz sprawdzianami i mocno kopie i podnosi wytrzymalosc, biegac mozna po nim ile sie chce ;) podobny skladem jest tested burner ale to juz nie to samo ...

kup mono/tcm + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html jezeli ma to byc nie drogi ale dobry cykl a jezeli na pobudzeniu Ci zalezy to dorzuc kofeine w kaps lub wypij sobie kawe przed treningiem i bedzie dobrze :-)

tylko ze bialkiem uzupełniasz braki w diecie a nie cykle na tym robisz, CP nic specjalego, minimalna ilosc dodatkow itd. lepiej samo TCM sobie kup

Między seriami możesz robić od 45 sekund do 1 minute a między ćwiczeniami rób przerwę z 2 minuty , oraz kup sobie na każdy trening 1,5 litra wody mineralnej niegazowanej i popijaj w przerwach tak , aby po treningu nie było w niej już nic ; ) Rób te pompki powoli przy opuszczaniu , a zobaczysz jakie będziesz miał efekty ; )

jedz wegle, ktore zawieraja sporo bialka np taka kasza gryczana :-) Poza tym z tych pieniedzy na te jogurciki, twarozki kup sobie jajka i fasole/groch. Kupuj tansze miesa i podroby, chociaz tu sprawdz co bedzie dobre zeby nie podwyzszyc cholesterolu dalej za duzo nabialu /-) Nie jedz grahamek, zamiast niech zrob sobie omlet z platkow owsianych i [...]

j/w, masz za maly staz jeszcze, a jak chcesz to kup sobie kofeine w kapsach i wystarczy lub wypij kawe przed treningiem

Nie jedz tych grahamek! One sa naprawde do doopy, a sklad przewaznie jak stad do Tokyo ;-) Kup sobie dobry zytni chleb albo zrob sama zakwas :-) Nie radzisz sobie z bialkiem, bo malukie masz porcje, nie jedz tych bul, zjedz z 25-30 g chleba i np lososia 100 g a nie 70. Na sniadanie zjadlas tylko jedno jajko, przeca dzieciaki w przedszkolu potrafia [...]

dokładnie, daa+dodatki, z czego całe działanie opiera się i tak w 9% na daa, a płacisz za markę, kup daa activlabu, efekt bedzie ten sam, a w portfelu trochę więcej