kup

Tak francuza możesz robić jednorącz hantlem. Sztange ale odlew? Kup gryf prosty 180cm i obciążenia tyle i możesz.

Kup saszetke która ma 10g i sobie sprawdź jak działa, ale można brać w ciemno i lepiej proch

Kup sobie Lecytyne dużo taniej Ci wyjdzie niż te całe Esentiale Forte czy jak to się tam zwie. Ja dawkuję sobie 15g do 40mg mety. http://www.sfd.pl/Niedoceniona_lecytyna-t309022.html

Dość tanie, jak nie najtańsze dawid :) Jak już koledzy napisali, kreatyna to kreatyna. Mono z firmy x nie różni się niczym od firmy y . Kup taka ktora bedzie najmniej kosztowac ;)

kup firm SFD,TREC,OLIMP,Vitalmax :-)) co do efektów to musi być dieta i trening

Dokładnie tak jak pisze maverick77 najlepiej kup sobie saszetkę lub dwie i będziesz wiedział czy proszek Ci smakowo pasuje czy lepiej kapsy. W wersji kapsułkowej możesz SAWA kupić na blistry i po problemie.

[...] błędy 2. Sprawdź ile Cukrów zawierają te musli. (Węglowodany w tym Cukry) 3. Organizm po treningu potrzebuje dużo węgli. Jabłko nie wystarczza. Jeśli nie masz za bardzo jak ich dodać to kup sobie Carbo (cena niewygórowana jak za taki produkt) i dodaj to potreningowo 4. Jak w punkcie 1 Zmieniony przez - Vaizzard w dniu 2012-07-12 14:14:01

Polishyoung jeżeli zależy Ci na jak najszbszym przybraniu na wadze, a nie na mięśniu to kup obojętnie jakiego gainera i jedz codziennie po parę kg. a w dodatku woda po parówkach dobra jest na pompę ;)

kup jej witaminę C powiedz że to spalacz, nie zasuwa na siłowni i dopilnuje diety, kobiety mają specyficzne podejście do tematu czyli najlepiej żeby tłuszcz sam się palił...

Lepiej kup zwykły wyciąg ;)

kup beta alanine, zaczniesz brac po cyklu, pozniej bedziesz jeszcze bral z kolejnym bo ba te 3 miesiace musial bys brac

[...] na temat zywienia,wzrostu miesni a jak to pojmiesz w jakims stopniu i zauwazysz efekty na sucho to mozesz powoli myslec o czyms mocniejszym. Co do diety to po prostu kup zegarek i staraj sie jesc co 3h pelnowartosciowy posilek,czyli jakies 30-40g bialka a wegle i tluszcze w ilosci zaleznej od twoich celow. Ta dieta da ci wiecej niz ta za [...]

[...] nie zasmakowała, to ,ze gardzisz kulturystyka to juz wiem ,to ze na siłownie chodzisz za kare też ,a teraz dowiedzialem sie ,ze nie interują cie wcale zasdy prawidlowego odzywiania i suplementacji .Nadajesz chlopcze zupelnie na innym kanale kup sobie chipsy i pepsi i najlepiej sie wyłącz. Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-07-13 14:36:18

[...] Ty umiesz czytac?! ze nie interują cie wcale zasdy prawidlowego odzywiania i suplementacji Tak, tak, bo czy wciagne troche octu jablkowego lub nie diametralnie wplynie na moje zdrowie. Nadajesz chlopcze zupelnie na innym kanale kup sobie chipsy i pepsi i najlepiej sie wyłącz. Idz sie wyplacz adminowi jak tak bardzo Cie moje posty uwieraja.

Hack przysiad masakra, weź sobie jak najszybciej stojaki kup i rób normalne przysiady. Albo zmniejsz ciężar i pilnuj techniki, albo rób wykroki (lepsze to niż sobie kręgosłup rozwalić).

zrób zwykłymi, tylko kup igłę 0,5, idzie tak samo wbić pod skórę

[...] z żadnego zestawu nie wykorzystasz nawet połowy potencjału wydasz niepotrzebnie kasę, jak jej masz za dużo - wydaj na dobre jakościowo jedzenie jak i tak zrobisz po swojemu, bo po co słuchać bardziej doświadczonych - kup 500g mono i Ci wystarczy , a jak i tak to Cię nie satysfakcjonuje to bez różnicy , który zestaw - efekty będą takie same ;)

a to ma szczypac, pachniec czy dzialac ? chcesz poczuc szczypanie to idz do baru i kup sobie 50tke :-) %-)

[...] ja tu przyjeżdżałam, nienawidzę gór ;-) dobrze że nie jestem sama :-D %-) dokładnie to samo dodam jeszcze, że ostatnio jak szłam na zawrat w śniegu i upale na zerowych węglach to dopiero był cyrk facet mnie dopiero na siłę nafaszerował czekoladą i mi przeszło Anister przekup dzieciaka kup jakąś zabawke i powiedz że mu dasz jak bedzie cicho :-D

Wywal z miski dżem, wywal jogurty owocowe- słodzone są, oczywiście lody out :) Kup sobie płatki owsiane górskie - takie zwykłe. Są bardzo fajne do przygotowania i na szybko, bo zalewasz je wodą i czekasz aż zmiękną i wcinasz lub mieszasz z jajkiem doprawiasz i masz placuszki. A tu są fajne przepisy : [...]