kup

Witam, miałem podobną sytuację. Pomogło mi po tygodniu. A więc tak - zrób sobie dzień bez jedzenia. Nie jedz nic tylko pij dużo wody, zielonej i białej herbaty. następnego dnia zacznij powoli od trzech posiłków dziennie. Najlepiej takie lekko strawne, na sniadanie jogurt naturalny + activia, obiad jakaś zupka, kolacja jogurt. Tak przez 3 - 4 dni. [...]

Kup sobie gainer/białko do uzupełnienia braków, bo tyle Ci na razie potrzebne.

Jak cię już męczy to zamiast ofry kup sobie profi masa, stosunek B:W to 1:1. taniej się wyjdzie.

kup kreatynę do tego

Kup Sobie kreatynę tu masz wszystko Ja brałem z olimpu i jest bardzo dobra i tania

jeśli mieszkasz w Londynie to zamiast szybkich butów kup sobie broń, albo chociaż baseballa a tak serio to może Reebok Smoothfit Selectride II http://trendz.pl/reebok-smoothfit-selectride-ii Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-21 22:08:27

Kup sobie kalendarz lepiej . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-22 10:02:58

Kup C4 ! :D miazga !

Kup lepiej ten worek i jeszcze 2 lata poćwicz z ciężarem własnego ciała. Później możesz dorzucić siłownię jako uzupełnienie treningu bokserskiego.

kup worek, lepiej na tym wyjdziesz

Kup Gold Omega 3 zwykłe najlepiej się opłacają. Bierz 4 kapsy do śniadania ew posiłku boagtego w tł

zwykła kreatyne sobie kup jak sie tak uparles i tyle szkoda wydawać wiecej kasy jesli diety nie ma http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

No to poszukaj dalej Albo idź do sklepu i kup nowe

Kup mi do siemensa A52 bo dziś się przemalował farbą

[...] w tygodniu to nic sie nie stanie(mowa tu o 1-2 piwach) i odnośnie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html - nie ma tam zadnych prohormonów podsumowując - kup sobie zwykła kreatynke do tego uzupelniacze diety - jesli tego potrzebujesz(bialko/carbo) nic wiecej na razie nie potrzebne cwicz,jedz,regeneruj i rośnij

najlepiej kup sobie stojak na ciężary http://allegro.pl/bestseller-kelton-stojak-na-ciezary-hs2-i1777221734.html

Tzw taśma, albo matryca padła, jak nowy sprzęt i dobry to naprawiaj jak stary gruchot to sobie nowy kup. Ale 50 dych zawsze można wydać na tzw sprawdzenie tylko co uległo popsuciu.

jesli jeszcz twarog to nie ,ale jak ci sie twarogu nie chce jesc to kup bialko ,ja nie zawsze mam checi na twarog i wtedy pije bialko ile masz ww w diecie ?? podlicz i napisz albo zaloz temat swoj i daj diete i napewno skorygujemy ja

Kup sobie aminostara ale w prochu, dla mnie nr 1. Masz pewnie opakowanie 120 caps za te 20zl, to daje 60g Bcaa. W wersji proszkowej za 35zl masz przynajmniej 270g (nie pamiętam dokładnie).

1. tak mniej kuraka wiecej ryzu 2.do tej pory sie glodziles .... bo inaczej nie mozna tego nazwac i to bardzo jak mozesz to kup np. nitrobolon 2 obecnie sam stosuje i jestem zadowolony a co do treningu jak juz pisal Kaczor wolne ciezary przy redukcji split lub jakis FBW jak tobie lepiej pasuje Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2011-08-23 [...]