kup

Kup lepiej ławke regulowaną, poręcze do pompek, sztange, sztangielki, stojaki, drązek i obciążenie a lepiej na tym wyjdziesz niż na atlasie.

[...] tu również trzeba po prostu ćwiczyć.Najgorzej jest zaliczyć to pierwsze podciągnięcie, potem kolejne powinny być tylko i wyłącznie kwestią czasu.Jeśli nie masz drążka to go kup( najlepsze ćwiczenie podciągania to podciąganie). A tak jeszcze z ciekawości, to do czego potrzebne Ci to bieganie i podciągnięcia? Czyżby start do jakiejś szkoły [...]

Szkoda hajsu na takie badziewie. Kup zwykły drążek do ściany albo sufitu. Chyba, że chcesz go zakładać i ściągać to rozporowy do ościeżnicy drzwi.

jak chcesz dobra pompe to kup sobie poprostu aakg jakies i tyle

Zdrowiej Martusia .... Edit: Zapomniałam o tych bakteriach To sa bakterie probiotyczne, które wzmocnią Twoją odporność Actimela nie polecam, bo nie wiadomo, czy te bakterie są żywe, bo jednak dlugotrwałe przebywanie w temp. 4 st. im nie służy. Dlatego kup sobie jakiś preparat w kapsułkach Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-30 00:52:24

sam boks to mało -polecam kick-boxing a najlepiej idź na MMA bardzo cenna rada ale.... sam kickboxing czy MMA to mało. Kup sobie karabin!

nie. lepiej juz chrom sobie kup. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=CHELA-CHROM 2 razy dziennie po jednym kapsie i powinno pomoc. nic wiecej ci nie trzeba, albo sie opanujesz i nie bedziesz jadl smieci, albo nici z bycia szczuplym.

ninjaz jak tak Ci zalezy to kup sobie wkładki do butów co dodają tam x cm.

na mase to jest dieta xD Kup moze chociaż Nitro Energizer, zaplacisz 20zł drożej za małe opakowanie a lepiej bedzie kopać od nitro2

[...] bilansu kalorycznego to Ci dwie masakry nie pomogą ani nitrobolon czy NO-xplode. To tylko stacki z kreatyną, które mają polepszyć Twój trening. Przekłada się to w ten sposób że intensywniejszy trening daje "lepsze efekty" a nie sam stack. Więc na początku swojej drogi masz motywację pewnie meeeega. Zadbaj o dietę, kup mono i gitarka.

Ławka jak najbardziej ok ale niebierz obciażenia z promaxa bo jest betonowe lepiej kup cos toczonego.

To kup Horse Power - 50 porcji za stówkę masz i do tego mono.

MASSACRA 2x 1375g Olimp dalbym porcje przed i porcje po treningu, a na dzien bez treningu dokupil mono i bral tylko 5g rano WPC80% 2x1800g Ostrowia wg brakow, po treningu mozesz dac Goliatch 2x2650g SYNTRAX j/w Omega 3 60kaps. Olimp 4-6 do sniadania HMB 1250 230tabl. ACTIVLAB -zbedne, sprzedaj i kup mono

stała dawka,syli się nie nadaje na osłonke do metki kup essentiale/esselive

j/w jak boisz sie igieł to kup sobie kreatyne.Dieta do bani 3g ww to połowa co powinna być.

Oj biedaku jak cie scielo. A ja sobei przypomnialam a`propos odpornosci kup sobie wit D dla dzieci i dziennie 5 kropel

intensywnie trenujesz wiec bcaa bedzie na miejscu. kup takie ktore wychodzi ekonomicznie(to rx-golda wychodzi chyba niezle). moze jakies elektorlity typu unisport, red faster(jesli chcialbys delikatne pobudzenie). omege czy cos na odpornosc bo zaczyna sie jesien, a wysilony organizm jest bardziej narazony.pzdr

na przyszlosc http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823.html bo co chwile pojawia sie jakis twoj temat. kup wage i zwaz sobie lub zrob to w sklepie. miarki i jednostki olimpa sa dziwne.

peptydy (cjc+ ghrp) sobie kup...

nie warto kupowac zadnej z kreatyn które wymieniles poniewaz dla ciebie są za mocne kup zwykle mono za np.45-55zl i do tego jakiegos gainera/bialko i bedzie lux