kup

kup probke no-xploda i sprobuj

Kup za te pieniądze jedzenie a nie "koks". O wiele za wcześnie na doping.

A może po prostu marzną Ci ręce i skóra wysycha? Ja też tak mam w tym okresie. Kup krem do rąk. /pozdr

to kup sobie ten gainer Vitalmax - CFM Gainer 10 stosuj wedlug brakow w diecie . DO TEGO SHAKER BO TEN GAINER JEST W SASZETKACH I NIE TRZEBA NIC ODMIERZAC . dOBRY GAINEREK MIALEM TE SAME PROBLEMY CO TY I POMOGLO PZDR DOBRY I TANI :d

1 tak 2 150g tłuszcze podbij ! 3 L-glutamine potreningu 3-6-9 Omega oleje ch... nia kup gold omega 3 Witamina D Pelen zestaw witamin do śniadania

jak jest dieta, to kup bcaa, do tego Scorcha firmy MAN, możesz ew. niedobory uzupełnić dobrym jakościowo białkiem.

[...] podbnie do drugiego śniadania Te same uwagi. Jeżeli to jest Twój posiłek po treningowy musisz go wymienić. Najlepiej byłoby po treningu(30-60 min po wysiłku, zamiast Carbo kup sobię odżywkę węglowodanowo-białkową którą będzie spożywał bezpośrednio po zakończeniu treningu) zjeść porcję mięsa i np. ryżu białego z warzywami. 20 płatki owsiane na [...]

mat1239 isostar też może być idz do sportowego kup jakiegoś iso plusa itp

testosteron prolongatum jest słaby.. nie polecam.. ja i wielu moich znajomych sie na nim zawiodło. .. a metke kup Polską albo Razaka ;]

[...] przez dwa lata utrzymać sylwetkę, dzięki nawykom nabranym podczas konserwatywnej diety. Niestety bez bólu nie ma efektów. Jeśli chcesz szukać przepisów kulinarnych to kup Panią domu, czy jakoś tak. Natomiast pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Nikt na siłę Ci jedzenia do "gęby" nie wsadzi. Jeśli chcesz zejść z wagą przy minimalnym [...]

kup sobie Bcaa Xtra i tak jak kolega wyżej , przed i po treningu :)

zostaw narazie dece w spokoju kup samego propa i zrób 1-8 100mg e2d Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-02-19 15:14:21

Wszystko sie da. Pogadaj najlepiej z trenerem. Kondycja przy boksie pojdzie do przodu z czasem. No i zaprzyjaznij sie ze skakanka. Kup sobie porzadna, ze stalowa linka na lozyskach i dawaj czadu na skakance.

kup kreatyne jaką chcesz ( tak zebys łącznie 500g mial ) tran jest ok, dawaj rano mozesz dodac bcaa/mzb(zma)/bialko/gainer/witaminy/mineraly

1. mało białka dobrej jakosci- dodaj jaj 2/3 szynka kanapkowa out - chyba że robisz sam. Kup kawał mięcha i usmaż. Dodaj zdrowe tłuszcze + warzywa 4/5 rozumiem okołotreningowe - ok 6.mało białka + warzywa

olej wszystkie i kup: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

[...] zawartosc kwasu α-linolenowego (ALA)) i tran. Na stawy, sciegna - Animal Flex. ZMA na regeneracje. Zrob 2 cykle kreatynowe za 2 tyg - 6 tygodni na kreatynie - kup najlepsza, potem miesiac przerwy od kreatynki (w tym tydzien przerwy od treningu) i znowu kreatynka. DIETA: Śniadanie ( dom, 7:00 ): dodaj warzywa, wiecej mleka, [...]

Jak masz kase na bialko,to kup mala pake Casein 100 i whey 100. Whey 100 odrazu po treningu Casein 100 przed snem

[...] i na rozne białka to jak najbardziej ok) na noc mozesz pic WPC i do tego oliwe i juz sie dluzej bedzie wchlaniać kreatyna Ci jeszcze nie potrzebna, duzo zrobisz bez niej skup się na 1. jedzeniu 2. treningu 3. odpoczynku i pójdzie Ci świetnie kup sobie białko (WPC), do tego gainera jak masz braki w diecie (chociaz jestem zwolennikiem dopięcia [...]

Moze najpierw kup po saszetce tego i tego i sprawdz ktory lepiej bedzie dzialac. Kreta to nie problem, zawsze mozna mono dosypac.