SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz na wymiary a nie na wagę... gdzieś czytałem że u 2osób z tymi samymi obwodami i tym smaym wzroście różnica wagi może sięgać i 5kg - zależność masywności szkieletu;P kup ławkę od marbo (tanio wychodzi i jest jeszze teraz 7% zniżki) rozpisz sobie plan FBW 3x tydzień + 3 dni aerobów... jedź tak miesiąc a więc do końca sierpnia... potem sprawdź [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-07-24 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuę rady w sprawie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam po redukcji kup kreatyne nitrobilon 2 energizer i bcaa + do tego bialko/wegle do uzupelnienia luk w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-07-24 14:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam http://allegro.pl/show_item.php?item=1162863622 Na wybierając kup teraz macie buty 70zł tańsze! Już i tak zszedłem z ceny kilkadziesiąt złotych. Sprzedaję bo na mnie sa za duże. NOWE!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-07-24 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Sztuki Walki

    kup kawałek kapusty, poszatkuj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 min z dodatkiem kiełbasy krótko wędzonej, aby zwiększyć aromat dodaj ulubionych przypraw, nabieraj starą dębową chochlą dziadka w porcelanowych kubkach z niebieską lamelką, najlepiej smakuje z czerstwą bagietką i surowym żeberkiem... no ja je**e gdyby Ci się kiedyś dziecko topiło to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-07-24 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 737 syfff w chooj. Kup MassXXL.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń + suplementy (pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po kolei. 3 duże posiłki to nie rozwiązanie. To tak jak z kobietą. Lepiej 3 razy w dniu porządnie ją traktować , by członek opadał z sił, czy lepiej częściej, a mniej? Tak samo z odżywianiem. Dostarczysz dużo - zapchasz się, będziesz ospały, zmęczony, słabiej będą się składniki odżywcze wchłaniały. A tak, dostarczysz mniej, a częściej. Białko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-07-24 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla poczatkujacego, dieta, suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku sprzęt starczy, ale ja bym proponował jednak kupno jakiejś fajnej ławeczki z regulacją oparcia, za 200 zł już dostaniesz z przesyłką. A jak nie to zbij se z desek jakąś ;D Co do treningu to na początek jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć to polecam ACT lub FBW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-07-24 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honda czy Kawasaki

    Post
    Inne dyscypliny

    Tez mam MZ 150 :). Sprawdź przewód od świecy. Czy kapturek dobrze siedzi w przewodzie i w cewce. Najlepiej kup se sylikonowy. Jak akumulator, cewkę i świecę masz dobrą to na pewno to wina źle ustawionego zapłonu zapłonu :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2010-07-24 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz dwa razy dzienie starczy ci to na 3 tygodnie , zrob 4 przerwy i kup nowa puche hp

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-07-24 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.zalezy w czym pewnie chodzi ci o panierke maka,jajo,bulka raz na jakis czas moze byc ale jako staly element nie 2.kup olej rzepakowy dobrej jakosci ma smak neutralny,omege rowniez dodaj 3.mozna jesc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-07-24 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora torba ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma te torbę, nigdy nie nosi ochraniaczy na golenie, bo mówi, że mu się nie mieszczą. Jak widać, nie wszyscy treningi traktują poważnie. Pastek, jak nie chcesz być błaznem treningowym kup coś większego, bo wątpię, że do tej torby tyle zmieścisz. Osobiście polecam : http://allegro.pl/item1150152752_torba_nike_brasilia_roz_m_od_sportive_unisex.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2010-07-24 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazdy co do smaku napisze Ci co innego - subiektywna opinia - kup sobie i sprawdzisz co Ci podejdzie. Nie ma co dalej ciagnac tematu.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2010-07-25 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej to kup VitaFita

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup ta krete co wysłełem w linku - na lyzeczke do buzi i zapijasz - nie trzeba rozpuszczac. Nitro 550g - mała pucha na 7tyg cykl wystarczy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2010-07-25 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej to kup gryf lekko łamany z marbo i będziesz zadowolony, bo szczerze mówiąc to nie widzę sensu kupowac, mocno łamanego i lekko łamanego, to tak jakby kupic gryf prosty 180cm i 160cm i cwiczyc na zmiane...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2010-07-25 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako uzupełnienie diet kup sobie gainera stosuj go np. przed treningiem na siłowni i po. Jeśli chodzi o bieganie ja stosuje carbo przed bieganiem, a gainera po. Jeśli chcesz zacząć przygodę z kreatyną zacznij od monohydranta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-07-25 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocleg Londyn na 2 tyg

    Post
    Polacy za granicą

    lepiej spiwor kup, pod most ( rodacy z burgera napewno wynajma przyzwoity kawalek gleby za porzadna cene.. ) lato jest, wiec nie musisz sie martwic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-07-25 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie jakies elektrolity i bedzie oki. red faster masz elektrolity z pobudzczem. albo np iso plus/iso faster/uni sport + kofeina.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-07-25 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byly po 60-70pln do tego wyczulem sytuacje i jakos tam handlowalem na allegro nie na wielka skala ale kilkaset opakowan sie przewinelo przez moje rece do tego akcje na FA - kup 1 a drugi masz za 1pln mialem w 2007 porobione zapasy do 2011 czasy sie pozmienialy dolar poszybowal w gore - i od dwoch lat sie juz tym nie zajmuje zapasy jakies tam [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup monohydrat vitalmaxa 500g - tania a dobra jedz 10 g dziennie przez 5-7 tygodni jak bd trzymal diete to spadkow nie bedzie (ewentualnie minimalne)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-07-25 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)