SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • początek treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    kup karnet na siłownie siły na tym dobrej nie zrobisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-06-17 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna S.Ramos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron Lubelli Pełne Ziarno można jeść bez problemu. Tak samo z mąki durum. W Biedronce jest dobry i tani. o3 kup najlepiej Gold Olimpu i dodawaj do posiłków bogatych w tłuszcz, czyli np. śniadanie i ostatni posiłek. Co do ryżu to paraboliczny nie, ewentualnie basmati lub pełnoziarnisty Uncle Ben's.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-06-17 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada- pierwsze co zrób,to zorientuj sie gdzie w Twoim miescie jest silownia,następnie kup karnet i opracuj diete,a potem zacznij trenowac!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 2009-06-17 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzyskać najlepsze efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie białko serwatkowe a ćwicz splitem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-06-17 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Jasiu sie pogubil

    Post
    Trening dla początkujących

    z obciążeniem 50 kg nie zrobisz masy ani siły sprzdaj to dziadostwo i kup zwykłą sztangę, ławeczkę, stojaki ew. powerrack. albo lepiej zapisz się na normalną siłownię. pozdro i powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-06-17 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] orgazmo: Kupie orginalne skarpetki z Ukrainy Typu : nike puma adidas reabok , cena jak najtaniej , kontakt [email protected] lub temat mateusz54: może lepiej kup zwykłe i markerem sobie namalujesz znaczek orgazmo: Jejku Kupiłem 2 lata temu 20 par po 3 zł chyba i chodze 2 lata i nie narzekam , solidny materiał i jest git i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    dziwne, kup może jakieś ziółka na sen. ja pamiętam, że po 4tse+30mg efki usnałem, także ja nie mam problemów ze snem przed treningowy *40g whey protein 81+ zestaw przed treningowy : *10g white flood *2kaps amp v2 ----------------------- ###Trening### Barki 1.Wyciskanie sztangi sziedząc 1s 45kgx12 powt 2s 47kgx12 powt 3s 50kgx10 powt [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 17:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna S.Ramos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamiennie z innymi rybami o3 i tak kup

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-06-17 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na lato. może byc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup ryżu,jajek,kurczaka wyjdzie Ci na dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-06-17 17:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie hepatil i wpiepszaj na wątrubke...metka metce nie równa wiec jaki to był staff.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2009-06-17 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jesteś ciekawy to kup, spróbuj i sam się nią podziel... a nie polecasz dlatego że cię opinia interesuje btw nitoprogen bardzo dobre białko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-06-17 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma a produkty apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie w aptece zincas forte + filomag b6 albo aspargin forte 1tab zincas forte + 3-6 tab filomag b6 - przed snem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-06-17 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy cykle, formy na lato etc a ja ****a rehabilituje moj nadgarstek siady zaczne robić powoli, bo o wyciskaniach narazie moge zapomnieć. Delu olej gainer, kup białko dobre, a wegle z pozywienia dostarczyć idzie łatwo. a teraz davaj SOGA za dobrą rade

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 caps to sobie w byty wsadz kup 300 i zrob konkretny cykl

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to nie. Od roku i wcześniej jeszcze przez jakiś czas. Ale 10 kup już mam:) Od dzisiaj:)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2009-06-17 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca200

    Post
    Doping

    kup sobie deca stack z nutrabolik jest w proszku lub w kapsolkach. Roz***ie Cie jak stodole po zniwach. Ps. W proszku smakuje podle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-06-17 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON2 vs MASSACRA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup ze 3 saszetki massacry i sprawdz jak działa jak nic nie poczujesz kup nitro 2

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2009-06-18 08:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzac na Twoj profil zdjęcie staż to masz wiecej niz 50% szans ze "brzuch Ci sie spierniczy" Odłóz to/albo sprzedaj i kup sobie ryz kurczaka mleko jajka i prawie jak koksa - gainera

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2009-06-18 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profesjonalistów." - nie słodź, nie słodź... bo tu takich niema, lub jest niewielu. 3. Nie, nie będzie ono szkodliwe i możesz je brać, lecz jest to białko na noc, czyli długo wchłanialne, jeżeli jeszcze go nie kupiłeś, a chcesz je stosować w ciągu dnia, kup ostrowie lub łowickie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-06-18 11:04:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-06-18 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, czy może białko (porada)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie mutant massa albo monster massa z gainerów. Białko sam jem ultimate protein Trec'a i moge je polecić. Ostrowia tańsza, ale jeszcze jej nie próbowałem, więc nie mam o niej zdania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-06-18 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)