kup

zamaist olimp tcm + trec hard mass kup 2xCP a miedzy cyklami NObooster bez krety na sucha mase dieta musi być dobra a po 2 dieta redukuje spadki

Kup odblok za wczasu, żeby sytuacja się nie powtórzyła na koniec cyklu

polaco_92 tak ma od ch... opcji do robienia klaty, jest boska... a tak na serio nie kupuj zadnej z tych lawek, uzbieraj troche kasy i kup Keltona, bo on sie najbardziej oplaca i bedziesz zadowolony, ale jesli ty chcesz juz na teraz to wez te marbo, chociaz nie jestem pewien czy wytrzyma 390kg ;)

kup sobie nokie N73 i ci wystarczy chyba ze spisz na kasie to N75... a nie bedziesz biegal z jakims posranym aparatem cyfrowym

z 150 i 160 wzial byl minimum 180. Jak masz malo kasy lepiej poczekaj dozbieraj i kup dluzszy. Ja mam 180 i w sumie wolal bym dluzszy :/

jezeli nic wczesniej nie brales to kup mono zrob cykl bedziesz napewno zadowolony,odczekaj z miecha i wtedy zrob tem cykl co sobie rozpisales i bedzie ok

daj sobie spokoj z HMB l-glutamina 5g przed snem i 5g po treningu do tego ladujesz mono 5g po treningu i 5g rano 30 minut przed sniadaniem. w dni nie treningowe mono tylko rano daruj sobie aminokwasy i Hmb, a kup za to 2-3kg porzadnego gainera i szamaj potreningowo

nic z tego nie kupuj kup kurczakow i ryzu

spoko starczy kup hantle 2x20kg i uklep ławkę i to Ci styknie na start ja podobnie robie. I starczy mi to na 15 tygodni ( jadę planem robimy formę na lato. I tam same hantle mi stykną na start.)

[...] chyba ze z sra białego i to on powinien byc twoim ostatnim posiłkiem ponieqwaz zawiera kazeine, białko ktore wchlania sie najdłuzej(8h) wiec przez cała noc. co do o3 to kup tran i pij 10g dziennie(nie wiecej zeby nie doprowadzic do witaminozy) zdrowe tłuszcze pozyskuj z ryb, oleju rzepakowego, oliwy z oliwek, oleju kokosowego, smalcu, oleju [...]

za tą kasę kup dobre żarcie i na tym się skup. Takie lajty jak l-karnityna nie warte kasy.Po prostu lepiej dokupić jedzenia. Bo właśnie dieta na redukcji jest najważniejsza.

To dołóż i kup za tysiąc

kup sobie glukoze w proszku w aptece i walnij przed treningiem to bedziesz mial wiecej sily i to dzieki najprostrzemu napojowi bez najmniejszych efektow ubocznych

mojim zdaniem kup sobie HMB do tego creatyne i dekstroza i bedzie ładnie.... moji kumple tak biora i efekty sa

kup lepiej storma i shocka z universala zamiast cell pumpa.efekty super

maciektu...po co piszesz takie głupoty...lepiej się nie wypowiadaj jeżeli nie ma nic rozsądnego to powiedzenia. Przecież napisał że na 2xCP tak więc po co gadasz takie rzeczy żeby kupił Storma. PS. Jak masz kase to sam sobie go kup Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-05 10:07:18

[...] konsystencja. Co do odzywki. Na razie na nią za wcześnie w sumie...ale skoro juz musisz(bo widze ze kolacje masz z odzywki a mogłaby by z bialka jaj lub z sera bialego) to kup Ostrowie WPC 80. i 30-20g na porcje w zupełnosci wystarczy. co do treningów to jest ok. po 2-3 tyg...ciezko powiedziec ile...wszystko zalezy od org. Nie ma jednak co [...]

Śniadanie Jajo na twardo ( ile waży jedno jajko ?) Płatki 100 g jedno Jajko wazy około 60g(sprawdz jakie kupujesz - M,L,S?) róznia sie waga ale do sniadania 1 jajko to mało. płatki zmniejsz do 50g max. i dodaj warzywa. Sniadanie powinno byc okolo 30% twojego dziennego zapotrzebowania najlepiej zrob sobie jajecznice i dodaj 4łyski płatkow [...]

masz tabletki a nie kapsy. Nic nie poradzisz. Kup hepatil i ciągnij dalej. Może się uda

"wykazuje podobne działanie do insuliny, wpływa na poprawę gospodarki węglowodanowej, zmniejsza insulinooporność" kup sobie glukometr, zacznij od dodawania malych dawek insy do igf i sprawdzaj poziom cukru...