Cześć all. Rafał kup sobie żółte,albo zielone Asicsy.Furorę na treningach zrobisz... Czyżbyś chciał zostać Ninja turtlesem?????????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-16 13:09:31
jak to mocno Tobie przeszkadza ze gryf ledwo sie mieści w stojakach to opchaj ten komuś i kup sobie dłuższy,jak dobrze go sprzedasz to duzo niebedziesz musiał dokładać do nowego
do pochrupania to kup popkorn i sobie zrob, jezeli dobrze pamietam to ma 14g bialka na 100g Siodema ja bede zaczynal przysiady fronty i na poczatek wezme 30kg by nauczyc sie techniki Dzisiaj mam nogi znow pojdzie 25g nitroII Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-16 15:34:46 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-16 15:35:42
[...] aeroby(skakanka 30 min najlepsza do tego) przed śnaidaniem!!! na śniadanie białko jajka kurze itp zrób sobie koszulke z otraljonu z worka na śmieci albo gotowy taki komplet kup jak bokserzy maja.Pełno tego jest na serwisach aukcyjnych po 30 zł jak dołożysz do tego spalacze to bedziesz chudł z dnia na dzien i oczywiscie dieta pozdr powodzenia
Co Wy chrzanicie.. Koleś już był przecież na cyklu ze stackiem- Storm( napisał wyraźnie). Widzę jeszcze Shock Therapy, więc cykl był całkiem konkretny. Skoro miałeś już takie cykle to znaczy, że jesteś doświadczony nieco. Jak Ci brak pomysłów to może kup sobie x-panda czy Horse Power i tyle. Dodatkowo- dieta i reszta supli, wiadomo.
ja bym najpierw pojechał na M-Stacku potem wszedł na cykl kreatynowy, mono+Clout imo super. ale białko innej firmy kup może. Różne opinie co do Dymatize teraz są, ale faktem jest, że wałek był.
jezeli od maja nic nie brales to kup dobre mono. bialko i glutamine. wydaje mi sie ze po takiej przerwie to nie bedziesz czul roznicy a kasy nie wydasz tyle.. no moze AKG dokup
A co spowodowalo takie problemy z kolanem? Może zgłoś się do jakiegoś lekarza albo kup jakiś pożądny stabilizator (chociasz napewno już te możliwości rozwarzyłeś) Ale z drugiej strony z kolanem nie ma żartów lepiej odpuścić niż mieć potem problemy do końca życia... Powodzenia
nie ogólnie omega3 bo z różnymi opiniami się spotkałem ale na to bym, nie patrzył kup sobie gold omege3 i jedz 2 kapsułki dziennie a prócz tego jedz te orzechy i o o3 nie musisz się martwić imo
basen zostaw na rzezbe bo nie ma sensu ale jak lubisz nie widze przeszkod. Ja kilka razy w tygodniu pracuje na budowie(przy betoniarce) itp. musisz tylko zwiekszyc ilosc kalori. HMB to totana kiszka na tym nic nie zrzucisz kazdy ci powie, to jest antykatabolik. Lepiej kup L-karnityne i thermo speeda oraz dieta redukcyjna ale narazie to rob masowke
[...] chcesz to możesz wypróbować na sobie jakiś stack ale nie wiem czy to ma sens ja bym próbował z różnymi połączeniami na początku np. Jabłczan + Etyl Ester itp. Jak chcesz to kup sobie stack i bierz ale o połowę mniej niż powinno się brać (przez pierwszy tydzień) a potem jak Ci nic nie będzie to zwiększaj stopniowo dawkę do tej co wyznaczonej [...]
daj luzu z tym chromem jesli koniecznie chcesz, kup magnez, cynk, wapn + ew. jakis kompleks witamin i tyle a co do zrzucania tluszczu z pupy niewiele mozemy pomoc nie majac zdjecia i tej czesci ciala
Kup Olimpa lub Vitalmaxa wiekszej roznicy nie ma. Dlaczego na mono? bo to jest nasz pierwszy kontakt z kreatyna i nasz organizm jest troche zszokowany zwiekszona dawka tego suplementu, wiec za pierwszym razem mono jak najbardziej wystarczy, co nie jest powiedziane, ze trzeba mono. Ale i tak po mono efekty beda takie same, jak po innych kreatynach.
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!
