[...] cieszy =) Sprawa wyglada tak,ze bmx jest dla osob zdechdowanych, wiedzacych jak chca jezdzic, bo jak np nie bedzie Ci wychodzil bunnyhop czy spiny to bmx bedzie niefunkcjonalny, bo jest nie wygodny, chodz daje duzo wiecej zabawy niz mtb. Jak chcesz miec rower do jezdzenia do sklepu to kup MTB bo jest wygodniejszy ale do zabawy zdechdowanie BMX
zazwyczaj co drogie jest dobre, co w Twoim przypadku jest istotne, bo nikt by nie chciał żebyś sobie zrobiła krzywde i tu jest znowu problem bo ja bym rower sobie skladal, ale wiekszosc tutaj woli kupować cały to kup cały rower na tym co jest, w miare zajezdzania sprzetu bedziesz zmieniac na to co Ci bardziej bedzie odpowiadac i tyle
Po kolei. 3 duże posiłki to nie rozwiązanie. To tak jak z kobietą. Lepiej 3 razy w dniu porządnie ją traktować , by członek opadał z sił, czy lepiej częściej, a mniej? Tak samo z odżywianiem. Dostarczysz dużo - zapchasz się, będziesz ospały, zmęczony, słabiej będą się składniki odżywcze wchłaniały. A tak, dostarczysz mniej, a częściej. Białko [...]
Lepiej kup sobie gotowy, takie wyciągi do sufitu lub ściany to koszt 150zł i masz 2 lata gwarancji a przy takiej samoróbce narobisz się nagłowisz a jeden błąd i rozp...rdoli ci się w mgnieniu oka albo trening nie będzie komfortowy. Zmieniony przez - Raiden24 w dniu 2015-01-16 14:33:32
Bralem ostatnio Nitrix + No Xplode + endorush. Dobre rzeczy ma BSN, polaczenie tez polecam, ALE jedna pucha to malo, 2 kazdego srodka i masz dobry cykl na supplementach, endorush nie koniecznie.. Zamiast gainera kup osobno carbo i proteiny. Syntha-6 BSN i Nitrotech Muscletech, nalepsze dwa bialka jakie bralem, polecam.
najlepsza nanoc jest kazeina... ale lepiej kupuj kostke bialego sera wyjdzie taniej i mniej problemowo edit: wiec kup ostrowie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-14 21:54:07
po tym ostatnim treningu zacząłem łykać magnez z potasem i wit. e ,skurcze już nie występują i masz odpowiedz jak na moje to brak magnezu ale to ze raz zjadles tabletke nic Ci nie da zeby poczuc ze to Ci pomaga musisz troche przyjmowac Wszytskie rzeczy ktore Olokk wymienil oraz stres, duzy wysilke fizyczny, brak snu, alko zwiekszaja [...]
Pamietasz kiedy ostatnio jadłeś słodycze, albo jakiś fast-food na mieście typu kanapki z McDonalda? Jeśli masz problem z przypomnieniem sobie, przy okazji odżywiasz się tak by mieć siłę na intensywne regularne treningi, to jesteś na dobrej drodze Odpuść TSE! Jeśli chodzi o HMB to jest to "bezpieczniejszy" suplement, lepiej przebadany, [...]
"czyli MASS XXL i powiedzmy jakis gainer " Mas xxl to jest gainer.Kup białko matrixa i bierz wedlug brakow w diecie ale najpierw ja ułóż,zajrzyj do działu odzywianie Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-08-04 23:39:06
[...] czy naraz rano?? musiszz to rozlozyc na 3 razy w ciagu dnia co 4-5 godzin zeby sie efekt termogeniczny utrzymywal i zeby nad apetytem panowac 15 mg efi + mocna kawa (lub kup termo speeda) - i taka porcja 3 x dziennie ewentuwalnie jak juz chcesz mocno to jedz 30 mg efi x 3 45 mg efi naraz klepnie cie mocno (chyba ze mas zjuz jakies [...]
Whey Mass Gainr z Hi Tec'a - PORAŻKA! nie inwestuj w takie coś. najlepiej kup od razu GAINER 737 MEGABOLA jeżeli chcesz mieć bloki w jelitach i bóle brzucha. HI TEC robi dobre masówki ale te droższe-MASTER MASS I SUPER MASS. Proponuję zakupić w promocji OLIMP GAINER MCT albo VITAL MAX GAINER 2 - masz w tym drugim też kreatynkę, więc to, o co Ci [...]
Dobrze to mało powiedziane. Owsiane zawierają w sobie trochę syfu który wymaga by odstały w wodzie najlepiej całą noc. Nie chcesz się bawić, kup skrobie kukurydzianą (każdy większy market). Kosztuje grosze, nie ma smaku a to doskonałe wolno przyswajalne węgle.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nigdy Master 150mg i 3.5 iu hormonu ja odrazu bym poznał czy bije mastera bo mam takie wk***ienie że nie pytaj hormonu nigdy nie biłem, ale sprawdz sobie igf bo może masz wałowany towar testosteron jest ok inhibitor kup tak jak kolega Ci wyżej napisał załatw sobie bo cycków dostaniesz
