taka cena za kij wie jaka marke? w zyciu, jak chcesz wywalic kase to lepiej kup sobie samoop Estee Lauder "Go Bronze", koszt ok 120 zl, rozsmarowuje sie tak ze widzisz gdzie masz plamy a gdzie nie przy czym nie zmywa sie, tzn zmywa sie jak kazdy samoopalacz. Dla mnie np jest on za ciemny, wygladam dziwnie, dlatego go nie uzywam [...]
a co z tymi tabletkami z 1wszego linka? kup sobie samoop Estee Lauder "Go Bronze gdzie to mozna kupic? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2006-05-24 17:24:27
Nie znam się na chlebie. Lepiej kup sobie pojemniki próżniowe i zabieraj ryż/kaszę/makaron. Co do sera. Nie traktuj go jako źródło białka. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-06-28 22:53:15
www.marbo-sport.pl www.kelton.pl Na początek kup: - ławka regulowana, wystarczy skos górny, - sztanga pow. 180cm, na mniejszych źle się ćwiczy, - hantle, - stojaki osobne, nie jakieś łączone do ławki, bo nie będzie dało rady robić przysiadów i ogólnie dyskomfort, - drążek, - jakiś złom, możesz sam zrobić z betonu, poszukać na złomie, albo iść do [...]
Witam! Nitro II jest ok. Mono kup standartowe opakowanie - 250gr (polecam megabola). Transporterow do Nitro nie potrzeba do mono mozna dolozyc np. dextroze lub glukoze. Pozdr
ja odradzam i 1 i 2. Jadłem oba. Pierwszy totalnie do dupy bo za mało białka. Drugi fajny bo ma dużo białka i cena przystępna ale jak sobie przypomnę smak waniliowy to mi się do dzisiaj rzygać chce!!! sMAKI TYCH GAINERÓW SĄ OKRUTNE!!! Kup sobie gain bolica 6000 w foliówkach. Masz tam 20% białka, smaki bardzo dobre bo wogóle nie mdli, [...]
''ja odradzam i 1 i 2. Jadłem oba. Pierwszy totalnie do dupy bo za mało białka. Drugi fajny bo ma dużo białka i cena przystępna ale jak sobie przypomnę smak waniliowy to mi się do dzisiaj rzygać chce!!! sMAKI TYCH GAINERÓW SĄ OKRUTNE!!! Kup sobie gain bolica 6000 w foliówkach. Masz tam 20% białka, smaki bardzo dobre bo wogóle nie mdli, [...]
[...] a są gusta i guściki składowo gainer 2 vitala a gainbolic to inna klasa gainbolica mozna porownywac do gainera 1 jak jestes szczuply i masz problemy z nabieraniem masy, kup1 z tej racji ,wlasnie ze ma mniej bialka, typowy hardgainerem dla osob ,dla ktorych kazde 0.5kg wiecej na wadze to trudny do uzyskania wynik co do kreatyny i innych [...]
[...] się nie dyskutuje, GB nie ma 20 tylko mniej białka, sprawdź sobie ile ma bialka bo widzę że nie wiesz; vital też dobrze się rozpuszcza; 2,5 kg Gainera1 za 40 zł można kupić, ostatnio tak kupywałem; a 1 kg GB można kupić już za 20 zł <wliczając rabat w sklepie jako stały klient>; jeżeli chcesz dodać troche kalori to gainer1 i 2 będą [...]
[...] tym tak intensywne i mdlące smaki moga być zrobione tylko 2 sposbami (albo dużo chemii, albo dużo cukrów!) A co do waszego pisania "jak jestes ektomorfikiem to kupuj gainer 1" to świadczy tylko o waszej niewiedzy! Juz dawno rozprawiono się ze stereotypem wysokoweglowodanowej diety u ektomorfików.Ektomorfika cechuje wszybki [...]
[...] Jest oczywiściue grupa 20% "osób uprzywilejowanych genetycznie" i ci robia mięśnie dosłownie na przysłowiowym "bananie i bułce". Jeżeli masz już coś kupować a chcesz przyoszczędzić to kup gainera2 bo tam chociaż przyzwoite ilości białka są ale osobiście polecałbym ci kupić białko bo dużo ciężej wyciągnąć je z pożywienia a [...]
Zamiast supli kup sobie karnet na siłownie.Takim treningiem dużo nie zdziałasz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Plus ,minus musisz wiedzieć ile kalorii potrzebujesz a ile dostarczasz
M0dy no co ty chłopie daj sobie spokój z Kreatyną. Jak już "musisz" na coś wydać kase to kup Białeczko. I spokojnie trenuj na sucho. Zaraz sie posypią ciekawe teksty apropos twojego wieku Ale ja ci radze poczekać z Kreatyną jeszcze przynajmniej do 16
Witam! Kup sobie jakis worek firmowy, np EVERLAST lub jakis inny. Firmówki zawsze sa dobre mój kolega ma EVERLAST-a i juz sprawuje sie ponad 2 lata bez zazutów. Pozdrawiam!
Tak jak wyzej koleżka napisał everlasta worek kup. A uchwyt do wora to idź do spawacza i Ci zrobi z profila grubego taki krzyżak z oczkiem na linke lub łańcuch, po zamontowaniu do sufitu na 4 pożądne kołki nie ma prawa sie urwać:D można sie na nim powiesić:P
[...] ktoś jadł to co ma Ci powiedzieć o nim, CZY JEST MOCNE :))? Białko to tylko uzupełnienie diety nie ma żadnego efektu doraźnego na to, ze ktos powie "o ku*** chłopie po co to kupować, kup lepiej whey 100, a efekt będzie podobny jeżeli nie taki sam" ;p albo "o taaak, chłopie nic lepszego na razie nie ma i bedzie bomba jak ta lala" albo "używam tego [...]
[...] zestaw: Carbo zawsze po treningu Gainer 1-2 porcje w ciagu dnia, zalezy jak z wygladem sylwetki moze byc bulk lub nawet System Protien 65 (zalezy od diety) Bialko przed snem kup jeszcze witaminki jak nie masz =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
