SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Cwiczenia i rodzaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2004-07-28 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nolva

    Post
    Doping

    profil Uriela http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=46704 i mowcie mi hjaker

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2005-05-18 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp najlepeij zapisz sie do jakiegoś klubu pod oko trenera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-10-17 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MUS-L-BLAST kto bral niech sie wypowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.pl/artykul5/ pozniej przeczytaj skład tego gajnera i sam sobie odpowiesz ile moze Ci przybyc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2004-03-27 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plecy (ćwiczenia)

    Post
    Trening dla początkujących

    kup sobie gumy fitness... o różnych stopniach rozciagania i w siadzie rób ćwiczenie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.2 rys. 4a jednak swój trening opieraj głównie na podciaganiu. po każdym treningu pleców powiś trochę na drążku.... ile dasz rady się utrzymać dłoniami tak aby poczuć jak rozluźnia Ci się kręgosłup i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-24 00:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia rozciągające na szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ stretching

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-06-20 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tu masz atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ mozesz zobaczyć jakie partie są zaangażowane w martwy na prostych nogach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2017-04-07 21:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JAK NA BARY???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2004-10-04 14:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie dostaniesz tutaj ściśle ZINDYWIDUALIZOWANEGO planu pod Ciebie musisz sam sobie przyswoić pewne informacje, np. stąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a także z innych działów forum (odżywanie, trening)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2010-12-26 16:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co to są "kaptury"?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp tam gdzie masz zaznaczone MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ to są kaptury

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-03-25 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-06-30 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie masz sprzetu to sie zapisz na silke, jak nie masz kasy to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2005-06-18 09:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na lato

    Post
    Trening w domu

    YY kolejny temat taki.Nie rozumiesz że nie zrobisz praktycznie nic w 2 miechy.A pozatym podaj jakies dane o sobie masz wogule co rzezbic ?podaj wiek staz itp to zobaczymy a narazie ajrzyj sobie na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i wybierz cos z treeningu domatora

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-04-27 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Triceps w domu

    Post
    Trening w domu

    kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-01-07 07:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak pewnie wogóle nie użyłeś wyszukiwarki www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-08-05 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POtrzebuje fachowej pomocy !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można z tego sklecić jakiś plan dla początkujacych. Możesz spokojnie znaleźć na internecie jakąś gotową rozpiskę i dopasować ją pod swoje możliwości. Opcji jest całe mnóstwo, wystarczy trochę poszukać. to może Ci się przydać http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak coś sklecisz to wklej tu i wtedy będziemy mogli oceniać i korygować błędy. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-11-18 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szrgusy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ;) tam masz wszystko...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-03-15 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kolarze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2004-04-29 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o kontakt!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CHODZI PANIĄ PRYŁOWSKĄ? SZUKAJ W BYDGOSZCZY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-11-24 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening bica

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe co odpowiedzi :D wklej plan najlepiej cały. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a Tutaj masz atlas ćwiczeń Edit] aha i poczytaj troche bo widze, że dużo nie przeczytałeś a wiedza Ci się przyda:) Zmieniony przez - Triku____ w dniu 2008-11-14 20:04:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-11-14 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane