SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak do jutra nikt nie odpowie, to założe nowy post Bo o tym chyba wszyscy zapomnieli;-/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-07-30 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra i tak zrobię, w kącu się chyba nie rozwale SG dla ciebie thx:-] Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-08-10 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra mam problem z tą progresją, robie 1 seria 12 powt. ostatnie 2 już z problemem, ale bez pomocy, dokładam 2,5 na strone i już nie umiem nawet 8, co z tą progresją, czy w każdej seri, ostatnie 2 ruchy mają być problemowe??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-08-11 15:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to problemy z ciężarem tzn, ostatnie 2 ruchu przychodzą z tródem, to w której seri powiny występować? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-08-11 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem ślepy, czy co Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-08-13 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem jednak ćwicząc masowo, siłowo jednak za jakiś czas;/ Tylko mam problemik z tym planem, bo niektórych ćwiczeń nie umiem wykonać np. podciąganie i pąbki na poręcach, oraz chantelki w opadzie na barki. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2003-08-25 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Jabłoński - twórca czasposma 'Jacek'

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] biceps bodajże 49,5 cm przy wzroście poniżej 170 cm, waga w granicach 80 + kilka kg. Fajnie, że zaszczepił pasję do kulturystyki w swoim potomku. Jeśli interesuje Cię dawna kulturystyka w Polsce polecam przejrzeć podwieszony temat: http://www.sfd.pl/temat68924 Tutaj linki do tematów sportowców spoza Polski: http://www.sfd.pl/temat1055483 Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2015-03-01 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] FRAJER ! :) A najśmieszniejszy jest opis ; Moustafa Ismail, 24 letni kulturysta urodzony w Egipcie, stał się gwiazdą Internetu po opublikowaniu tych zdjęć. Myślicie, że efekt osiągnął w sposób całkowicie naturalny? 24 letni kulturysta HAhaha KULTURYSTA jakby ktoś nie dowidział tego słowa. 8-)8-)8-)8-) On chyba nie wie co to kulturystyka....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Franco Columbu

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    oki to mój mail [email protected] Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-21 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . Zaczął poważnie myśleć na wystartowaniem w jakimś chociaż skromnym turnieju . Pieniądze od rodziców wydawał na odżywki , o nauce prawie zapomniał . Zrozumiał , ze kulturystyka to jest TO . Zaczął pracować nad plecami , bo były jego piętą achillesową . Z czasem za namową kolegów przeszedł . "na ciemną stronę mocy" . Nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 00:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Czy naprawdę uważasz, że celem wysokiej klasy specjalistów świadczących usługi w serwisie potreningu.pl jest utuczenie klienta tudzież jego wychudzenie? #-P Poważna kulturystyka nigdy nie dążyła do "robienia masy" czy "redukcji", której efektem byłaby niestetyczna sylwetka. Zawsze dąży się jak najlepszej jakości. Dlaczego przy [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkawa &#8211; masz jakiś nr tel. ? Z zamkniętymi oczami widzę że masz lepszy tyłeczek niż on :) :L Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2003-06-10 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Piela

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    V miejsce - 2 Puchar Bałtyku w KiF Władysławowo 2017, kat. kulturystyka juniorów open https://www.youtube.com/watch?v=74HNyTF8DJE http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358189255458019DSC_0283.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636358189942958019DSC_0286.JPG

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2017-10-19 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń. Twoje uogulnienie nie ma tu nic do rzeczy, tu nie chodzi o "każdego kto ćwiczy" tu chodzi o początkującego osobnika, który jeszcze do końca nie wie czego chce(kulturystyka sporty siłowe czy cokolwiek). Co więcej tym treningiem udało się nawet mi dojść do ponad 120kg przysiadu robiąc małą ilość powtórzeń, natomiast widzę dużo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2012-04-06 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie o ból - a raczej jego brak - powinienes zadać Biniowi - on jest ekspertem od low carbs Co do supli - dawkowanie witamin E i C zalezy od tego w jakim celu mają byc wykorzystane. Jako antyoksydanty? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-12 23:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ptasiek - ty nie jestes kanarek - ty jestes sowa Albo raczej nietoperek Wit C 3 razy dziennie po 200mg, wit E 3 razy po 100mg Masz duze dawki, ale skuteczne. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-13 02:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ty taki hardkorowiec jestes.. a ja ci chcialem delikatnie kup sobie zelatyne spozywczą Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-13 02:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak chcesz to na stawy deka i wino, a na nawodnienie oma i susta wino - 50mg na dzien deka - 600-800mg tydzien oma suste - 750mg tydzien Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-13 02:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanar - ty lepiej zripostuj na moj post w AD Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-13 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajna riposta Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-13 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)