kulturystyka.pl

[...] razowy czy oliwę z oliwek, natomiast codziennie jem białe pieczywo i nie stronię od masła. Kiedy jem obiad to na 95% przypadków są w nim ziemniaki. Myślę, że dzisiejsza kulturystyka to bardziej obżeranie się i stosowanie sterydów oraz suplementów niż trenowanie. Pierwszą kreatynę zamierzam wziąć około kwietnia 2009r. (wiem, że niektórzy z [...]

[...] Generalnie jest ok, dorzuciłbym jeszcze po 1-2serie na większe partie mięśniowe. Ale w sumie można tak ćwiczyć. Kwestia wczucia się. http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 Natomiast 3 c w 3 dni, to naprawdę szacun, chciałbym zobaczyć na żywko kogoś, kto ćwiczy tą metoda już z 10 lat- łapy [...]

[...] patrzylem wczoraj na DUUUZYCH GOSCI ,jak napisal Duck-Man, to bylem naprawde w szoku...99% schabow, doslownie schabow...typy powyzej 100kg pow 25% tłuszczu. Dla mnie to z kulturystyka nie ma nic wspolnego...wiszace bebny, nalane twarze, Ogromne obwody i wiszace zwaly tluszczu. Ja wiem ze jest zima i to okres budowania masy...Ale napewno nie [...]

[...] smaki) Hot Blood Caps Krea RX Caps PF- Pharma Gainer (smak czekoladowy) Vitargo CRX (smak zielone jabłko) Sklepy są także zobowiązane do podpisania oświadczenia, iż odesłali wszystkie produkty i nie będą już ich sprzedawać. Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/scitec-wycofuje-10-produktow.html#ixzz2LivLWRN9 Źródło: Kulturystyka Online

http://kulturystyka.com.pl/archiwum/an/2658 http://zielonemity.republika.pl/mity.html#1THC1 dla zainteresowanych nie chce mi sie szukac konkretow teraz... przerabiam wlasnie rady wodyna odnosnie treningow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-16 12:30:33

[...] Pudzianem http://www.sfd.pl/ZAGRANICZNI_STRONGMANI-t334763.html - Ciekawy artykuł o zagranicznych Strongmanach http://www.sfd.pl/FILMY_%2D_strongman%2C_tr%C3%B3jb%C3%B3j%2C_kulturystyka%2E%2E%2E-t332840.html - Filmy Strongman, kulturystyka, fitnes, trójbój http://www.sfd.pl/Konkurencje_Strong_Man-t334846.html - Konkurencje strongman Mam [...]

Półfinały - Kulturystyka do 70kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,6,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-70kg,page,1.html

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn do 75kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,7,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-75kg.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2009-11-03 11:46:36

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn do 80kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,8,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-80kg.html

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn do 85kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,9,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-85kg.html

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn do 90kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,10,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-90kg.html

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn do 100kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,11,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-do-100kg.html

Półfinały - Kulturystyka mężczyzn powyżej 100kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,12,polfinaly-kulturystyka-mezczyzn-powyzej-100kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 60kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,15,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-60kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 65kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,16,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-65kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 70kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,17,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-70kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 75kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,18,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-75kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 80kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,19,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-80kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 85kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,20,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-85kg.html

Finały - Kulturystyka mężczyzn do 90kg http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/ms-mezczyzn-w-kulturystyce/galeria,21,finaly-kulturystyka-mezczyzn-do-90kg.html