kulturystyka.pl

Witam. Chce zacząć swoja przygode z kulturystyka i znalazlem na allegro nastepujacy zestaw http://www.allegro.pl/item317254239_lawka_sztanga_53kg_180cm_najtaniej_od_importera_.html Prosze napiszcie czy taki zestaw bedzie wystarczajacy na poczatek. Najbardziej interesuje mnie czy gryf o przekroju 25mm bedzie sie nadawal zeby zalozyc na niego [...]

Kupię sprzęt sportowy na siłownie domowe w kat. kulturystyka - fitness po możliwie okazyjnych cenach ;) Propozycje ze zdjęciami i cenami proszę przesyłać na [email protected] Najlepiej woj. śląskie , ale może też być wysyłka . Odpowiem na każdą wiadomość ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3195b5eb2074debb148a21fc9b6b3ef.jpg [...]

Witam wszystkich.Pomyślałem że może ktoś zainteresuje się pewną ofertą książki.Link . W książce tej wszystko poskładane jest w 1 całość w dążeniu do wymarzonej sylwetki (trening,dieta,odpoczynek i wiele innych). Można również przejrzeć opinie innych którzy zetknęli się już z tą książką oraz zobaczyć darmowy fragment e-booka. Pozdrawiam

[...] Aktualnie jestem na etapie szukania kilku przepisow na sosy do ryzu badz makaronu zeby codziennie nie jesc tego samego. Po 1 to chcialem sie zapytac czy zaczynajac zabawe z kulturystyka musze nastawic sie na jedzenie samego ryzu z miesem po czym na sama mysl dostaje mdlosci? :/ Moge przygotowywac sobie np taki sosik? [...]

[...] zincas forte i tam pisze zeby dziennie brac 2 tabl przed treningiem i przed snem, a szukajac na forum wszyscy pisza ze wystarczy tylko 1 tabl jak to w koncu jest ?? Mam jeszce pytanie odnosnie omega3 czy zarzywac tak jak pisze na opakowaniu czy inaczej jesli tak to napiszcie A to jest ta stronka http://www.kulturystyka.com.pl/a/6524 dzieki

[...] e-booka do ktorego lnk znajduje sie duzo naprawde warto wydac ta kase za niego bo madrze jest napisane wsam raz dla osoby poczatkujacej nie polecam starym wyjadacza :d ;P :D :) sam z neigo korzystam i naprawde warto zakupilem i jestem happy :) to nie zadna reklama ani zacheta poprostu sami zobaczcie http://kulturystyka.zlotemysli.pl/myst.php

http://fighter.pl/kulturystyka.php jest tu opisy trening silowy "Każde ćwiczenie wykonuj w 3 seriach, każda po 10 powtórzeń (za wyjątkiem nóg i brzucha)." czy to moze dzialac? 10 powt to nie za duzo?

Poszukuje bylych i obecnych sportowcow w wieku przedemerytalnym i emerytalnym czynnie uprawiajacych dyscypliny: trojboj silowy/kulturystyka/ciezary lub kolarstwo a takze osoby ktore uprawialy w mlodosci powyzsze dyscypliny i zakonczyly kontak ze sportem Badanie kardiologiczne w prywatnej sluzbie zdrowia kosztuje okolo 100-150 zl, my za [...]

Witam Jak ktos ma ochote to zapraszam do obejzenia kilku filmikow - sa 3 takegorie kulturystyka, strongman i trojboj Rozmiary filmikow sa malutkie ale niestety przez to jakosc jest troszeczke gorsza http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/mistrzowie.htm Pozdr

Jak w temacie Mam do sprzedania BCAA firmy Multipower, 120 tab./1500mg . Nowe, nie otwierane ! Tu jest opis produktu dla zainteresowanych http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/336?osCsid=bf011d81a0a938 (jezeli link jest niezgodny z regulaminem to prosze o jego usuniecie a nie od razu bana Czekam na propozycje

[...] zastanowić. Wiem ze ten temat już był poruszany,lecz ja mam dylemat nad dwoma kreatynami a mianowicie: -MEGABOL Total Creatine 250g + 330g Dekstrozy GRATIS!=30zł(http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/26/products_id/1581/products_name/megabol-total-creatine-250g-330g-dekstrozy-gratis.html) -300g Kreatyny Vital maxa za 30 zl [...]

[...] nowy sklep z odżywkami, właściciele potrzebują ludzi; dali takie wymagania: - studenci studiów zaocznych; - możliwość pracy w pełnym wymiarze godz.; - zainteresowania: kulturystyka, fitness, odżywki, suplementy; - umiejętności sprzedażowe; - wysoka kultura osobista. jeśli ktos się czuje na siłach, kontakt to: mail: [...]

[...] wzroście 160cm. Chciał bym aby jakiś specjalista ułożył mi diete na mase. Chciał bym aby dieta nie była zbytnio uciążliwa . Myśle o zakupie czegos takiego http://www.sklep.kulturystyka.org.pl/product_info.php?products_id=1731 lecz nie wiem czy to będzie dobry wybór, bo się na tym nie znam więc prsze o rady. Za wszelkie pomocne wypowiedzi [...]

Witam!looknijcie na to:http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?products_id=547&osCsid=745a9b0bc24b279bbd694781d141fa6c -i powiedzcie co o tym sadzicie,np.wspomoze organizm w wieku 18lat o 2-4cm w górę? I CZY JEST TAKA OSOBA NA FORUM KTORA POPRZEZ BRANIE JAKIS TABLI UROŚLI???-np.glutamina itp. Wiem ze podobne tematy juz sie pojawialy,ale [...]

[...] zeby Cyce na klatce byly bardziej podluzne w dół .. Bo od jakiegos czasu mój kolega cwiczy rosną ale nie tak jak powinny ... niektorzy tez maja takie jakby skosne Co robic by uzyskac podobne rezultaty ? Jakie cwiczenia .. Moze ktos zczai oco mi chodzi :P http://www.kulturystyka.sklep.pl/inne/megabol/slawek_orzel_kulturysta_suplementy_diety.jpg

[...] jest Ci wyobrazić sobie jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie? chciałbyś to zobaczyć na własne oczy? upewnić dię czy napewno dobrze wykonujesz ćwiczenia? proszę: http://www.kulturystyka.cal.pl/UpDownload.phtml na tej stronce są filmiki na których jest przedstawione kilka ćwiczeń oraz trochę innych dobrego ściągania, miłego oglądania i uczenia [...]

Zapraszam w imieniu MICHAILA Oto link - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80293 - Ps. Nabijcie mu tam sogow -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam panowie mam takie pytanie koncze cykl na kreatynie ile powinienem zrobic przerwy po skonczeniu opakowania?>????czy moge zaczac nastepne opakowania po tygodniu przerwy ??????????????Ile powinna wygladac wlasciwa przerwa prosze o podopowiedzi !!!

[...] jestem ektomorfikiem przeczytałem parę tematów na temat wyliczania zapotrzebowania kalorycznego. Jak trafiłem na ten artykuł to już całkiem mam mętlik w głowie: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=600 jestem szczupły mam 75kg według tabelki powinienem spożywać 2400-2700 kcal 468g W, 105g B i 45g T według innych [...]

[...] wyglądać następująco : -5g na czczo 20 min przed posiłkiem 5g po trenigngu ( w dni nietreningowe 5g na 20 min przed ostatnim posiłkiem. Zakupiłem ten produkt http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/139/OLIMP-Creatine-Mono-Power-Xplode-220g-80-porcji-promocja/ i jest tam napisane aby brać 2,75g przed terningiem i 2,75g po treningu.. czy stosować [...]