SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Jak rozbudować miesień.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#l6

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-07-08 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co ćwiczyć bez sprzętu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-09-12 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    YYY w kolanie nie ma mięśni. Możesz wzmocnić mięśnie nóg http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-06-03 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej Ciężkimi ćwiczeniami typu podciąganie, mc Są też odpowiednie do tego ćw http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp 11,12. zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-07 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2003-11-24 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp W tym wieku wystarczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-06-29 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na portalu www.kulturystyka.pl powinieneś znaleźć artykuły n/t.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-12-04 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-03-10 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o barki ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ takie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-05-25 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie nog

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-07-01 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na dole masz tabelke ile średnio jaki mięsień potrzebuje regeneracji http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-04-10 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin gdzie kupić

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie jest targowisko środków dopingujących żeby wskazywać źródła dostępności. Zapraszam do działu doping oraz do zaznajomienia się z artykułem: https://kulturystyka.pl/silabolin/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2019-06-30 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening01

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp tu sobie wejdź, tam jest wszystko. elo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2008-04-25 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pleców + hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj znajdziesz wszystko co Ci jest potrzebne do szczęścia http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-01-24 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury i motyle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-04-19 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda ćwiczenie unoszenia nóg w siadzie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    miales na mysli prostowanie nog w siadzie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image036.gif

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-05-27 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz wszystko Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-09 15:12:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-01-09 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas <---masz tam wszystkie ćwiczenia na klate i opisane na jakie partie one działają.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2005-02-21 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-07-03 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej ćwiczyć na kaptur

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziwnie sformułowałeś pytanie.. Szrugsy, jeśli nie wiesz jak się wykonuję to poszukaj w ATLASIE ĆWICZEŃ: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-05-25 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)