Witam jestem tu nowy ale kulturystyka zajmuje sie od ok 5 lat bralem wiekszasc odrzywek na ryku i chcetnie sie podziele moimi spostrzezeniami... zazwyczaj zamawialem stuff z usa ale nie zawze mi to na dobre wyszlo po pierwsze Cell tech wiem ze wszyscy to chwala ale bez przesady mozna sobie zrobic wlasny oto recepta: creATYNa oczywiscie:) w [...]
Słyszeliście o Eddim Silvestre-Mr.Mexico51-52? To był przyjaciel Joe Weidera i zmarł niedawno na raka. Zastanawia mnie to dlaczego skoro kulturystyka to taki zdrowy, przedłużający życie sport a w tamtych latach nie używano sterydów?
Analizując BASa i Combat natknąłem się na ciekawy wywiad z Andrzejem Brylem. Pewnie spora liczba osób go czytała niemniej jednak wrzucam go na forum: Wywiad z dr A.Brylem -------------------------------------------------------------------------------- 16/04/1997 przeprowadził ARTUR KAWIŃSKI Dr Andrzej Bryl - absolwent wrocławskiej AWF, [...]
[...] będzie ryzykował swoją przyszłą karierą biorąc tanie środki?W/g mnie napewno nie !(przynajmniej przez ostatni rok lub dwa) Nadal upieram się przy tym , że I liga to zupełnie inna kulturystyka niż ta , w którą my się bawimy. Pozdrowienia dla wszystkich PAKERÓW!
[...] birą kosmiczny kox cokolwiek to jest i jest on niewykrywalny na badaniach, które "oczywiście" są normą w "sporcie" takim jak kulturystyka zawodowa. A drugi wniosek jest taki, że Ci którzy tam ćwiczą to kosmici, którzy te osiągi zawdzięczają [...]
[...] zamierzam zrzucic tluszcz poprzez odpowiednia diete - jestem w trakcie jej ukladania, posluguje sie arkuszem z Excela dostepnym w artykulach o odzywianiu na serwisie kulturystyka.pl, wybralem "wspolczynnik aktywnosci" 13 - chce spalic tluszcz przy jednoczesnym wzroscie masy miesniowej, doradzono mi cwiczenia aerobowe, jednak nie znam sie [...]
Wrodzona wada serca?! Ha, ha, ha! Kulturystyka to taki sport, w którym wszelkie wady zdrowotne wychodzą natychmiast. Gdyby Arnold miał poważną wadę serca to by się ujawniła u niego już w młodości kiedy już wtedy podnosił wielkie ciężary. Chyba raczej nabyta wada serca w [...]
Witam ! Za malo kasy chcesz przeznaczyc, bo dobra: Kreatyna 500g- 160pln, Glutamina 120g - 80pln, Bialko 500g - 55pln. Kulturystyka to drogi sport. Pozdrawiam
[...] i jak ktos cos raz na pare miesiecy napisze to jest dobrze. Poza najpopularniejszym Czarnym Pasem trzyma sie w miare to forum, mysle ze glownie dzieki sprzegnieciu z kulturystyka i, za przeproszeniem, Gorinkan dzieki temu ze kiedys nieopatrznie zareklamowalismy je w Budokanie. Obawiam sie wiec ze zbytniej popularnosci i odwiedzalnosci nie [...]
[...] najwyższym >poziomie. Jestem tego w 100% swiadomy, dlatego ulozylem sobie nowa diete wedlug zalecen z artykulu "jak ulozyc sobie diete" na glownej stronie kulturystyka.pl > zeby bylo ladniej jako wspolczynnik aktywnosci (14-18) wpisalem sobie 19, w koncu lekarz sie zna bardziej ;-) Nie jestem w stanie zjesc takiej ilosci [...]
draht, Twoj meijl nie dziaua: <draht@kulturystyka.pl>: 212.244.78.50 does not like re*****nt. Remote host said: 550 Re*****nt unknown Giving up on 212.244.78.50. mam ta sama prosbe co vasyl gritz mansonique
Czytalem w lutowym Muscle wywiad z jednym z czolowych naturalnych kulturystow (anonimowy u Zulaka) W oficjalnych wywiadach facet mowil , ze jest czysty od zawsze. U Zulaka powiedzial, ze przed zawodami bierze : 6 androli50 dziennie 15 tabletek mietka dziennie 200mg testosteronu dziennie 200mg finabolanu dziennie. Do tego chormon wzrostu i [...]
Program na biceps?
