SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • "Po" ? Czary ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    WSWZYSTKO SIĘ WYDAŁO EROTOMANI Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2003-05-03 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyc sobie trening w domu>???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2007-02-15 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotyczy większości.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. NIE POLECAM POWYŻEJ 60 MINUT-A NA CZCZO 45 MINUT, POTEMN 'SPALASZ MIĘŚNIE". Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-05-29 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotyczy większości.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KUCHY- on wali na czczo po 1,5 h rowerkiem... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2003-05-29 23:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2003-06-16 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    arginina- owszem-choć nie widze sensu kreatyna- za wcześnie Pomyśl nad właściwą dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2003-06-16 01:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuję do końca wakacji ACT a potem zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2003-08-10 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] znacie adresy, skąd są wklejane. I jaki jest sens robienia takiego smietnika NA SPORTOWYM FORUM??????????????????????????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-05 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    lobo -prześlij temay tych postów moderatorom Szatni- pewnie je usuną- o ile masz rację. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-05 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Myślicie, że już odpoczął? Damy mu szansę ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-06 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A niech ma Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-06 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sam czekam- widzisz jaka skucha z tym regulaminem o gołych dupkach-miał być punkt i nie ma Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-06 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Odbij... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2003-06-07 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba treningów w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-08-25 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak moze byc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić przez wakacje ACT. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2003-05-27 10:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-01-27 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyślę o tym :-) sugerowałem się tym http://kulturystyka.pl/plecy-w-splicie-wg-wodyna/ wyjdzie w praniu

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomórzcie ocenic <<<ZAPRASZAM GO GO !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-03-16 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wniesie cos nowego????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA -"Trenuj z nami CYKLICZNIE"- TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2004-03-29 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w hausie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no niewiem czy dobrym pomyslem jest 400 pompek .... codziennie! poczytaj na poczatek to : http://kulturystyka.pl http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm http://www.sfd.pl/temat107470/ - jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/temat36416/ p[odstawy treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-08-11 00:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)