kulturystyka

Siema.Ułożył by mi ktoś plan ćwiczeń ogólnorozwojowych z tej strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/ .Chciał bym aby plan był na każdy dzień.

W październikowym numerze Kulturystyka i Fitness,sport dla wszystkich szerokie relacje z Zambii,kiedy Pudzian i Florczykowa zdobywali złote krążki.

witam mam do sprzedania 10 gazet- kulturystyka i fitness, fitness authority, sport dla wszystkich jak widac na zdjeciu zaczynam od 1 zl jakies propozycje? mozliwosc wystawienia na aukcji z wiarygodnego konta

Witam Mam na imię Szymon i zaczynam moją przygodę z kulturystyką. Moim celem jest rozbudowa mięsni pleców klatki barków i rąk. Waga 78 kg Wzrost 178 cm Prosiłbym o plan treningowy na górne partie mięsniowe i jeśli jest to możliwe to dietę

Witam powstał właśnie portal naszej społeczności ludzi uprawiających kulturystykę jak i fitness. Zapraszamy do rejstracji : www.mamypasje.pl www.mamypasje.pl kulturystyka i fitness

Czy moglbym prosic o wklejenie linkow dotyczacych zwiekszenia masy mam na mysli wszystko co powinna wiedziec osoba zaczynajaca swoja przygode z silownia/kulturystyka . Mysle ze to jest dobry pomysl aby zebrac wszystko w jednym miejscu (szczegolnie dobry dla leniwych )

Witam! Chce zacząć swoja przygodę z kulturystyka i mam pytanie do was :). Czy na początku warto brac kreatyne? Czy do tego jakieś białko lub cos w podobie? Bardzo proszę o odpowiedź, ponieważ jestem zielony w tym temacie. Pozdrawiam :)

Witam! Firma poszukuje do pracy/wspolpracy osoby, ktora potrafi projektowac w AutoCad + dodatkowo zajmuje sie kulturystyka. Chodzi nam o konstruowanie urzadzen do cwiczen silowych. Osoby zainteresowane - wiecej informacji [email protected]

Czy palce mogą leżeć ku dołowi?Czy muszą być ku górze? http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ: fot.1a

witam! mam 17 lat i dopiero zaczalem swoja przygode z kulturystyka:) mam 185 cm wzrostu i niecale 75 kg... jakie suplementy powinienem jesc zeby zdobyc okolo 10 kg masy miesniowej? dodam tylko ze nie choruje na nerki:)

witam wszedzie szukalem ale nie mogwe znalesc odpowiedzi na pytanie czym sie rozni kulturystyka od fitness sylwetkowego prosze o obszerna odpowiedz lub podanie zrodla gdzie moge to znalesc w sfd.pl z gory dziekuje

Pozytajcie artykuł na temat podróbek w nowym numerze "Kulturystyka i fitness"

FITMAX KREATYNA + DEKSTROZA JEST TAKI PRODUKT CZY BEDZIE DOBRY JEST TO 500G ZA 50ZŁ http://www.kulturystyka.wer.pl/index.htm ZOBACZCIE SAMI CZY TO DOBRE BEDZIE

Mam pytanie czy po 1 cyklu deki nastąpi zablokowanie jąder? Na ile wystarcza jedno opakowanie 5 amp DEKA ? rt69-kulturystyka

Witam , właśnie zacząłem moją przygodę z kulturystyką . Na początek chciałbym kupic gainer oraz kreatynę może znacie jakieś wyprubowane środki ? Mogę wydac do 100 zł . Z góry dziękuje :)

Witam! Sprzedam kultową książkę "System Joe Weidera". W załączeniu aż 9 plansz ściennych. Stan książki i plakatów oceniam na dobry. http://allegro.pl/kulturystyka-system-joe-weidera-i4485686541.html

Witam Proszę o ćwiczenia sztangielkami 2x10kg na masę, ile serii po ile powtórzeń mam robić? Ćwiczyć codziennie inną partię mięśni czy lepiej co 2 dni? Aktualnie wykonuje ćwiczenia z K** na yt i z atlasu kulturystyka.pl Pozdrawiam

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/111 Tribulus Terrestris--- jakie jest wasze zdanie na temat tego preparatu? Moze ktos mial z nim doczynienia? Live is brutal... trzeba sobie radzić.

Tak więc, nazywam się Andrzej, 13 lat, ok. 157cm wzrostu, 45kg, od jakiegoś czasu zainteresowałem się kulturystyką, czy moglibyście mi coś poradzić na początek? Bo jestem "kompletnie zielony" :), pozdrawiam!

Mam problem. Jak włączam stronę wwww.kulturystyka.platlas to wszystko jest oki. Tylko nie mam żadnych gifów i zdjęć. Nawet jak bardzo długo czekam. Może ktoś wie jak to naprawić ?