kulturystyka

Paul Anderson - moje początki Gdy byłem w koledżu, wszyscy zawodnicy futbolu mieszkali w dużym akademiku zwanym McGee Hall na starym miasteczku uniwersyteckim. Może wydawać się dziwnym, ale nie było tam żadnych trenerów ani innych dorosłych, którzy mieszkaliby z atletami, więc mogliśmy robić co nam się podobało w wolnym czasie. Psociliśmy ile [...]

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE – LISTA ZGŁOSZEŃ 1 Adrianna Kaczmarek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 2 Agnieszka Zembron-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 3 Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 4 Anna [...]

[...] czekają na wszystkich amatorów kulturystyki. W Sobotę 22 kwietnia Mistrzostwa Polski Federacji NAC – Polska w kategoriach: Ms. Shape, Ms. Figure, Men's Aesthetics, Athletic (kulturystyka klasyczna), M. Body (kulturystyka ekstremalna), Debiuty, Juniorzy (do 23 roku życia) i Weterani (od 40 roku życia). Zawody będą zarazem eliminacjami do [...]

[...] z tyłu poprowadzić nieco szerzej, przez co optycznie będziesz zajomwał nieco więcej miejsca no i starałbym się utrzymywać je na mniej więcej jednej wysokości (http://www.kulturystyka.org.pl/artykuly-miniatury/klatka_piersiowa.GIF - coś takiego bardziej) No i przy pozach tyłem ale to chyba już ktoś wcześniej zauważył, bardziej odchylić się do [...]

[...] tu się pogada, to zrobi fotkę i zejdzie. Aby zacząć trening o 18, trzeba wyjść z targów koło 17:30- akurat na koniec w sobotę przewidziano kategorie mniej ciekawe niż np kulturystyka. Oczywiście nikogo nie namawiam do wychodzenia w trakcie, ale coś trzeba ustalić:-) Tak więc proponuję godzinę 18:00, siłownia Jatomi w Galerii Echo, łapcie [...]

z tego fitnes to juz powoli kulturystyka sie robi :(

zerknij sobie do atlasu masz wszystko napisane jakie ćwiczenie jest na jakie partie http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp

[...] zwroty) – Kategoria 163 cm – finał: runda 2 (I-walking, ocena sylwetki, zwroty) – Kategoria 168 cm – finał: runda 2 (I-walking, ocena sylwetki, zwroty) I BLOK DEKORACJI: kulturystyka klasyczna 171 cm i 175 cm, fitness sylwetkowe do 163 cm i 168 cm KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 180 cm i +180 cm: – Kategoria 180 cm – eliminacje (4 pozy [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 175 cm - ELIMINACJE http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284526844007486DSC_0001.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284526882758726DSC_0002.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284527532154506DSC_0003.JPG [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 171 cm - półfinał Startuje nasz użytkownik Damian Świtala - trzymamy kciuki, bardzo dobra forma powinien być finał spokojnie! tym bardziej ,ze Damian wyszedl w 1 porownaniu :-)) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284532184358697DSC_0014.JPG [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 175 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284538875283437DSC_0033.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284539524684701DSC_0035.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284539562810921DSC_0036.JPG [...]

Do klubów przychodzą najróżniejsze osoby, część z nich zostaje na dłużej, dla innych jest to tylko ulotna przygoda z kulturystyką czy sportami siłowymi. Istnieje kilka typów osób szczególnie nielubianych przez właścicieli siłowni i innych ćwiczących. Czy jesteś jednym z nich? To takie samo oszustwo jak Facebook i pozostałe media społecznościowe. [...]

FINAŁ - Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 171 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284554442037041DSC_0046.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284554474225571DSC_0047.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284555124402626DSC_0048.JPG [...]

Niestety 14 maja to ja w pracy będę i za granicą mieszkam, chociaż nie tak daleko (Czechy). W poprzedniej dekadzie coś ćwiczyłem i przez dwa lata chodziłem na siłownię Milana Bodlaka w Pilznie, gościa, który w 2011 roku zdobył tytuł mistrza Europy w masters (kulturystyka). W sumie szkoda, bo może ktoś by coś podpowiedział...

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 180 cm - ELIMINACJE Startuje Mariusz Żaba - Marian_17 , oczywiście trzymamy kciuki! Bardzo mocno obsadzona kategoria (30 zawodników), ale o półfinał nie ma się w ogóle co martwić ;-) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284614889559959DSC_0188.JPG [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. +180 cm - eliminacje Tutaj również bardzo mocno obsadzona kategoria i mega poziom...chyba jeszcze wyższy niż do 180 cm 2 naszych forumowiczów z działu http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html Mariusz Raczycki i Mateusz Górniak walczą o półfinał [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 180 cm - PÓŁFINAŁ z udziałem Mariana :-) Mariusz w 2 porównaniu - jest szansa na finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284634530575042DSC_0234.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284635171829146DSC_0235.JPG [...]

Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. +180 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284641848278125DSC_0255.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284641881403337DSC_0256.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284641913122290DSC_0257.JPG [...]

FINAŁ Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 180 cm z udziałem Mariusza http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284656577591142DSC_0275.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284656608060087DSC_0276.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284656633685251DSC_0277.JPG [...]

FINAŁ Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. +180 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284667562817697DSC_0304.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284667589224116DSC_0305.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284667621099320DSC_0306.JPG [...]