Słodkiewicza znają wszyscy którzy w jakiś sposób zetknęli się z kulturystyką - Prawda Burneika znają zaś ci którzy z kulturystyka się nie zetknęli. - Prawda Słodkiewicz wiedzę ma i to nabytą latami startów i siedzenia w branży. - Prawda Chwała takim osobom że tą wiedzą się dzielą z innymi. - %-) Ty naprawde myslisz ze to co on mowi na youtube / [...]
Słodkiewicza znają wszyscy którzy w jakiś sposób zetknęli się z kulturystyką - Prawda Burneika znają zaś ci którzy z kulturystyka się nie zetknęli. - Prawda Słodkiewicz wiedzę ma i to nabytą latami startów i siedzenia w branży. - Prawda Chwała takim osobom że tą wiedzą się dzielą z innymi. - %-) Ty naprawde myslisz ze to co on mowi na youtube / [...]
Póg mo thóin zgadzam sie z Toba zarowno w pierwszej (kulturystyka sceniczna nie jest dla kazdego) jak i drugiej konkluzji (moze to i lepiej, ze nie mowi otwarcie jak jest), zawarles jednoczesnie odpowiedz do LiptonS ze Slodek ma wiedze na poziomie zawodowca, a nie amatora gdyz nie odstawal forma ani masa miesniowa od zawodowcow, jedyne dlaczego [...]
Termin konsultacji wraz z treningiem został ustalony na ten piątek, na marginesie to nie mogę się doczekać :-P ale jednocześnie zastanawiam się czy proporcje kostne predysponują mnie do startu w zawodach i czy plan w ogóle wejdzie w życie... Wiadomo, że sami rzadko kiedy potrafimy rzetelnie ocenić swoją sylwetkę i predyspozycje, stąd też miedzy [...]
Póg mo thóin zgadzam sie z Toba zarowno w pierwszej (kulturystyka sceniczna nie jest dla kazdego) jak i drugiej konkluzji (moze to i lepiej, ze nie mowi otwarcie jak jest), zawarles jednoczesnie odpowiedz do LiptonS ze Slodek ma wiedze na poziomie zawodowca, a nie amatora gdyz nie odstawal forma ani masa miesniowa od zawodowcow, jedyne dlaczego [...]
PIOTR ZIELIŃSKI rocznik - 1973 Kategorie - kulturystyka/kulturystyka klasyczna/fitness plażowe/fitmodel Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Piotr_Zieli%C5%84ski__ocena_sylwetki-a1160.html Osiągnięcia II miejsce - MPJiW w Kulturystyce i Fitness Kielce 2013 - Kulturystyka klasyczna VI miejsce - Puchar [...]
REGULAMIN VII MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS MIŃSK MAZOWIECKI – 14-15.10.2016 1. Organizatorzy: – Miński Klub Sportowy KWADRAT 2. Współorganizatorzy imprezy: – Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego – Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mińsku Mazowieckim 3. Termin i miejsce zawodów: [...]
[...] prezentacja w swobodnym stroju sportowym) Kulturystyka mężczyzn (2 runda – pozy obowiązkowe, dogrywka) Kulturystyka mężczyzn (3 runda – programy dowolne) III Blok dekoracji: kulturystyka klasyczna, fit model kobiet, fit model mężczyzn i kulturystyka mężczyzn Eliminacje do MŚ – Pary mieszane (1 runda – ocena sylwetki w pozach obowiązkowych) [...]
[...] co też widać. Jeśli chcesz coś poprawić to musisz zwiększyć kaloryczność, ale też popracować nad jakością jedzenia bo tu jest bardzo słabo. Polecam na początek: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ A trening polecałabym wybrać jakieś FBW i robić go regularnie, a nie za każdym razem co innego. Progres jest podstawą treningu siłowego, [...]
[...] dodatkowe obciążenie w postaci zawieszonego na pasku ciężaru. Więcej szczegółowych informacji o ćwiczeniach na klatkę piersiową znajdziesz w Atlasie ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp Przeczytaj również: http://www.sfd.pl/czy_pompki_cos_daja_-t150718.html http://www.sfd.pl/CO_DAJ%C4%84_POMPKI_-t13031.html [...]
Zawody zapowiadają się bardzo ciekawie-fajna scena,fajne miejsce,sprawdzony organizator i to tego niezłastawka w kulturystyce ekstremalnej. Co jeszcze ciekawsze-rozgrywane to będzie w kategorii Open-czyli ,jak za starych dobrych czasów,gdzie nie było 100 kategorii. Kulturystyka mężczyzn OPEN Andrzej Kołodziejczyk KS Fitness Klub Aplauz Warszawa [...]
[...] Jawor -widzę ,że masz tam blisko-może wpadniesz-pogadamy popstrykamy będzie fajnie ! Zawody są od 12:00. Mnie najbardziej interesuje kategoria kulturystyka open- będzie tak jak kiedyś -wszyscy razem bez względu na wagę i wzrost. Jest parę pretendentow do złota- opisałem ich w temacie. Ciekawe na kogo Wy stawiacie? A [...]
[...] nie wszystkie konkurencje będziemy mogli obejrzeć w formie filmu. Daty i godziny transmitowanych eventów (czas polski): sobota (17 września) 4:00 fitness, bikini (finały), kulturystyka 212, kulturystyka open (prejudging) niedziela (18 września) 4:00 figure, kulturystyka 212, kulturystyka open (finały) LINK DO STRONY TRANSMITUJĄCEJ dodany do [...]
No, kulturystyka nie jest taka przyjemna jak machanie kettlami :) Miałem zaprzeczyć, ale po namyśle stwierdzam, że się zgadzam. Trening z odważnikami to jedna z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych człowieka. W zasadzie wyprzedza ją tylko... Hmmm... Nie widzę niczego z przodu (biologiczne aktywności się nie liczą).
W dwóch kategoriach trzeba przeprowadzić eliminacje (rekord uczestników w zawodach Kamienna Rzeźba) Pierwsza kategoria - kulturystyka klasyczna open (eliminacje) /SFD/Images/2016/9/10/61db38f895e1415d8981753e5beb679a.jpg /SFD/Images/2016/9/10/fb247bcf15c948f888b0a188daa4b9f7.jpg /SFD/Images/2016/9/10/5250c812425f43bba3149edc203678ec.jpg [...]
[...] zdjęcia dorzucone do DB i na FB https://www.facebook.com/SFDpl/photos/a.10153669223390213.1073741855.310991280212/10153669397765213/?type=3&theater Najciekawsza jak zawsze kulturystyka OPEN - półfinał /SFD/Images/2016/9/10/ec308b5d06dd4c53a5b991b0ae04b9d1.jpg /SFD/Images/2016/9/10/dc59073f189746f48909c38c0f74382e.jpg [...]