kulturystyka

[...] a Ronnie na kazdym treningu wyciska na suwnicy po 1000kg Zyj dalej w swoich glupich i niedoroslych przekonaniach Priest podsumowal ten cyrk na treningach Nie uwazam, ze kulturystyka to tylko wbicie danego sterydu czy peptydu Oczywiscie, ze nie. Uwazam tylko, ze caly ten cyrk jest strasznie podkolorowany a wy łykacie jak pelikany. koniec [...]

grings5 co ty jeszcze na sfd robisz .... Geny w kulturystyce to jest klucz do sukcesu i powie ci to 99 % osób które zajmuja sie chodzby amatorsko kulturystyka ,albo poprostu sa w kręgu . Albo jak się czyta jak jakiś patafian poruszył temat syntholu to teraz 80 % widzi wszędzie go . Oj Polaczki Polaczki co to za naród . Szkoda że na zagranicznych [...]

[...] Kiedyś były inne trendy. Jak mogę porównywać Arnolda do Colemana? Ano dlatego, że każdy był legendą w swoim czasie, natomiast gdyby nie ogromna popularność Arnolda to kulturystyka byłaby obecnie tak samo znana na świecie jak karate tsounami, absolutnie niszowa dyscyplina. PS - ciekawi mnie jeszcze coś - powiedziałeś jedną rzecz z sensem, [...]

to jest właśnie ten gruby grzbiet...to jest istna masakra, ciężary też latały słuszne. Niby kulturystyka nie sprowadza się tylko do ciężarów....niby!

wg mnie kulturystyka jest sportem mimo tego, że werdykty sędziowskie są dyskusyjne i zaleza też głownie temu kto jakiego ma sponsora... bo jak nie nazwać sportowcem kogoś, kto trenuje ponad siły w okresie przygotowawczym do zawodów na mega ujemnym bilansie kalorycznym, kogoś kto pokonuje kolejne bariery swoich możliwości... dla mnie to równiez [...]

[...] czasem przyjmuje forme kalectwa (choc gdy widze wyczyny Kaia na scenie to wpadam w konsternacje |-)) Dla mnie samego cwiczenie dla samego wygladu mija sie z celem ale kulturystyka to własnie to.Kiedys byłem swiadkiem w siłowni jak pewiem facet smiał sie z innego (obaj trenowali) bardzoo duzego goscia 140 kg 58 biceps 152 klatka - na [...]

Kulturystyka zmieniła się zbiegiem czasu, tak jak treningi, nawyki żywieniowe i środki niezbędne do rozwoju mięśni nieosiągalnych dla przeciętnego Kowalskiego. Nie wszystkim się to podoba, ale tak już. Można się rozwodzić, że 'kiedyś było lepiej', ale na pewne rzeczy nie ma się wpływu. Ludzie zawsze chcą czegoś większego, szybszego, [...]

[...] taka byc tzn ekstremalna.Wyobrazacie sobie zeby zrobic bieg na 100 metrow ale tylko dla tych co biegaja powyzej 10,5 s? albo zeby w nba grali ludzie do powiedzmy 195 bo Ci powyzej juz smiesznie wygladaja ze swoimi dlugimi konczynami?jakos tak samo kojarzy mi sie kulturystyka klasyczna... Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2018-01-24 23:52:31

lordknaga - przeczytaj co napisał o ile się nie mylę Knife: https://kulturystyka.pl/miesnie-skosne-tylko-dla-wytrwalych/ Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-06-03 21:00:44

Tylko, że ten trening nie bardzo jest odpowiedni dla Ciebie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" trening: ćwiczenia i zasady treningowe: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ jak ułożyć własny program treningowy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 pierwszy trening: trening act [...]

Przede wszystkim to troszke niepoważne, że forsujesz się zaraz po kontuzji A druga sprawa to wizyta u lekarza- to konieczne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Widziałem Twój plan dnia i tygodnia-i o ile dobrze zrozumiałem, to jest najogledniej mówiąc- przeładowany Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] szkoda prądu. Już zapomniałaś, jak tłumaczyliśmy mechanizm odkładania tkanki tłuszczowej podczas głoszenia?? ehhhh... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] GŁODZENIA To odnośnie Twoich słów: "ale prtzez ten czas gdy nie moge biegac itp ogranicze maxymalnie jedzenie" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Tylko złapiesz dodatkowy tłuszczyk i nic wiecej... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jak wórcisz od lekarza-opowiedz nam jakie masz możliwości ruchowe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Kiedy ostatnio i czy wogóle stosowałeś cykle regeneracyjne?? Czy jedziesz cały czas tak samo cięzko? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/