SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • Relacja z Arnold Classic 2010

    Post
    Muscular Development

    Zapraszamy do galerii z finalow http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2010/arnolds-classic-2010/galeria,14,finaly-kulturystyka-mezczyzn.html Zmieniony przez - kwintomd w dniu 2010-03-07 06:01:37 Zmieniony przez - kwintomd w dniu 2010-03-07 06:02:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2010-03-07 06:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wg mnie do obsady podium nie można mieć zastrzeżeń. Branch był dobrze przygotowany, ale estetyka jego sylwetki jest kiepska przy Kaiu i Philu. Ci zwodnicy w porównaniu do Mr. Olimpia '09 nie zawiedli. Formę mieli mega. Walka bardzo wyrównana, co pokazują Wasze typy-raz Phil, raz Kai. Sędziowie równie dobrze mogliby rzucić monetą i żaden z nich nie [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ < tutaj masz co możesz na nogi zastosować ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2010-03-07 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie podoba mi się to wszystko..to w jakim kierunku zmierza sędziowanie na zawodach i trendy w kulturystyce..Jakieś to nieforemne, nieestetyczne,poprzerastane, nieładne (i wyrażam tu jak najbardziej subiektywnie własną opinie, żeby nie było) Ciąża (której nawet nie próbuje wciągać) Kai'a, klockowatość Brancha, wreszcie niezbyt symetrycznie [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobra tak przeczytałem już chyba wszystko na temat AC 2010, obejrzałem częściowo przekaz na żywo, częściowo powtórki zdjęcia itp. Moim zdaniem wyniki końcowe są bardzo sprawiedliwe, chociaż oczywiście walka między Kai i Phil była ekscytująca. Nie da sie do końca rozstrzygnąć kto to powinien wygrać bo każdy z nich miał mocne i słabe strony. Kai [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki panowie za szybka reakcje. Jestem nowy w tematyce moze nie tyle co sportu ale co pojec zwiazanych z kulturystyka,silowani itd. Przypuszczam ze wiele innych osob wchodzac na strone i czytajc wasze zagdanienia co do np"odzywek" zastanawia sie nad roznymi pojeciami. Ja przykladowo nie znam dokladnie pojecia "mono".Oczywicie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-03-07 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co ze sobą robić ;)

    Post
    Trening w domu

    [...] maja byc duze ciezary i mniej powtorzen, a na rzezbe to mniejsze ciezary i wiecej powtorzen. Mysle ze pomoglem pozdro A co do expander to jest jeszcze jedno cwiczenie na biceps. tu masz link i tam masz jeszcze pare cwiczen z ekspanderem ale chyba nie potrzeba bo wystarczy to co w treningu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-03-07 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okładka MD

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] sprawę na "bez tabu",w gazecie jest dużo artykułów na temat dopingu,dużo reklam środków na PCT,nie są zakłamani i za to WIELKIE BRAWO,i nie ma się co oburzać,kulturystyka to sport,w którym doping jest dośc powszechny,dobrze,że łamią bariery społeczne,żeby oddać honor,kiedyś w MUSCLE bodajże był art. "GreG Zulak odpowiada na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17887 Data: 2010-03-08 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Bull czy źle odczytałem wartość 325743 użytkowników? Zapewne nie wszyscy zajmują się kulturystyką ale każdy zarejestrowany generuje zysk serwisu, prawda? rachunek dziecinnie prosty 0,001 x 325743 = około 325 osób z większą niż jedna milionowwiedzy pumy więc i tak zaniżyłem ten procent Mr. Bull nie trzeba, sam dodam tylko że nie wiem dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki = Masa ?

    Post
    Trening dla początkujących

    obadaj sobie to http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#2 albo jak przewiniesz nizej do pktu "7.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO" jak narazie Ci wystarcza te dwa cwiczenia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2010-03-09 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://kulturystyka.magicsport.pl/1087,mr.,olympia,2007.html

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 09:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;* bemben12 mało kto, tu bardziej kulturystyka/SW pro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-03-10 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mam ale kilku znajomych ma te kursy hmmmm kurs jest drogi a zarabiasz hmmm 1200 wiec niewiem cyz warto sie w to pchac ... Zajmij sie kulturystyka zdobadz mistrza angli i bedziesz kasowal po 100 za godzine ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2010-03-11 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scR nagrodzony za aktywność

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gratulacje !!! Scr odwala kawał dobrej roboty, oby jak najdłużej interesował się kulturystyka Tylko czemu nie ma moda ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-03-11 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dogodze ale fakt jkest taki ze najwięcej maja do powedzenia PLACKI ! Że nie wykorzystuje swojego potencjału ? pamiętajcie ja to robię tylko i wyłacznie dla siebie, kulturystyka jest dla mnie sposobem na życie i wiem że bez niej niemogłbym zyć, uprawiam ten sport już prawie 8 lat i cały czas się cieszę jak widzę ze sa postepy etc... Molu [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania badaniom nierówne. Kulturystyka to nieustanne zmiany. Coś co był uważane za słuszne 10 lat temu, dziś ktoś obala badaniami i tak w koło. Dlatego ja podchodzę sceptycznie do niektórych nowinek. Najlepsza droga to przetestować na sobie. Oczywiście warto słuchać mądrych ludzi, którzy zjedli na tym zęby.

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Matat- Pani kardiolog (swoją droga najmilszy lekarz i najlepszy fachowiec jakiego w swoim życiu spotkałem) powiedziała mi,że moje serce jest osłabione i powinienem sobie dać spokój z dużymi obciążeniami zarówno tlenowymi jak i siłowymi z tym,że nie wzieła pod uwage jednej rzeczy- uparty jestem jak osioł :) Powiedziała,że za jakies czas troszke [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość soków 100%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej o szkodliwosci w przypadku w miare normalnych ilosci nie mozna mowic. Co innego wplyw tych cukrow na jakosc diety i poziom tkanki tluszczowej osob zajmujacych sie kulturystyka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2010-03-12 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawek (?)

    Post
    Trening dla początkujących

    @ziomlogos: Rozumiem, że wyciskanie z klatki jest to ćwiczenie nr.1 według atlasu (http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-03-12 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)