kulturystyka

KULTURYSTYKA%-) Widzisz takie puste słowa. Jeżeli na początku nie dokładasz, to się nie rozwijasz. Każdy kulturysta dużo dźwiga, bez wyjątków, a jeżeli mało, to znak że stoi. Bez masy nie ma siły.

Sztangę możesz zastąpić hantlami, ćwiczenia oblukuj w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Z przysiadami to będzie lipa, może próbuj przysiad przedni lub z hantlami?

Kulturystyka, strongman. BOR

validol widac nie wie czym jest KULTURYSTYKA.. typowy hrum hrum

w takim razie Bernardx poprawa jest dość duża nad kapturami poracuj i ogólnie pomasuj no chyba że nie kulturystyka jest priorytetem pozdr

Klatę i kaptury to ma dopier**lone chyba już do maxa, ale widzę, że nogi nadal jak od innego człowieka. Facet nie może się zdecydować: kulturystyka czy trójbój. Jednego mu zazdroszczę... siłowni, na której ćwiczy :) Moja to też typowa mordownia, ale jednak nie aż taka. Nie aż taka fajna :-{8-) Tak powinna wyglądać siłka (albo podobnie). Nie [...]

"bez przesady, gora nieproporcjonalna, zbyt duza klatka do malych naramiennych itd" No chyba nie jest az tak zle. I chociaz to zdjecie w sztandarowej pozie Jacksona to nie wielu moze sie tak zaprezentowac On i Warren chyba najlepsze klatki w biznesie, chociaz Branch go przebija i zawsze tak bylo. Co do tego ze dwa razy ma wieksza klatke od AS to [...]

Wszyscy zawodowi sportowcy z czołówki biorą, ale szkoda, że to kulturystyka kojarzy się z dopingiem. Johnie dobrze wygląda. Widać, że trzymają się z Branch'em razem, w jego galerii są foty z jego imprezy. Johnie też tam był. Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-08-22 22:57:56

A czemu nie cyklicznie? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ŚMIESZNA- BO NIE MA DRUGIEGO TAK INDYWIDUALNEGO PROGRAMU, JAK TEN CYKLICZNY 2-DOSTAWAŁEŚ JUŻ WIELE RAZY PLAN I ZAWSZE KOŃCZYŁIO SIĘ TO ...ZMIANĄ PO KRÓTKIM CZASIE... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Stara- podaj powowdy- jak będa poważne to pomoge, bo jak dotąd dostawałeś już wiele porad i kończyło ise na niczym-sorki, ale to są FAKTY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czorcia mam do ciebie takie pytanie bo bodajze w dziale kulturystyka jest konkurs i tam trzeba nakrecic film tudziez zdac relacje z imprezy kulturystycznej i zamiescic fotki itd a wiem ze byl kiedys taki temat o konkursach czy cos i moj pomysl wyglada tak ze mogloby byc cos podobnego tylko ze z imprezy np trojboju wyciskania etc aLBO cos podobnego

W sumie to nie chce ogladac Roberta w MMA. Niech to zostawi zawodowcom i robi to co wychodzi mu najlepiej, czyli kulturystyka :)

życzę mu również sukcesów w tańcu na lodzie, gotuj z Robertem itd... skończyła się kulturystyka zaczęło pajacowanie byle tylko zarobić Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2012-06-05 20:51:29

Ogólnie oglądałem Koksa zawsze na youtube i jak dla mnie powinien zająć się kulturystyką tym co mu najelpiej wychodzi a nie pchać się tam gdzie nie powinien.

[...] szukałem, radziłem. Od Niego zaczął się pomysł startów i to, że nabrałem poważnie chęci na start, więc tak pozostało. Także, teraz wszystko inne idzie na bok, tylko w głowie kulturystyka. Znam swoje wady, wiem nad czym trzeba pracować. Nowa dieta, nowy trening, nowe suple Nie ma że boli, 100 % albo nic. Dzień ogólnie dobrze, w Śremiu z [...]

Czytaj, że zrozumieniem gienius "nie powinno być braków " czyli odchylenia od norm. Masz rację, nie ma sensu łapać wiele srok za ogon, i być idealny bo się nie da. Kulturystyka to sport sylwetkowy i to jest kluczowe. Jednak pomija się fakt, ja istotne są zdolności motoryczne w przygotowaniach i ogólnie po prostu w życiu codziennym. No właśnie " [...]

[...] obcojęzycznej) prezentującej sylwetkę wybranego strongmana. www. ipd.home.pl/pudzian/index.php 4. W kilku zdaniach uzasadnij, dlaczego uprawiasz sporty siłowe (strongman/kulturystyka/trójbój). Idąc po raz pierwszy na siłownię myslałem o niesamowitym wyglądzie i sile w bardzo krótkim czasie. Rzeczywistośc jednak okazała się brutalna, po [...]

1.SPACER FARMERA http://pl.youtube.com/watch?v=gHDrowzCyuw 2. Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie. 3. [...]