[...] letnią kuzynke do burdelu i teraz moja ostatnia nerka i lewe jądro są na wagę złota%-) Dremor, w jakimś tam określonym wieku, przy predyspozycjach, można nie spalić mięcha, no ale to naprawde już bardziej kulturystyka, na ten czas trzeba by bylo podporządkować ilość snu wypoczynku psychofizycznego i dietę pod redukcję, tylko kto ma na to czas?
trzeba by było chyba stworzyć dział w którym będa sie znajdowały tematy odnosnie poszczególnych zawodników związanych z kulturystyką, fitness, i ewenetualnie TS czy podnoszeniem ciężarów... wtedy nie bedzie zaśmiecania Treningu...
[...] Ziompel 10:53:53 klamiesz Ziompel 10:53:58 powaznie ? Damian 10:54:08 powaznie Damian 10:54:12 nie widziales na plecach co bylo? Damian 10:54:13 HAHA Ziompel 10:54:15 to im napisz , ze jest charakterystyczna , ze moga isc na miasto bo nikt nie zauwazy nawet , ze tam cos jest z kulturystyka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-21 10:58:36
trener mówił, że mam duży potencjał albo potencję, już nie pamiętam przestałem trenować, później było zafascynowanie akrobatyką, też trochę się w to bawiłem ale później zobaczyłem filmy Markusa Ruhla no i tak się zaczęła moja przygoda z kulturystyką
Kulturystyka jest nieopłacalna , dodatkowo Robo wie że nie jest już w stanie wygrać niczego konkretnego - ma swoje suple i moze trzepac kasę w inny sposób bardziej opłacalny niż paradowanie w slipach po parkiecie .Na jego miejscu robilbym dokładnie biznes jak on może od czasu do czasu jakiś pokaz gościnny i dziękuje bardzo.
Moze wyglada jak goryl, ale przynajmiej ma olej w glowie. On juz dawno zrozumial kiedy znim gadalem ze kulturystyka to on by nie zarobil ani na tego steka, wiec dobrze robi, promocja, biznes i cwiczyc sobie moze o tak ;-)
Nie znam drugiego ale cały czas trzymam kciuki za koksa miał wpływ na wiele rzeczy związanych z kulturystyka pokazal to od wesołej strony i wogule dużo by o tym pisać do tego nas pl tez jakoś tam polubił Co do Piotrkowicza i Olejniczak to szacunek szczególnie RoBert wiedzą poziom itd sam miałem przyjemność z nim tak więc nie ma o czym mówić [...]
[...] a to jest bardzo ważne. Całość imprezy Arnold Classic oceniam bardzo wysoko, byłem pod ogromnym wrażeniem tego co tam się dzieje. Super impreza, kolejki po zdjęcia od znanych zawodników ustawiały się ogromne. Pod tym linkiem znajdziecie sporo zdjęć z eliminacji : http://www.kulturystyka-online.pl/arnold-classic-2013-strongmen-amatorzy.html
[...] za pomocą intermitten fasting, co była zayebistą decyzją. Tylko jeden z nich mówił, że ważniejszy jest ciężar od techniki i to wcale nie jest odosobniony pogląd. Dużo pro kulturystów taki ma. Choć ja treningi robię kompletnie inne, bo po prostu nie jara mnie kulturystyka, tylko bardziej naturalna siła +kalistenika, to nie wiem skąd hejty na nich.
[...] czy głową w dooł czy podciąganie na drążku? poza tym autorka powinna skoopić się na podstawowych ćwiczeniach, a nie rozdrabniać na groopy mięśniowe typu przedramię do autorki jeśli masz możliwość, zapisz się na siłownię; http://www.sfd.pl/temat109475/ trening cykliczny dla pań http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm trening domatora
http://kulturystyka.bajo.pl/3037,oczyszczanie,watroby.html "Idiotyzm, to nie żadne BRUDY za Was wychodzą, tylko zemulgowana oliwa, którą wypiliście!!! Te "zielone koreczki" to tłuszcz, który wypiliście!! A czujecie się lżej, bo opróżniliście jelita. Taki sam efekt daje lewatywa bądź kilkudniowa głodówka." możliwe zeby tak było? (nie znam sie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robie, wznosy ale jakoś musze mocniej dokatować dół :D Neos, niestety kulturystyka wymaga poświęceń, jeżeli nie masz możliwości przeszczepu to nie bierz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlatego dex, że jeśli nie myślisz o tym sporcie jako sposobie na utrzymanie się, nie chcesz poświęcić temu życia bla bla bla, to po ch** niszczyć sobie gospodarkę hormonalną? Potem będziesz miał problem z ruchaniem :-D Kulturystyka jako sposób na utrzymanie się? %-) Nie w Polszy. Opowiedz o tych problemach z ruchaniem, bo jestem ciekaw %-) Ofc [...]
[...] galoty do kolan - że w tej kategorii to już nóg się nie robi? AMiU - mam poważną skoliozę i jedną nogę krótszą o jakieś 1 cm. To bardzo widać jak stoję na baczność, a jednak kulturystyka to symetria przede wszystkim. No i gicze mam za krótkie o dobrych parę cm - to też widać, że proporcje się sypią. Ale może kiedyś wrzucę (jak się dorzeźbię) [...]