Niewiedziałem gdzie umiescic ten temat, wiec postanowilem tutaj... jesli ciekawią Was jak kobiety uprawiaja kulturystyke na powaznie to zapraszam do ogladniecia "Kulturystki" w sobote o 19.30 na Zone Club ;) Pozdro
Witam Poszukuje osoby ktora "zaopiekuje sie" mna tzn ulozy diete, treningi czyli bedzie mnie caly czas prowadzic. Dobrego profesionaliste od kulturystki. Najlepiej w łodzkim badz niedaleko od łodzkiego.
co polecilibyscie do czytania lub ogladania tak aby nabyc duzo wiedzy na temat kulturystki sportow silowych diety itp ? jakies czasopismo lub kanał na yt, cos co by sie dobrze ogladało lub czytało
Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]
[...] swiadom okolo 2 miesiecy, jak narazie poszlo na to duzo kasy a efektow brak. Waznym faktem jest, po czym nasilila sie we mnie candida a no po diecie wysokiej w weglowodany + odzywki(bialkowa i kreatyna). Wiem ze kulturystki i innych tego typow sportu ciezko bylo by uprawiac bez weglowodanow ale uwierzcie ze wrecz niemozliwe jest to z candida!
Prolongatum to troche za ostro jak na fitness, sprawdza sie w trojboju i podnoszeniu ciezarow, fitnesski i kulturystki zdecydowanie go unikaja. Proponuje Ci pozostac przy propionacie. Spelni oczekiwania fitnesski lepiej niz prolongatum, nie spowoduje szczegolnie wyraznych u kobiet skutkow ubocznych. Nie pociagnie olbrzymich ilosci wody, za to [...]
Paatik- temat wziął się stąd że każdy ocenia z perspektywy swoich dążeń i celów. Kabo - z perspektywy kulturysty, ajazy - siłacza. Viki emerytowanej kulturystki i aktualnej zawodniczki OCR. Gdyby się tu i jakiś biegacz pojawił też spojrzał by z pożałowaniem na moje wyniki%-) Nie rozumiejąc że ja ani kulturystą ani siłaczem ani biegaczem nie [...]
[...] że inni nie mogą :) gdzie jeszcze była w połowie redukcji wiem że tanita to nie jest wiarygodny wynik i u niej zaniżony dlatego bodyfat mierzymy tylko fałdomierzem :) Nie twierdzę, że to niemożliwe. Kobiety kulturystki na czas pokazu schodzą do poziomu bf 5-10%, a występujące na pokazach 9-15%. Więc da się. Ludzie różne cele w życiu mają ;-)
ja go tam nie lubialem nigdy, ale teraz mi sie podoba jak wyglada na tle tych wszystkich klockow z krowimi brzuchami, jak dla mnie na tym AC dexter powinien byc 3 a kai z pierwszego na 4 skoczyc, ale to i tak poustawiane jest, kazdy patrzy przez inny pryzmat kulturystki...
nie ma sie na czy rozwodzic z innych zasadniczych przyczyn - te kulturystki trzymaja dietę o jakiej wam sie nie śniło, ćwiczą w sposób o jakim jedynie możecie pomarzyć, posiadaja godną pozazdroszczenia wiedzę w zakresie fizjologii, treningu, żywienia, biochemii i paru jeszcze innych dziedzin (nawet jeśli nie one to ich trenerzy lub doradcy), [...]
Tyka wszystko pieknie...ale te panie to bardziej przypominaja tancerki-fitneski a nie kulturystki. i sa bardzo piekne;--))...znalazmal tez tam paru Panow...tez miodzio;)) PS czy od biegania umiesniaja sie bardzo uda?
...no tak..ciekawe jak dlugo mozna na tych skutecznych pociagnac...a swoja droga to jak widze te kulturystki po specyfikach (na pewno niezbyt zdrowych)to jednak podziekuje za wspolprace...przeciez kazdy "skutczny" musi miec skutki uboczne....w innym przypadku bylyby ogolnodostepne:)) Ale skoro nie mozna o tym tutaj sie rozwodzic, to [...]
ja tych kategorii zenskich nie ogarniam, dla mnie to wszystko jest bikini, poza tymi czolgami z zenskiej kulturystki %-) a Vancouver pro to nie sa jakies mega wybitne i ciezko obsadzane zawody... duzo zawodniczek startuje w tej kategorii?
Zwycięzca kulturystki amatorskiej AC UK, Josh Maley /SFD/2022/9/25/dc47da02f8b242d797178646c8d907ef.jpg I zwycięzca Classic Yemi Adefioye Gość powinien być mistrzem ginekomasti. /SFD/2022/9/25/6889d1d7e68a4a3d9c6aefde92333a8e.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-09-25 18:34:19
[...] zarysy mięśni, piękne sylwetki (Rachel McLish, Corry Everson) dla mnie górna granica kobiecej kulturystyki to Lenda Murray, Kim Chizevsky to już dla mnie za dużo %-) obecne kulturystki uznałbym za kategorię 212 gdyby nie ich stroje ;-) o ile szanuję zawodniczki za ciężką pracę i jestem godny podziwu, że spełniają swoje marzenia, kosztem [...]
Jeszcze jedno fajne zdjęcie przy okazji konkursu open albo to taka uniwersalna kategoria była ?-czyli wszystkie kategorie kobiece : kulturystki i fitnesski Pierwsza od lewej Flora Conte-tak sie wychodzi na zdjeciach gdy się gwiazdorzy i za wolno pozuje :) Trzecia od lewej Karolína Borkovcová [...]