kulturysci

1.Be Animal 2.Trenuj ostro albo nie trenuj wcale 3.Shut The f*** Up And Train 4.nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac 5.INTENSYWNOŚĆ - tylko to się liczy. To jest właśnie duch kulturystyki. 6."Większość kulturystów jest przetrenowanych jeśli chodzi o ilość wykonywanych serii, a niedotrenowanych jeśli chodzi o intensywność [...]

Ralf&Gunter Podobno Kulturysci nie pija alkocholu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-14 04:59:41

CrazyFrog jakby tak było ze kto jest większy ten jest większym kozakiem to kulturyści z Ronnie Colemanem na czele byli by najlepsi w K-1, Pride, Boksie i rządzili by gangami, a tak nie jest . Rozmiary nie mają nic do rzeczy, jak ci dwóch srednich typów wskoczy na łeb to mozesz wazyć 150 i wyłapiesz. Co prawda jeszcze nigdy mnie nikt nie napadł ale [...]

samuraj zrob mi z tego gotowy roztwor do wstrzykiwania kulturysci na pewno jada mostki chybanie wszyscy jada on caly rok przydalby sie jakis zeby odpowiedzial

No ale tłuszcz też trzeba jeść. Niektórzy kulturyści bardzo obcinają w swojej diecie ten tłuszcz, co przyczynia się do późniejszych kłopotów zdrowotnych. On musi być i tyle. Na Krecie spożycie tłuszczy wynosi ok. 40% i mieszkańcy tej wyspy mają świetne wyniki zdrowotne. No i żółtka zawierają ponadto całe spektrum witamin oraz pierwiastków [...]

Chłopaki to Katarzyna Kozakiewicz Mistrzyni Polski w Fitness sylwetkowym. Skoro są kulturyści na okładkach to i fitnesski należy pokazywać. A czy ktoś lubi tak zbudowane panie to zupełnie inna sprawa - osobista.

Mi wogóle jego bodowa się nie podoba, pod względem samego umięśnienia jesst wielu większych kulturystów. Na niektórych fotkach wygląda tragicznie. Rekordy siłowe też ma z pewnością naciągane, choć nie przecze że nie jest silny bo to oczywiste, ale sądze, że czołowi kulturyści raczej są od niego silniejsi, nie wspominając o estetyce budowy.

Polscy kulturysci!

dla mnie od zawsze kulturysci rownalo sie Frank Zane, Arnie, Serge Nubret, no i ostatnio Flex Wheeler a nie Coleman, Cutler i Ruhl....

..szkoda ze polscy kulturysci czy strongmani nie mają az tak wielkich kokosow, chociaz niektorzy napewno sobie nie krzywdują pzdr

no to ja daje na zachęte 1-szy punkt: -------------------------------------------------------------------- 1--Możesz osiągnąć rozmiary profesjonalnego kulturysty, bez brania sterydw; to trwa po prostu dłużej. Pomimo tego według wielu czasopism, wszyscy profesjonalni kulturyści używają sterydów, sterydów w połączeniu z innymi stymulantami wzrostu. [...]

kostek dokładnie, zgadzam się w 100% moim zdaniem również 2g to optimum, a cały ten szajs zaczął się od momentu kiedy na rynku pojawił się taki wachlarz suplementów, dawniej kulturyści wcinali białko w pożywieniu i też rośli, podstawą diety od zawsze uchodziły ryby, czerwone i białe mięso, w każdym z tych produktów występują poza białkiem również [...]

Wasz deser ...smacznego Dying to Be Arnie Andreas Munzer dreamed of emulating his hero, fellow Austrian and bodybuilder Arnold Schwarzenegger. In this special report, Jon Hotten traces two careers - one of riches and fame that may yet lead to the White House, and another that ended in drugs and disaster. He went to the stage as hard as a bag [...]

On Naogladał sie gazet gdzie kulturyści po ciezkich cyklach sterydowych cwiczacy latami reklamuja suple i mysli ze jak wszystko w******li to tak urośnie jak oni co jest kompletna bzdura..Poczytaj ziomekhttp://www.itf.prv.pl/

acha..zobacze na poczatku tak jak ja napisalem tyle ze zamiast skakanki wrzuce jakies aeroby na silce:)i zobaczymy jakie beda efekty:)zalezy mi na zrysie tych miesni a nie takiej fest rzezbie jak maja kulturysci bo to mi sie nie podoba :)pozdro i dzieki za pomoc:)

ps nie interesuja mnie trojboisci i super pro tylko zwykli kulturysci :)

ja na szrugsy biore 140-160 kg i nic mi sie nie dzieje a kulturysci biora ponad 200

Kulturyści z czasów Arnolda już poważnie kombinoiwali z hormonem wzrostu - zapewniał on zarówno wzrost mięśni przy minimalnym bf jak i w ograniczonym zakresie rozwój koścca. Współczene bebzole to wynik działania insuliny a przede wszystkim IFG-1, wątrobowego "hormonu wzrostu" na działanie którego bardzo wrażliwe są jelita.

jak sadzicie czy ramiona najkozystniej cwiczyc w jednym treningu ? czy to jest dla nich najkozystniejsze wzgledem masy czy biceps z tricepsem cwiczony oddzielnie nieprzynosi takich rezultatow jak cwiczenie ich razem ? Każdy może maksymalnie rozwinąć mięśnie ramion, [...]

panowie bez tkaich tekstow "kupuj" wjedzie tu jakis ciec z "uwagi" i zrobi program o tym ze kulturysci lubia sie w damskie ciuszki ubierac na treinng