[...] 1 pełny posiłek – obiad (czy mogę go zjeść od razu po treningu czy lepiej odczekać i zjeść najpierw owoce aby uzupelnić węgle)? śniadanie : 100g płatków (czekoladowe kulki) 250ml mleka i tutaj moje pomysły się kończa 2 śniadanie w szkole 6 kromek pszennego chleba z serem żółtym i szynką 1 banan 100g słonecznika sok jednodniowy przed [...]
[...] wyszła zbyt sucha. http://i49.tinypic.com/u0hsp.jpg 4.Rozgniatamy zawartość miski widelcem i mieszamy aż do uzyskania w miarę jednolitej masy. 5.Z powstałej masy formujemy kulki i obtaczamy je w posiekanym koprze. http://i50.tinypic.com/2qm0xt4.jpg 6.Gotowe kulki umieszczamy w białkach na talerzu, I GOTOWE !!! http://i45.tinypic.com/1zvc3o0.jpg [...]
[...] mimowolnie spodziewałem się od razu odruchu wymiotnego, a tu zaskoczenie, może nie jest jakieś mega smaczne ale da sie normalnie wypić, podobne troche do lekko wyżutej gumy kulki Rozpuszczalność 3/10 - niedobrze, rozpuszczałem w ciepłej wodzie i i tak płukałem dwa razy Ogólnie jakość treningu na spory +, a pompa naprawdę mnie pozytywnie [...]
[...] VS to nic dziwnego ze nie maja choc w Angli juz sporo angielskich sklepow sprzedaje Treca czy Olimpa. Powiedz wlascicielowi sklepu aby dogadal sie z Dawidem Gelerem on tam chyba ogrania teraz temat i jak nie bedzie lecial w kulki z cenami to napewno i TREC zagosci ;) Natka moja dziewczyna nic po drenie nie czula poza podniesionym alatem 6 razy ;/
Firma DHL poleciała dzisiaj w kulki, status paczki z "Przesyłka przekazana kurierowi do doręczenia" zmienił się po około 50 minutach na "Przesyłka niekompletna, doręczenie wstrzymane. Szczegółowe informacje dostępne są w naszym Contact Center". Na maila przez formularz na razie nie odpowiedzieli, dzwonić do centrali raczej nie ma sensu. Często [...]
a ja mam jeszcze fajny przepis na takie makówko-podobne... kulki z płatkami owsianymi, mlekiem kokosowym, i obtaczane w wiórkach kokosowych ;) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-14 10:58:17
Chciałbym odświeżyć. Mam podobnie tyle, że biorę 5 dzień 20 mg Phenom Pharmacy. Prawy mnie lekko swędzi, niestety nie mam antyestrogenu. Kulki żadnej nie wyczuwam, sam nie wiem czy przerwać cykl czy kontynuować.
[...] kamienie jak w stonehenge, bez żadnych nowoczesnych maszyn, tylko trochę belek i kamieni. Bullet, a na przykład o Katastrofie Tunguskiej nie słyszałeś? Są te szklane kulki, był rozp****** niesamowity, nie wiadomo do końca co tam jest, ale za ch**a nie bomba atomowa. Fajnie, że się tym interesujesz, z czasem pewnie jak będziesz [...]
[...] na parę tygodni odpuściłem dietę (taki cheet month). Spadek wagi w porównaniu do września mały (znikomy rzekłbym), obwodów także. Napiszcie jak wiecie, jak takie lecenie w kulki wpływa na metabolizm? Wiem, że źle, więc komentarze w stylu tylko "kiepsko" sobie odpuśćcie. Jak ktoś ma jakieś konkretne informacje na ten temat to bardzo proszę [...]
Bez jaj on albo leci w kulki albo nie ćwiczy tyle czasu bez wyników choć dopiero powoli zaczynam przygodę z ćwiczeniem kiedyś robiłem zwykłe pompki gdy jeszcze nie wiedziałem dokładnie że można ćwiczyć całe ciało to jak zaczynałem 20 ciężko było zrobić ale po miesiącu przynajmniej 40 szło a jeśli chodzi o jedzenie to była tragedia jadłem same [...]
[...] będzie, bo od Eclipsa i Lukiego nie mam pełnych wypiskach. Tylko diabeł przysłał od razu, tak, jak trzeba. Nie ukrywam, że wiedziałem, że tak będzie, dlatego nawet jeszcze nie napisałem podsumowania. Idę w kimę. Do jutra. Czyli troche sie przeliczyłeś i lecisz w c...kulki panie Wołowina %-( Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2012-11-28 22:45:48
Od jutra wchodzi nowa dieta. W tym tygodniu poleciałem w kulki, od zayebania obowiązków na uczelni spowodowało, że ni e byłem na siłowni w poniedziałek i we wtorek na treningu. Przez to postanowiłem jeść 300kcal mniej, no i coś poszło nie tak, metabolizm poszedł w dół i lipa, wszystko stoi. Wracając dzisiaj ze spaceru wieczorem zaszedłem do [...]
http://www.fitness-food.pl/blog/wp-content/uploads/2012/11/kulki-9D.jpg Czas przygotowania: 10 min + 20 min pieczenia Składniki 18 sztuk 100g twarogu półtłustego 100g zmielonych płatków owsianych 60g waniliowej odżywki Casein 100 3 jajka 30g tłuszczu kokosowego Przygotowanie Po wymieszaniu wszystkich składników i uzyskaniu jednolitej masy (jak na [...]
[...] się". Osobiście wywaliłbym z treningów rowerek stacjonarny jako, że daje znikome efekty. Efekty oczywiście będą, jeżeli będziesz sumiennie przestrzegal diety i trenował. Jeżeli efektów nie będzie - to przemyśl czy na pewno trzymasz się postanowień, czy lecisz w kulki sam z sobą. Pozdro. Zmieniony przez - sasquatch1 w dniu 2012-11-24 17:10:43
To jakaś smutna norma, na UMK tak samo lecą w... kulki ze studentami. Jak to ktoś na innym forum wspomniał "wydziały przyrodnicze to ostatni bastion komunizmu %-)" - bez kitu, też mam takie wrażenie, że większość osób postawionych wyżej właśnie dlatego jest na uczelni. Na jakiej prywatnej uczelni studiujesz ?